一起學(xué)習(xí)輕松斷掉寶寶的夜奶的方法

隨著孩子逐漸長大，母乳所供給的各種營養(yǎng)成分已不能滿足小兒生長發(fā)育的需要，一般在9至12個月時可以斷奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū)，斷奶可適當(dāng)延遲至1歲半左右。有些寶寶有吃夜奶的習(xí)慣，不讓寶寶吃的話，媽媽擔(dān)心寶寶會餓著，影響生長發(fā)育;如果讓寶寶吃夜奶，寶寶兩三個小時吃一次讓又讓媽媽吃不消，到底該怎么辦?斷掉寶寶夜奶的6大理由1. 夜里，人體所有的生理機(jī)能減退，寶寶喝數(shù)次夜奶，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙。2. 對寶寶的牙齒不好，更容易導(dǎo)致蛀牙。3. 夜里正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，此時醒來，會妨礙孩子的生長。4. 寶寶貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發(fā)育。5. 半夜起來為寶寶準(zhǔn)備牛奶，大人的生活節(jié)奏被打亂，影響家庭成員正常的作息。6. 斷掉夜里的牛奶，才可以讓寶寶完整地睡個好覺!四步走，輕松斷掉寶寶的夜奶第一步，白天的飲食要有規(guī)律，特別是晚餐要足量。一至二歲寶寶的喂養(yǎng)，采取“一天三頓奶，三頓主食”的原則，每次提供適宜寶寶接受的份量。第一頓 早點(diǎn) 奶粉 早6點(diǎn)左右第二頓 早飯 主食類 早8點(diǎn)左右第三頓 午飯 主食類 午12點(diǎn)左右第四頓 午點(diǎn) 奶粉 下午3至4點(diǎn)第五頓 晚飯 主食類 晚6點(diǎn)左右第六頓 夜宵 奶粉 晚10點(diǎn)左右早、中、晚三頓主食是正餐，奶粉只是點(diǎn)心。正餐應(yīng)該吃飽吃好，奶粉不應(yīng)該替代正餐。晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽。你也可以通過試驗(yàn)的方法，觀察寶寶要夜奶，是不是真的因?yàn)轲I了。將每次的夜奶沖調(diào)得淡一些，奶量也少一些，看看寶寶喝下之后，是否下一次會在更短的間隔的時間里醒來，吵著要牛奶。如果是，就說明他是被餓醒的。反之，就不一定了。

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