嬰兒幾個(gè)月游泳最好,關(guān)于嬰兒游泳的好處

嬰兒幾個(gè)月游泳最好,關(guān)于嬰兒游泳的好處

一、嬰兒游泳的益處有哪些

1、游泳促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。

2、提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性。嬰兒游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動(dòng)作。

3、讓孩子喜歡上水下放松的狀態(tài)，喜歡水。水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。

4、促進(jìn)孩子體能的發(fā)展。嬰兒在水中自主的全身運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。

5、利用嬰兒階段天生的肌體反射能力，自然放松地控制住他們的呼吸，增強(qiáng)水中自救能力。

6、不僅對(duì)孩子身體的發(fā)展有好處，對(duì)孩子的心理發(fā)展和性格養(yǎng)成也會(huì)有一定的幫助。

7、和寶寶一起游泳，還可以一起收獲良好的親子關(guān)系。

二、寶寶多大的時(shí)候游泳最好

一般來說，游泳最好等到嬰兒滿三個(gè)月以后再開始。 寶寶三個(gè)月以后，身體器官各方面發(fā)育都已比較完整，抵抗力也相對(duì)來說增強(qiáng)了，因此這個(gè)時(shí)候比較適合游泳。否則，外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。

注意： 給孩子選擇游泳的環(huán)境，最好是選擇醫(yī)院或保健系統(tǒng)的嬰兒游泳館鍛煉，那里具備專業(yè)的消毒設(shè)施和護(hù)理人員，當(dāng)孩子出現(xiàn)嗆水等突發(fā)狀況時(shí)，可以及時(shí)地應(yīng)對(duì)，對(duì)孩子的健康更有保障。

嬰兒在出生時(shí)可能會(huì)患有各種疾病，部分患病嬰兒也可以游泳，而且游泳可以幫助嬰兒康復(fù)。但對(duì)于早產(chǎn)兒、低體重兒《2000克體重的，不提倡讓其進(jìn)行嬰兒游泳這一活動(dòng)。

專家提醒，新生兒游泳一般沒有上限，有條件的家庭可以讓嬰兒堅(jiān)持鍛煉下去，但一定要注意安全和衛(wèi)生。建議用潔凈溫水給嬰兒游泳，但水溫不宜過低或過高，37℃是最適合的。水量也不宜過多或過少，一般以嬰兒不碰到游泳池底，離底一點(diǎn)點(diǎn)即可。

另外，在新生兒游泳時(shí)要有一對(duì)一的專業(yè)人員看護(hù)，距離嬰兒不要超過一臂的距離。

三、關(guān)于嬰兒游泳的注意事項(xiàng)

1、根據(jù)嬰兒個(gè)體的大小，注意選用嬰兒游泳圈內(nèi)徑的型號(hào)，新生嬰兒戴好游泳圈，要逐漸且緩慢入水。泳畢要迅速取下嬰兒的游泳圈，動(dòng)作要輕柔，然后擦干水跡。

2、將嬰兒放入泳缸時(shí)，動(dòng)作要輕柔，避免嬰兒情緒緊張，下水后，讓嬰兒自由游動(dòng)，注意觀察嬰兒的面色及膚色變化，以確保嬰兒的舒適程度。嬰兒游泳時(shí)，嚴(yán)防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進(jìn)水。游泳時(shí)播放輕柔的音樂讓寶寶有一個(gè)放松的環(huán)境。

3、嬰兒游泳完畢，立即用寶寶專用浴巾將其全身檫干，注意其頭面部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。每次游泳完畢，請于15至20分鐘后喂奶，以緩解嬰兒疲勞。泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用護(hù)臍帶包扎。

4、新生兒游泳操在住院期間(出生5～7天后)由經(jīng)過專門培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行操作。出生后8天后，家長可根據(jù)孩子游泳的情況(自主活動(dòng)的程度、力度、范圍)，決定是否給孩子做游泳操，游泳操操作者必須經(jīng)過專門培訓(xùn)，按照醫(yī)務(wù)人員的操作手法、規(guī)程進(jìn)行規(guī)范的游泳操操作。

5、游泳操是有規(guī)范性和科學(xué)性的操作，操作者如果操作不規(guī)范，不注意操作部位、手法、力度、方向，則可能導(dǎo)致嬰兒關(guān)節(jié)、皮膚、韌帶的損傷。

6、每次使用完畢后及時(shí)排空用水并用清水刷干凈備用充氣頸圈充氣應(yīng)適當(dāng)，充氣頸圈佩戴時(shí)，粘扣松勁要合適。

7、未出滿月的寶寶一天游一次即可，也可隔日游一次，滿月的大寶寶可根據(jù)季節(jié)、溫度、家里條件，一天游兩次，也可以每日游一次，視家長的時(shí)間而定，最好為固定時(shí)間，以便寶寶有一良好的生活習(xí)慣。嬰兒游泳，貴在早期參與，貴在持之以恒。一歲以內(nèi)的嬰兒，由于不能獨(dú)立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持家庭內(nèi)一段時(shí)間嬰兒游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強(qiáng)。

四、嬰兒游泳千萬要注意預(yù)防細(xì)菌感染

1、據(jù)了解，敗血癥是由于細(xì)菌進(jìn)入血循環(huán)，并在其中生長繁殖、產(chǎn)生毒素而引起的全身性嚴(yán)重感染。

2、臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹瘀點(diǎn)、嚴(yán)重毒血癥狀等，患者多是免疫系統(tǒng)比較差的人，主要原因是身體某些部位的細(xì)菌擴(kuò)散至血液，細(xì)菌在血液中大量繁殖并產(chǎn)生毒素，人體器官功能受損。

3、醫(yī)生提醒，孩子游泳時(shí)疲勞、水溫室溫相差較大、水質(zhì)衛(wèi)生狀況不過關(guān)等多種因素都可能是造成孩子感染的原因，孩子游泳疲勞或溫度相差較大時(shí)，免疫功能就會(huì)下降，免疫功能下降會(huì)反應(yīng)在身體的各個(gè)部位，比如咽喉、皮膚、腸道等等，因此孩子出現(xiàn)上呼吸道感染和皮膚感染的癥狀是完全有可能的。當(dāng)泳池水質(zhì)不好時(shí)，有可能損害皮膚表面保護(hù)皮膚的分泌物，進(jìn)而損傷皮膚，造成皮膚感染。

新生兒幾個(gè)月可以游泳最好，嬰兒幾個(gè)月可以游泳

嬰兒游泳目前在中國非常流行，很多家長都會(huì)帶寶寶去嬰兒游泳館體驗(yàn)游水，然而家長們關(guān)于嬰兒游泳普遍都了解得不是很清楚，比如新生兒幾個(gè)月可以游泳最好，嬰兒幾個(gè)月可以游泳？下面我就帶大家看看關(guān)于這個(gè)問題的回答。

新生兒幾個(gè)月可以游泳

如果是足月兒，新生兒出生48小時(shí)內(nèi)沒有問題的話就能游泳了，但是新生兒的免疫力都非常低，而且下水肚臍容易感染，為了更保險(xiǎn)一點(diǎn)，最好6周后再嘗試嬰兒游泳。

嬰兒游泳時(shí)長、次數(shù)和最佳時(shí)間

月齡低于6個(gè)月的嬰兒，一周1次，一次5-8分鐘；6個(gè)月~12個(gè)月的嬰兒，建議一周1~2次，一次5~10分鐘；1到3歲的嬰兒，建議一周1~2次，一次10-20分鐘左右。3周歲以后可以慢慢增多游泳的次數(shù)和時(shí)長，好比3~4歲，每周大約2次，一次20~30分鐘；4歲-5歲，一周2-3次左右，一次大概30~45分鐘。

關(guān)于嬰兒游泳的最佳時(shí)間，由于每個(gè)嬰兒個(gè)體存在不同，所以沒有一個(gè)確定的時(shí)間。但是為了避免出現(xiàn)消化不良的情況，建議在喂食結(jié)束后1小時(shí)左右再進(jìn)行游泳，以防出現(xiàn)嗆奶。另外，最好在嬰兒精神比較好時(shí)游泳，一般的話上午10時(shí)和下午4時(shí)是人體精神比較好的時(shí)間點(diǎn)，所以這兩個(gè)可以說是一天中游泳的最佳時(shí)間。

嬰兒游泳好不好

近年來發(fā)生不少嬰兒因?yàn)橛斡敬鞑比υ斐芍舷⑺劳龅睦?，因此關(guān)于嬰兒到底要不要游泳存在著很多的爭議。

嬰兒到底要不要游泳要從嬰兒游泳有哪些好處和壞處來探討。目前對(duì)于嬰兒游泳好處有2個(gè)，一個(gè)是游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)嬰兒身體有鍛煉的作用，還有一個(gè)是游泳對(duì)嬰兒皮膚起到刺激的作用。

先來說一下嬰兒游泳的鍛煉作用，主要包括促進(jìn)血液循環(huán)、提高心肺功能、提高免疫力、促進(jìn)消化、促進(jìn)骨骼生長等，這些好處算是游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉作用。

不過事實(shí)上嬰兒游泳不是真正的游泳，大部分的嬰兒游泳不是嬰兒戴一個(gè)脖圈在水中劃幾下，就是由大人抱著在水里游，這些嬰兒游泳都只能算是?戲水?，和真的游泳運(yùn)動(dòng)相比，能起到鍛煉作用是有限的。

但是嬰兒游泳確實(shí)也算得上運(yùn)動(dòng)，只不過和其他運(yùn)動(dòng)相比優(yōu)勢不明顯，因此如果只是為了鍛煉身體，沒必要選嬰兒游泳。

第二個(gè)就是游泳對(duì)嬰兒皮膚的刺激作用，嬰兒在水里游泳皮膚全身能感受到水的壓力，這種皮膚壓力刺激對(duì)大腦發(fā)育可能有促進(jìn)作用。這種說法雖有一定的道理，但是現(xiàn)在并沒有權(quán)威的機(jī)構(gòu)證實(shí)嬰兒游泳可以促進(jìn)大腦發(fā)育。

因此總體來說，目前所說的嬰兒游泳的好處和作用都沒有得到確切的證實(shí)。不過把嬰兒游泳當(dāng)作是一項(xiàng)鍛煉運(yùn)動(dòng)帶寶寶體驗(yàn)還是可以的，而且對(duì)身體也有鍛煉作用，尤其是嬰兒喜歡的話，去玩一下也是不錯(cuò)的。

只不過帶嬰兒體驗(yàn)游泳也是有一些壞處的，比如現(xiàn)在不少嬰兒游泳館會(huì)讓寶寶戴著脖圈游泳，戴脖圈游泳容易引發(fā)窒息，還可能會(huì)對(duì)嬰兒頸椎造成傷害；還有就是嬰兒游泳時(shí)耳朵進(jìn)水、眼睛進(jìn)水等情況；最后就是嬰兒免疫力低下，游泳容易有著涼、 感冒 的情況的發(fā)生。

因此如果要帶寶寶去游泳，要多加注意，譬如要注意衛(wèi)生問題，不能在公共泳池游泳，并且要注意水溫、室溫、游泳的時(shí)長等。

嬰兒游泳的好處以及注意事項(xiàng)

嬰兒游泳的好處以及注意事項(xiàng)

　　嬰兒游泳的好處以及注意事項(xiàng)，我們知道寶寶出生之后，就會(huì)被許多父母安排去游泳。而游泳對(duì)嬰兒的好處是非常多的，但也需要注意一些嬰兒游泳的知識(shí)。下面是嬰兒游泳的好處以及注意事項(xiàng)！

　　嬰兒游泳的好處以及注意事項(xiàng)1 　　 嬰兒游泳的好處

　　1、嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能；

　　2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美；

　　3、嬰兒游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好；

　　4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件；

　　5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

　　 嬰兒游泳的條件

　　 1、溫度：

　　室溫須確保28℃以上，特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒；水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，水溫過高或過低均會(huì)對(duì)寶寶造成不利影響；

　　 2、時(shí)間：

　　嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質(zhì)和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則；

　　 3、環(huán)境：

　　在嬰兒游泳的`整個(gè)過程中，周邊的環(huán)境會(huì)對(duì)寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里，周邊有色彩鮮艷的畫面，優(yōu)雅的背景音樂，上方有能發(fā)出悅耳聲的風(fēng)鈴；

　　 4、操作：

　　在寶寶游泳的過程中，操作者要和寶寶進(jìn)行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵(lì)寶寶在池中轉(zhuǎn)圈，游泳結(jié)束后要贊美愛撫寶寶。

　　 注意事項(xiàng)

　　1、嬰兒游泳期間必須專人看護(hù)；

　　2、嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣；

　　3、新生兒游泳前臍部須貼防水護(hù)臍貼；

　　4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡，保溫，取下游泳圈；

　　5、泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護(hù)臍帶包扎；

　　6、游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間，最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳，1—2次/天，一次5—10分鐘即可。

　　嬰兒游泳的好處以及注意事項(xiàng)2 　　 嬰兒游泳的起源

　　嬰兒游泳起源于20世紀(jì)60年代。在21世紀(jì)初風(fēng)靡全球。

　　俄羅斯著名的產(chǎn)科醫(yī)生柴可夫斯基曾采用科學(xué)的“水中分娩法”讓孕婦在水中直接分娩嬰兒，或?qū)偝錾鷰追昼妺雰褐苯臃湃胨?，讓其自由活?dòng)。

　　經(jīng)過追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，這些身體及早與水接觸的嬰兒發(fā)育良好，體格健壯，頭腦聰明。受這一發(fā)現(xiàn)啟發(fā)，世界各地先后開始關(guān)注嬰兒游泳。

　　不少國家的政府機(jī)構(gòu)和學(xué)術(shù)團(tuán)體積極倡導(dǎo)嬰兒游泳，并以多種方式鼓勵(lì)更多的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。

　　多年前，美國紐約洲羅伯特夫婦創(chuàng)辦了一個(gè)嬰兒游泳基地，每年約有3000多名出生僅3個(gè)月的嬰兒參加?jì)雰河斡居?xùn)練。日本也有嬰兒游泳學(xué)校幾十所，大量嬰兒參加游泳訓(xùn)練，并且定期舉行嬰兒游泳比賽。

　　2002年，世界各地科學(xué)家將嬰兒游泳的時(shí)間提前至新生兒期，我國已有數(shù)萬名出生后幾小時(shí)或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓(xùn)練。

　　實(shí)踐表明，及早參加?jì)雰河斡居?xùn)練，將有效地刺激嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及肌肉和骨骼系統(tǒng)，促進(jìn)嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發(fā)育，激發(fā)嬰兒的早期潛能，為以后提高嬰兒的智商、情商打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　嬰兒游泳，雖說每次的時(shí)間不長，只有10～15分鐘左右，但相對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒而言，絕對(duì)是一種大運(yùn)動(dòng)量的全身運(yùn)動(dòng)。

　　凡是堅(jiān)持3個(gè)月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優(yōu)于其它同齡寶寶。專家表示：“嬰兒水療”能促進(jìn)嬰幼兒身體五大系統(tǒng)發(fā)育。

　　嬰幼兒在溫水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對(duì)嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。

　　 嬰兒游泳的好處

　　 1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平

　　我們知道，大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)。

　　而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。

　　 2、建立嬰兒對(duì)新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力

　　在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力。

　　因此，對(duì)嬰兒來說智力開發(fā)最重要的就是削除其對(duì)環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境。

　　使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。

　　 3、提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性

　　嬰兒游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)。

　　加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動(dòng)作。

　　 4、提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力

　　有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流，加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的區(qū)域。

　　佳荷益智音樂正是以此為基礎(chǔ)，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤。

　　在與嬰兒游泳同步進(jìn)行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進(jìn)寶寶大腦兩個(gè)之間的交流，達(dá)到開發(fā)智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

　　 5、促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣

　　嬰兒游泳時(shí)身體不停的運(yùn)動(dòng)與水波的沖擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放松，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養(yǎng)。

　　另外游泳還會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。

　　 6、促進(jìn)身高和體重增長

　　由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作，以促進(jìn)血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

　　嬰兒在不由自主的做全身運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙臂自動(dòng)劃水，如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能加深呼吸，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果。

　　總得說來嬰兒游泳具有好處也有壞處，而關(guān)鍵是要看家長們是一個(gè)什么樣的心態(tài)去看待了，可以說只要你的方法對(duì)的話，那么嬰兒游泳對(duì)孩子一生的成長可以說也都是會(huì)有很大的幫助的，可以讓孩子的肢體協(xié)調(diào)能力更有保證。

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