看電視頭暈惡心,看電視太久有什么危害(長期看電視對人的眼睛有什么樣的傷害

？)

。看電視竟也會影響情緒。

有人看電視打發(fā)無聊

、有人太沉迷于電視而忽略身邊的親友，忘了應盡的責任，危及人際關系;也有人為了逃避某種壞情緒、害怕面對問題而看電視看上癮。研究發(fā)現(xiàn)，離婚或是與配偶分居的人看電視看得比一般人多。在電視關掉后，微醉的催眠狀態(tài)解除，原有的困擾重現(xiàn)，觀看者可能會產(chǎn)生退縮的征兆，包括厭倦、不滿、暴躁、沒有活力，甚至無法專注精神。

學者指出，只要堅守開機關機的自主權

，不被電視控制，基本上看適當分量的電視并不是一件壞事。但若是把看電視當做面對難題的擋箭牌，就可能進一步引起心理問題。 檢查一下自己觀看電視的習慣和動機，遠離電視，讓你更健康。

三、怎樣健康看電視

電視豐富了我們的生活的同時

，也讓我們足不出戶知天下。然而，腰酸、背痛、頭暈、眼花等等“電視綜合癥”也正在危害我們的健康。那么如何健康看電視呢，怎樣看電視才健康?在此，小編收集了幾點建議