一、寶寶生長(zhǎng)發(fā)育口訣的標(biāo)準(zhǔn)
1.胚胎發(fā)育期
胚胎發(fā)育期是從精子和卵子相遇結(jié)合開(kāi)始算,一直到第八周。在這段時(shí)間內(nèi),胚胎的器官和組織、系統(tǒng)都會(huì)迅速分化發(fā)育并且初步具有人形。此階段是胎寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
2.胎兒期
從受精卵形成第8周算起直至出生,此階段成為胎兒期。在這個(gè)階段,胎兒的身體器官會(huì)逐漸長(zhǎng)大,發(fā)育也逐漸趨近成熟,成長(zhǎng)發(fā)育速度較快。
3.嬰兒期
從孩子出生開(kāi)始計(jì)算,到孩子滿一周歲,這段時(shí)間被成為嬰兒期。此階段孩子成長(zhǎng)發(fā)育速度最快,因此需要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)素,尤其是要注意滿足其對(duì)蛋白質(zhì)的需求,可從乳類中獲得。與出生之時(shí)比,短短1年孩子的身高將增加前者的一半之多。體重會(huì)增長(zhǎng)到出生時(shí)的兩倍左右,孩子的大腦在這個(gè)階段也會(huì)快速發(fā)育。等滿一周歲時(shí),孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)坐起來(lái)、爬行,并且開(kāi)始學(xué)習(xí)如何走路。
4.幼兒期
孩子一周歲到孩子未滿三周歲之間的這段時(shí)間被成為幼兒期。比起之前幾個(gè)時(shí)期,孩子成長(zhǎng)發(fā)育的速度放慢,特別是體格的發(fā)育孩子神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育的速度也開(kāi)始減慢,此時(shí)孩子的大腦已經(jīng)有成年人的五分之四大了。孩子的智力發(fā)育會(huì)比之前更好,語(yǔ)言能力、思維能力以及應(yīng)變能力逐漸增強(qiáng)。
5.學(xué)齡期
從孩子上小學(xué)開(kāi)始算起到孩子進(jìn)入青春期之前的這段時(shí)間是學(xué)齡期。這段時(shí)間內(nèi),孩子成長(zhǎng)發(fā)育的速度基本穩(wěn)定,體格發(fā)育穩(wěn)定,除了生殖器官以外,其他器官的發(fā)育程度已經(jīng)接近成年人。大腦的形態(tài)也基本上和成年人一樣,智力也得到了進(jìn)一步的提高。孩子的控制能力、理解能力、分析能力和綜合能力也在逐漸變更好。此時(shí)孩子的淋巴系統(tǒng)的發(fā)育處在最高點(diǎn)。
6.青春期
女孩的青春期一般是12歲左右到十七八歲左右,男孩的青春期一般從十三四歲開(kāi)始,到十八歲至二十歲之間這段時(shí)間結(jié)束。在這個(gè)階段,在性激素的作用下,孩子成長(zhǎng)發(fā)育速度加快,身高和體重都有了明顯的變化,第二性征開(kāi)始出現(xiàn),生殖器官迅速發(fā)育并逐漸趨向成熟。但是此階段孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)不夠穩(wěn)定,會(huì)導(dǎo)致其心理、精神以及行為也不太穩(wěn)定。另一方面,由于孩子逐漸接觸到社會(huì),遇到了前所未有的新問(wèn)題,外界的環(huán)境對(duì)孩子造成的影響也越來(lái)越大。
二、寶寶生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律
1.過(guò)程連續(xù)不斷且有階段性
這一過(guò)程一直連續(xù)不斷,但是不同階段各有特點(diǎn),速度不盡相同。一般情況下,速度受年齡的影響。以體格發(fā)育為例,越是年幼的孩子其發(fā)育速度越快,待孩子滿一周歲后,成長(zhǎng)發(fā)育的速度會(huì)逐漸趨向于平穩(wěn),但是待進(jìn)入青春期后又會(huì)迅速加快速度。
2.各個(gè)器官生長(zhǎng)發(fā)育不平衡
身體各個(gè)器官的發(fā)育速度不同,有快有慢,而且開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間也不一致。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育一開(kāi)始很快,但是漸漸會(huì)減緩;而生殖系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間比較晚;淋巴系統(tǒng)則是一開(kāi)始很快,之后會(huì)回縮;孩子比較小的時(shí)候,皮下脂肪發(fā)育比較快;一般情況下,當(dāng)孩子進(jìn)入學(xué)齡期,肌肉組織發(fā)育速度會(huì)變快。
3.按照一定的順序成長(zhǎng)發(fā)育
一般情況下,成長(zhǎng)發(fā)育是按照上至下、左至右、低級(jí)至高級(jí)、簡(jiǎn)單至復(fù)雜的順序進(jìn)行。
4.個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)育存在差別
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育在一定的范圍內(nèi),會(huì)受到先天因素和后天因素的影響,因此處在同一階段的孩子之間的差距可能會(huì)比較大。
三、影響寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育的因素
1.遺傳
遺傳對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生一定影響。例如父母的身高、膚色、毛發(fā)量及其形態(tài)等特征。
2.精神
倘若小朋友未得到父母充分關(guān)愛(ài),那么其生產(chǎn)激素分泌受影響,進(jìn)而阻礙身高增長(zhǎng),所以個(gè)頭要矮于同齡的孩子。
3.營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有十分重要的作用。處在嬰幼兒期的孩子的營(yíng)養(yǎng)要全面均衡,否則會(huì)影響孩子的正常發(fā)育,甚至?xí)绊懡窈蟮闹橇Πl(fā)育。
4.睡眠
當(dāng)孩子睡著后,腦垂體的前葉就會(huì)分泌一種能夠促進(jìn)生長(zhǎng)的激素。如果孩子的睡覺(jué)時(shí)間不夠,那么生長(zhǎng)激素的釋放可能會(huì)受到阻礙,從而引發(fā)精神性侏儒癥。
5.鍛煉
如果孩子能夠在自然環(huán)境下堅(jiān)持鍛煉,那么體質(zhì)會(huì)隨之增強(qiáng),發(fā)育水平會(huì)有一定的提高,生病的概率也會(huì)降低。陽(yáng)光、空氣和水能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,還能夠促進(jìn)消化和吸收,對(duì)血液循環(huán)也有一定的促進(jìn)作用,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生積極的影響。
6.疾病
如果孩子患有消化、呼吸或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,或者腦部發(fā)育不全等,且長(zhǎng)期未愈,那么制約孩子啊的成長(zhǎng)發(fā)育。
7.環(huán)境和氣候
研究表明,孩子秋天體重易增加,春天身高易增長(zhǎng)。還有一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn),處在熱帶地區(qū)的小鵬偶發(fā)育比較早,而寒帶地區(qū)的孩子生長(zhǎng)較為迅速。此外,生活在生活制度周全合理、空氣質(zhì)量較好、噪音污染較少的地區(qū)的孩子,其生理、心理生長(zhǎng)發(fā)育都比較好。
四、促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的食物
助力孩子成長(zhǎng)發(fā)育的食物
1.富含蛋白質(zhì)的食物
人體組織的基本構(gòu)成單位是細(xì)胞,而能夠構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì)就是蛋白質(zhì),因此孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)蛋白質(zhì)。動(dòng)物性食品、豆類食及其系列產(chǎn)品中都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
例如,蛋類食物卵磷脂的含量比較高,能夠改善大腦組織的新陳代謝,對(duì)孩子的智力發(fā)育有促進(jìn)作用。鵪鶉蛋中含有較多的卵磷脂,如果正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子每天可以吃一個(gè)鵪鶉蛋,那么對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育是很有好處。此外,酸奶也是一種很好的選擇。其可促進(jìn)鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)元素的吸收。其含有的乳酸菌可將乳糖為半乳糖,有益孩子腦部發(fā)育,還可促進(jìn)鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)元素的吸收。
2.富含鐵的食物
研究表明,盡管孩子已經(jīng)攝入充足的鐵元素,但是吸收非血紅素鐵比較多,而血紅素鐵的吸收量比較少,因此總的來(lái)說(shuō)還是沒(méi)有攝入充足的鐵元素。如果想要預(yù)防或治療缺鐵性的貧血癥需要格外注意這一點(diǎn)。
嬰兒需要及時(shí)攝入含有鐵元素的輔食抑制斷奶食物;滿兩歲以后應(yīng)多吃富含鐵元素的食物,例如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、瘦肉、魚(yú)類和木耳、海帶、芝麻等食物。
一月哭二月鬧的到12月發(fā)育口訣
一月哭二月鬧的到12月發(fā)育口訣如下:
1、“一月哭”:
新生兒剛出生時(shí),他們的身體和大腦正在適應(yīng)新環(huán)境,所以他們的大部分時(shí)間都在睡覺(jué)和哭泣中度過(guò)。
2、“二月鬧”:
到了兩個(gè)月大時(shí),寶寶開(kāi)始對(duì)外界環(huán)境有了更多的感知,他們可能會(huì)因?yàn)轲囸I、尿布濕了、困了等原因而哭鬧。
3、“三月四月握拳玩”:
到了三個(gè)月和四個(gè)月大時(shí),寶寶的肌肉開(kāi)始發(fā)育,他們可能會(huì)開(kāi)始抓握東西,比如自己的拳頭或者父母的手指。
4、五月能翻身”:
五個(gè)月大的寶寶可能會(huì)開(kāi)始翻身,這是他們身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志。
5、“六月會(huì)坐”:
到了六個(gè)月大時(shí),寶寶可能會(huì)開(kāi)始學(xué)會(huì)坐起來(lái),這是他們脊柱和肌肉進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果。
6、“七月八月爬爬爬”:
七個(gè)月和八個(gè)月大的寶寶可能會(huì)開(kāi)始爬行,這是他們探索和認(rèn)識(shí)世界的一個(gè)重要方式。
7、“九月十月站一站”:
九個(gè)月和十個(gè)月大的寶寶可能會(huì)開(kāi)始嘗試站立,這是他們身體平衡和協(xié)調(diào)性進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果。
8、“十一月十二月走一走”:
到了十一個(gè)月和十二個(gè)月大時(shí),寶寶可能會(huì)開(kāi)始走路,這是他們運(yùn)動(dòng)和身體控制能力的一個(gè)重大突破。
1.運(yùn)動(dòng)大發(fā)展:兩(月)舉,四翻,六坐,八爬,十停,一歲走,兩歲跑,三歲單腿跳。
2.精細(xì)動(dòng)作發(fā)展:三(月)玩手,五抓手,七換手,九對(duì)手指,一歲涂鴉,兩歲折紙,三歲搭橋。
3.認(rèn)知發(fā)展:二(月)笑,六認(rèn)學(xué)生,九說(shuō)再見(jiàn)。一歲表現(xiàn)需求,兩歲玩游戲,三歲穿衣服。
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