一
、黑眼圈的類型如下1.瘀滯為主的黑眼圈
瘀滯為主的黑眼圈多因為肝脾不調(diào)。在五臟中肝主疏泄
第一個方子中的山藥和大棗都是健脾的藥物,當(dāng)歸能夠養(yǎng)肝疏肝
2.腎虧為主的黑眼圈
第二類黑眼圈是以腎虧為主
氣血虛弱后逐漸運行不暢,久而久之形成瘀中夾虛的狀態(tài)
二
1
中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主
2
芝麻
3
(1)攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷):用大拇指按住兩邊的穴位
(2)絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地
(3)太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處):用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜
將中指放在上眼瞼
三
1.用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一
2.黃瓜片敷眼
平時的時候
有些人不想用藥物治療的方法
,因為畢竟是藥三分毒,所以就選擇了眼膜:3.土豆眼膜
土豆搗成泥
,用來敷眼周肌膚,或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘4.茶葉眼膜
將兩個茶葉包(紅茶除外)浸在冷水中,閉上眼
兩種方法都有效果
四、黑眼圈吃什么有用呢
1
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶
多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈
此外
,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。2
、雞蛋由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
,而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習(xí)慣食用生雞蛋,事實上
,生雞蛋極不易消化,還含有細(xì)菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。3、獼猴桃
、橙子、檸檬兩個獼猴桃、四個橙子
敷一敷
,熊貓不再現(xiàn)茶葉敷眼將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。此外,芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。馬蹄蓮藕渣敷眼洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)
,再加2杯水?dāng)嚢?div id="d48novz" class="flower left">黑眼圈說是小事那也是小事,說是大事那也是大事
,小事是因為黑眼圈沒有危害我們的身體健康,說它是大事那是因為黑眼圈嚴(yán)重影響了我們的形象和氣質(zhì)!那么對于黑眼圈該怎么去除呢?
第一款:胡蘿卜汁眼膜
作法:切成小丁后
,加蜂蜜和原液,一起打碎,放眼膜紙。作用:眼可以補(bǔ)充水份,水當(dāng)當(dāng)
第二款:絲瓜汁眼膜
作法:將絲瓜去皮,取小半個切成小丁,倒入蜂蜜和原液,一起打碎,放入眼膜紙.
作用:可以補(bǔ)充大量的水份的同時使皺紋慢慢消失,長期使用較果更佳哦,哈哈~`
第三款:黃瓜汁眼膜
作法:將黃瓜去皮,取小半個切成小丁,倒入蜂蜜和原液,一起打碎,放入眼膜紙.
作用:也是補(bǔ)水啦~黃瓜又便宜又美膚又瘦身
第四款:香蕉泥眼膜
作法:將香蕉去皮,取小半個切成小丁,倒入蜂蜜和原液,一起打碎,放入眼膜紙.
作用:香蕉眼膜太好了
第五款:土豆泥眼膜
作法:將土豆去皮,取小半個切成小丁,倒入蜂蜜和原液,一起打碎,放入眼膜紙.
作用:黑眼圈
現(xiàn)在很多人工作壓力比較大
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