冬天睡覺會出汗是怎么回事,冬天睡覺會出汗的原因分析(小孩冬天睡覺出汗怎么回事)

冬天睡覺會出汗是怎么回事,冬天睡覺會出汗的原因分析

如果在冬天睡覺的時候常常出現出汗的問題，那就有可能適用于盜汗引起的。盜汗引發(fā)的原因有非常多，大家在平常生活中可以多了解一些很可能的誘發(fā)因素，然后針對性的進行處理。另外，如果常常出現冬天睡覺出汗的問題，要及時找到可能的誘發(fā)因素，才能夠更好的解決問題，從而讓自己的體溫調節(jié)更佳正常的運作。

生理性盜汗。冬天睡覺會出汗可能是一種正常的生理性反應，主要發(fā)生在小孩子的身上。常常由于皮膚過于幼稚，從而水分過多，毛細血管特別豐富，這個時候在睡覺，分泌出大量的汗液，從而促進新陳代謝的效率。小孩子在活動時容易出汗，睡覺的時候新陳代謝比較活躍，從而導致熱量增加，汗腺分泌非常旺盛，從而大汗淋漓，促進排汗。

病理性的盜汗。在睡覺的時候如果出現了出汗的問題，也有可能是由于病理性的盜汗引起的，通常這種盜汗的問題是因為人體缺乏大量的鈣元素。大家在應對這樣的情況要及時補充一些含鈣豐富的食物或者是保健品，從而緩解盜汗的癥狀。另外，病理性的盜汗有可能會引發(fā)各種生理性的疾病，以及體溫調節(jié)也出現異常的問題。所以大家一定要重視，不能夠忽略病情的嚴重性，在出現病理性盜汗的時候，一定要馬上采取有效的措施進行治療。

上面就是各種冬天睡覺會出汗的原因所在，希望大家可以多多了解。如果出現了這樣的癥狀，要馬上找到自身的原因，然后采取有效的方式進行治療。平常也要多注意，保護好自己的身體，這樣子才能夠讓自己的汗腺和體溫調節(jié)更加健康。

小孩冬天睡覺出汗怎么回事

,小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內發(fā)生，1小時左右就不再出汗了。
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內的熱量，來調節(jié)正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。
病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護理上要注意調整喂養(yǎng)方法，促進小兒食欲，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫(yī)中藥調理脾胃不合。
因此，對小兒睡眠中的出汗，應仔細區(qū)別，必要時帶孩子去醫(yī)院檢查，發(fā)現異常及時治療。
另附上幼兒睡覺出現的其它相關狀況和分析：
你自己研究對比一下～～
正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下狀況出現，父母應該高度重視。
癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。
專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等征象，就有可能是患了佝僂病。
癥狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡后全身干澀，面頰發(fā)紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次／分。
專家提醒：這預示著嬰兒即將發(fā)燒。應該注意嬰兒是否有感冒癥狀或腹瀉癥狀，另外注意給他補充水分。如果嬰兒真有發(fā)燒癥狀出現，即應采取酒精擦拭等物理降溫方式。
癥狀三：嬰兒睡眠時哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發(fā)燒。
專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時將嬰兒送醫(yī)院診治。
癥狀四：嬰兒睡覺時四肢抖動。
專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心。需要注意的是，嬰兒睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應；相反，若是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾。
癥狀五：嬰兒睡覺后不斷地咀嚼。
專家提醒：嬰兒可能是得了蛔蟲病，或是白天吃得太多，消化不良?？梢匀メt(yī)院檢查一下，若是蛔蟲病可用嬰兒專用的驅蟲藥驅除；若是排除了蛔蟲病，則應該合理安排嬰兒的飲食。
癥狀六：嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹。
專家提醒：這時父母要仔細檢查一下嬰兒的手指，看它是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住，或被蚊蟲叮咬的痕跡。
癥狀七：嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體。
專家提醒：其實小寶寶入睡后在床上翻滾的現象較為常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響嬰兒的睡眠質量。有些家長怕小兒睡覺時冷，讓他穿著衣服睡覺，小兒感到不適，于是翻來滾去。有的家長總是擔心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺后肚子總是脹得難受，所以睡覺睡不踏實。
癥狀八：嬰兒經常在睡著后突然大聲啼哭。
專家提醒：這在醫(yī)學上稱為嬰兒夜間驚恐癥。如果孩子沒有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。所以 平時不要嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。
總之，嬰兒仍處于不能表達自己喜惡的時期，家長除給他安排好足夠的睡眠時間外，應當在嬰兒睡覺時多觀察他的異常變化防止延誤病情。8--9個月的嬰兒白天一般睡2--3次，持續(xù)時間2--6小時，夜間睡10個小時，共計14--15個小時。睡眠時間過少，影響嬰兒身體發(fā)育；睡眠時間過長，影響活動時間，使嬰兒智力發(fā)展延緩 。希望以上內容對你有所幫助!

為什么有時候冬天睡覺時也會出汗？

盜汗是人在睡熟后不自覺的出汗，醒后即止，汗收后感覺煩熱的一種癥狀。多因陰虛內熱，迫汗外泄所致。

盜汗常用的食療方法：

1、 泥鰍湯：

用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。

2、 豆豉酒：

取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。

3、 糯米煲豬肚：

每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內，用線結扎，加水適量，共煲1小時，調味后吃見風使舵喝湯，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。

4、 紅棗烏梅湯：

取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對盜汗有療效。

5、 烏豆煲塘虱：

每次用烏豆100克、塘虱魚2條，去內臟及鰓，加水適量煲之，豆熟時加鹽、油食用。有養(yǎng)血益陰、滋腎調中等功效。民間用于治療盜汗、自汗，病后體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等癥。

6、 韭菜炒鮮蝦：

每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒，熟后，加鹽調味食用，每天1次。有補虛助陽，固泄等功效。可適用于治療盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患。

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