，其實(shí)這種想法是不正確的。產(chǎn)婦在冬天坐月子期間除了要注意保暖外還要注意衛(wèi)生和進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。那么孕婦在冬天坐月子有哪些需要注意的呢?今天我就給大家介紹介紹。

老一輩人認(rèn)為在坐月子期間不可以洗頭發(fā)，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的

。孕婦在坐月子期間更要注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗澡、勤換衣，孕婦在生產(chǎn)之后會(huì)排出一部分積蓄在體內(nèi)的液體，出汗較多，因此需要勤洗澡和換衣，保證皮膚干凈。在沐浴是要保證浴室溫度在20攝氏度左右，應(yīng)該避免盆浴，選擇淋浴或者是擦浴。

除了要注意個(gè)人衛(wèi)生外還要保證室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生

，保證室內(nèi)通風(fēng)良好。新鮮的空氣又利于孕婦產(chǎn)后恢復(fù)也有利于寶寶健康成長(zhǎng)。通風(fēng)不僅能保證空氣流通還能有效帶走房間內(nèi)的細(xì)菌。在給房間通風(fēng)是要將孕婦和寶寶轉(zhuǎn)移到其他房間。通風(fēng)時(shí)間半個(gè)小時(shí)左右，每天一到兩次即可。另外在冬季也要注意室內(nèi)的溫度，南方的朋友可以買臺(tái)暖分機(jī)來(lái)取暖，北方的朋友一般都有暖氣。

除此之外，坐月子并非就真的是躺在床上一個(gè)月不到動(dòng)

，可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。在產(chǎn)后的第二天就可以試著在床上翻身，一段時(shí)間后可以在臥室內(nèi)及床邊走動(dòng)，之后也可以學(xué)習(xí)產(chǎn)后體操，幫助產(chǎn)后形體恢復(fù)。

上面就是我介紹的關(guān)于冬天坐月子的知識(shí)介紹了

，另外在坐月子時(shí)也要注意產(chǎn)婦的心理健康