孕婦吃什么dha好呢,,孕婦吃什么更健康(孕婦DHA排行榜)

孕婦吃什么dha好呢,,孕婦吃什么更健康

新手媽媽們在懷孕期間，自己的飲食就不單單只是自己吃這么簡單了，新手媽媽們還需要時刻注意肚子中的寶寶來選擇健康合理的食物進(jìn)行食用，針對孕婦吃什么dha好，孕婦吃什么更健康我們給出一點建議，幫助新手么么么更好的呵護(hù)自己肚子中的小寶寶。

當(dāng)媽媽們懷孕時，需要格外注意自己的飲食。DHA是我們的大腦發(fā)育、成長的比較重要的物質(zhì)之一。是大腦營養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、更重要的是對包包的大腦細(xì)胞有著極其重要的作用。它占了我們?nèi)梭w腦脂肪的10%，對腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長發(fā)育極為有利。 DHA作為一種必需脂肪酸，它的增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用是相對來說比較顯著的。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人的心理承受力較強(qiáng)、智力發(fā)育系數(shù)也高。這也是為什么媽媽們要吃dha的原因。

國際規(guī)定，凡是給新手媽媽和寶寶補(bǔ)充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。所以媽媽們在選擇dha時，首先看它的比例是否是4：1或者時更多。除此之外，選擇瓶貼上寫有DHA乙酯字樣的產(chǎn)品因為這樣的dha是用分子蒸餾設(shè)備采用先進(jìn)的分子蒸餾方法提取的，可以使原來魚油中含有的的重金屬都沉淀在廢棄液中被丟掉，使產(chǎn)品的雜質(zhì)、重金屬含量更少或者達(dá)到?jīng)]有的狀，。也就是使媽媽們食用的dha更加的健康無危害。

看到這里，相信大家都已經(jīng)對孕婦吃什么dha好,孕婦吃什么更健康有了一定的了解，大家可以根據(jù)自己的實際情況合理的對自己所選擇的產(chǎn)品進(jìn)行檢測，我們愿意與新手媽媽們共同守護(hù)肚子中小寶寶的身體健康，相信每位媽媽都可以有一個健康聰明的小寶寶。

孕婦DHA排行榜

孕婦DHA排行榜
孕期媽媽是一個特殊的群體，處于孕育生命階段的她們更應(yīng)得到大家的呵護(hù)與關(guān)愛，而且在營養(yǎng)補(bǔ)給方面，孕期媽媽也是要相當(dāng)?shù)闹匾?，而DHA作為必要的營養(yǎng)補(bǔ)給，被不少的保健品品牌抓住機(jī)遇，推出了自己旗下的一些產(chǎn)品。不過，很多人對于琳瑯滿目的DHA產(chǎn)品感到很困擾，因為不知道選擇哪一個，因此，下面就為大家推薦幾款，孕婦DHA排行榜靠前的產(chǎn)品吧！
德國雙心孕婦DHA維生素礦物質(zhì)葉酸營養(yǎng)片
德國雙心孕婦DHA維生素礦物質(zhì)葉酸營養(yǎng)片是德國雙心品牌旗下的一款專門針對懷孕女性、孕期媽媽以及哺乳期女性使用的一款孕婦DHA產(chǎn)品，這款產(chǎn)品主要是為孕期女性補(bǔ)充多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還能夠有助于促進(jìn)胎兒的大腦與神經(jīng)發(fā)育，是一款排名榜首的孕婦DHA產(chǎn)品。
新章天然孕婦專用魚油DHA
新章天然孕婦專用魚油DHA是一款深海魚油產(chǎn)品，其主要特點是通過一種天然提取的方式，提取出深海魚的魚油，其中含有豐富的DHA與EPA，能夠改善孕期媽媽的消化道，健康，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，同時還能夠加大營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，幫助孕期媽媽以及胎兒得到更好的營養(yǎng)呵護(hù)。
安利紐崔萊孕婦DHA片
安利紐崔萊孕婦DHA片是著名的保健品品牌安利紐崔萊旗下的一款專門針對孕期女性進(jìn)行DHA補(bǔ)充的產(chǎn)品，其主要作用是能夠促進(jìn)胎兒的大腦與神經(jīng)發(fā)育，同時增強(qiáng)孕期媽媽的免疫，是一款非常受歡迎的孕婦DHA產(chǎn)品。

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