一、孕婦春季如何保養(yǎng)皮膚呢
一
、肌膚清潔妙招有哪些,孕婦皮膚的保養(yǎng)方法有用嗎.png)
準(zhǔn)媽媽們在春季護(hù)膚中
在確定好臉部的清洗次數(shù)之后，我們還要確定洗臉?biāo)臏囟?div id="d48novz" class="flower left">
二
懷孕之后的女性們也要注意自身的肌膚保養(yǎng)，女人的愛美在懷孕后也需要一直保持著
三
想要護(hù)膚
春季建議準(zhǔn)媽媽們選擇新鮮的綠色蔬菜以及新鮮的水果。準(zhǔn)媽媽們挑選飲食的時(shí)候
四
水對于人體健康確實(shí)有不可替代的作用。對于準(zhǔn)媽媽來說
，春季補(bǔ)水也是護(hù)膚的重點(diǎn)。喝水要控制水的飲用量，要控制水的飲用頻率五
在護(hù)膚方面
六
盡管春季氣候比較溫和，陽光也不至于太過于強(qiáng)烈
除了物理防曬之外
孕婦春季保養(yǎng)肌膚，好的護(hù)理方式值得我們選擇
二、懷孕后皮膚常見的幾大問題
干燥
皮膚干燥并不是懷孕時(shí)特有的現(xiàn)象
解決方案：用可以全身使用的護(hù)膚品來保濕
本身肌膚就很干燥的人應(yīng)該特別注意
疙瘩和濕疹
疙瘩和濕疹是因?yàn)榧に胤置诘钠胶獗淮騺y而產(chǎn)生的
解決方案：徹底護(hù)理肌膚，如有惡化一定要及時(shí)去就診
當(dāng)疙瘩和濕疹等皮膚問題出現(xiàn)時(shí)，首先應(yīng)該注意徹底的清潔肌膚
色素沉著
色斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因?yàn)槠つw下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。黑色體細(xì)胞因受到雌性激素和孕激素的影響
黑色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化，對于紫外線等外界的刺激也會使黑色體細(xì)胞的個(gè)數(shù)大大增加
懷孕中所發(fā)生的色素沉著因人而異
解決方案：阻擋紫外線
乳頭
妊娠性皮膚瘙癢癥
在懷孕后期容易出現(xiàn)瘙癢和皮膚損傷等癥狀
。包含臉及手腳在內(nèi)的全身都可能出現(xiàn)，肚子、胸，臀部出現(xiàn)濕疹的人很多。一般來說，只有瘙癢的癥狀是妊娠性皮膚瘙癢癥，如果伴有嚴(yán)重瘙癢且在手腳上還出現(xiàn)濕疹就很可能是妊娠性膽汁淤積癥。其病因是孕期增加的雌性激素導(dǎo)致肝臟所分泌的膽汁受阻不能順暢流出，從而引起皮膚的嚴(yán)重瘙癢。這時(shí)，要控制自己，千萬不要去撓，不僅對癥狀緩解沒有好處，一旦抓破了，還會使皮膚狀況進(jìn)一步惡化。解決方案：涂抹藥膏，抑制炎癥
，寬松內(nèi)衣懷孕中出現(xiàn)的濕疹
、皮膚損傷和疙瘩因炎癥的變化而引起變紅或者撓傷后，即使癥狀消失后有可能會下疤痕。注意盡量不要用手去接觸，盡早涂藥抑制炎癥。選用藥膏時(shí)，一定要經(jīng)過醫(yī)生的診斷。過緊的內(nèi)衣會使皮膚受到強(qiáng)烈的刺激，且容易流汗
，很容易誘發(fā)濕疹和皮膚瘙癢。應(yīng)穿著寬松的妊娠紋
肚子、乳房
、臀部和大腿等脂肪多的地方容易產(chǎn)生妊娠紋。40%以上的準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)的這種皮膚問題，有人出現(xiàn)在懷孕6、7個(gè)月時(shí)，也有人接近預(yù)產(chǎn)期才出現(xiàn)。其特點(diǎn)是皮膚上有紅紫色的線。漸漸會變?yōu)楹谏?div id="d48novz" class="flower left">妊娠紋的產(chǎn)生因人而異
，皮下組織構(gòu)造缺乏彈性的人出現(xiàn)的可能性較大，因此平時(shí)身材比較苗條的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)該提前預(yù)防，而且還要注意控制體重，不要讓體重增加過快。解決方案：努力控制體重
，涂抹藥膏預(yù)防一旦妊娠紋出現(xiàn)，就不大會完全消失
，所以預(yù)防非常重要。首先，應(yīng)該注意使皮下脂肪不要增加，努力控制體重。從肚子開始隆起，就要經(jīng)常涂抹潤膚露或妊娠霜，加一些輕柔的按摩，增加皮膚和皮下組織的彈性，對于預(yù)防妊娠紋很有效過敏
懷孕后受激素變化的影響
解決方案：與醫(yī)生溝通，涂藥護(hù)理
妊娠初期是胎兒的形成期
三、孕婦秋季皮膚干燥吃什么
1
、燕窩中醫(yī)認(rèn)為
，天然燕窩性平，味甘。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都認(rèn)為燕窩具有養(yǎng)陰、潤燥、益氣、補(bǔ)中等養(yǎng)生功效。燕窩含有封堵的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀、賴酸、胱氨酸和精氨酸等特有的營養(yǎng)成分，常食用不僅可以保持皮膚光澤、使皮膚不易干燥2
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素
3
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘?jiān)持每天吃一兩根香蕉
4
枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸
5
火龍果的營養(yǎng)十分豐富
四
黑手1：皮膚搔癢
懷孕期間
Take care：提供皮膚適度的滋潤
皮膚搔癢是孕期的正常生理現(xiàn)象，若沒有并發(fā)其它的皮膚疾病
黑手2：黑色素沉淀
由于孕期會大量分泌動情素
此外
Take care：乳暈變深也是孕期常見現(xiàn)象
懷孕之后
黑手3：發(fā)量增多及體毛濃密
由于荷爾蒙的改變
Take care：孕期避免染燙頭發(fā)
懷孕期間適不適合染、燙頭發(fā)
，是許多孕媽咪常會產(chǎn)生的疑問，目前雖然沒有確切的證據(jù)顯示孕期染、燙頭發(fā)會傷害胎兒，但染、燙頭發(fā)大多會使用到化學(xué)藥劑，不僅容易造成孕媽咪頭皮發(fā)炎或不適等情形，也仍有可能會經(jīng)由皮膚吸收，對腹中胎兒的健康造成影響，因此，建議染、燙頭發(fā)還是等到產(chǎn)后再進(jìn)行為宜。黑手4：妊娠紋
妊娠紋也是孕期常見的皮膚變化，其形成部位以腹部最多
Take care：體重控制是預(yù)防的根本
預(yù)防妊娠紋最根本且有效的方法
黑手5：青春痘
懷孕期間由于體內(nèi)荷爾蒙的變化
，有些孕媽咪臉部皮膚的油脂分泌會增加，進(jìn)而開始長青春痘;如果又沒有做好皮膚的基礎(chǔ)清潔，甚至還會加重青春痘的生成。Take care：善用醫(yī)學(xué)美容技術(shù)
每天做好臉部清潔工作
、避免攝取高油脂飲食是遠(yuǎn)離青春痘困擾的基本方法，且孕期產(chǎn)生的青春痘通常在產(chǎn)后會逐漸消退，孕媽咪其實(shí)不需要過于擔(dān)心。如果孕媽咪會在意留下痘疤而影響外觀，建議可在產(chǎn)后至皮膚科就診，透過先進(jìn)的醫(yī)學(xué)美容技術(shù)來改善，就能讓皮膚輕輕松松地美回來。孕期是人生中充滿喜悅和期待的時(shí)刻
，但同時(shí)也可能會遇到一些皮膚上的小問題。了解并妥善應(yīng)對這些變化，是每位準(zhǔn)媽媽必備的智慧。懷孕期間
，由于體內(nèi)激素和代謝的變化，很多孕媽媽都會面臨皮膚問題。但別擔(dān)心，這里有一些小妙招幫助你保持肌膚健康。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/242902.html.
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