夫妻生活很重要,學(xué)習(xí)性愛(ài)技巧也非常重要

夫妻生活很重要,學(xué)習(xí)性愛(ài)技巧也非常重要

一、性生活的性愛(ài)技巧

前戲技巧接觸女人喜歡男人輕柔的摸女人的手，在摸手時(shí)有些暗示，讓女人的心蕩漾起來(lái)，想讓男人抱著、吻著。如果在摸女人的手時(shí)，緊張得發(fā)抖，或是神經(jīng)質(zhì)地做些小動(dòng)作，女人不會(huì)喜歡，反而會(huì)有些討厭。握手和暗示男人把女人抱入懷中，動(dòng)作要快、要猛，女人最喜歡男人這么強(qiáng)烈地要她，然后緊緊地抱著，把身體貼在一起，密不可分，這也是多數(shù)女人需要的感覺(jué)。一邊愛(ài)撫、一邊輕聲細(xì)語(yǔ)是少不了的，男人不時(shí)地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已經(jīng)開(kāi)始醞釀了。這時(shí)你就可以把她抱得更緊，然后有意無(wú)意地把手碰到她的乳房和陰部，讓她感覺(jué)到你。吻吻要熱、要軟、要長(zhǎng)、要深、要活，讓女人在吻時(shí)就有感覺(jué)，這就是男人的功夫了。一般舌頭應(yīng)該在女人嘴里不斷地碰她的舌頭，時(shí)快時(shí)慢，有時(shí)要用唇熱吻一陣子，有時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，讓吻變換角度，女人這時(shí)多數(shù)會(huì)站不住了，男人可抱著軟綿綿的女人坐下來(lái)，最好在床上，沒(méi)有條件可在沙發(fā)上或任何地方。吻應(yīng)該繼續(xù)，直吻得女人的手開(kāi)始伸向男人下部，身體熱得發(fā)燙，緊貼男人，說(shuō)明女人性欲已經(jīng)很強(qiáng)烈了。男人可趁女人沒(méi)有反抗力時(shí)，開(kāi)始脫女人的衣服，動(dòng)作要輕柔，不要停下來(lái)，更不要去評(píng)價(jià)女人的衣著，放在后面說(shuō)較好。體位技巧常見(jiàn)體位夫妻生活長(zhǎng)久以后，有些女人不免為單調(diào)的做愛(ài)姿勢(shì)感到厭倦，這時(shí)候如果再用一貫的方式做愛(ài)的話，肯定不會(huì)讓你的她從中獲得滿足。所以考慮換個(gè)姿勢(shì)去體驗(yàn)是很有必要的。天使式男士取仰臥位，雙手放兩旁，雙腳伸直。女士面向男士，屈膝跨坐在男士身上。當(dāng)男士完全進(jìn)入后，女士盡量把身體向后拗，雙手放在地上作平衡。這種性交的姿勢(shì)可以讓男人完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的來(lái)臨，讓“欲女”從中獲得最大的滿足。背向式男士雙腳伸直躺下，女士跨坐他身上，背向男士的正臉，手掌著地以作支撐。當(dāng)女士盡情扭動(dòng)時(shí)，可以任由男士抓緊你的大腿或臀部。這種姿勢(shì)可以讓女人完全控制一切，包括速度和角度，因而更易達(dá)到G點(diǎn)高潮。推桌式男士倚坐在椅子上，雙腳舒適地張開(kāi)，腳板著地。女士跨坐在男士中間，背向男士雙手伸出觸著桌面借力，雙腳懸于空中。男士抓緊女士的臀部作輕微打圈擺動(dòng)，女士則緊貼雙腿。這樣的姿勢(shì)不會(huì)令膝蓋感到吃力，可以讓男士舒適地帶領(lǐng)你進(jìn)入高潮，并深入觸及陰道每一寸，進(jìn)行上下及打圈動(dòng)作。側(cè)擊式你側(cè)臥的枕頭上，他跪在你的臀后，上身向前傾，以膝蓋分開(kāi)你的雙腳，以便插入。優(yōu)點(diǎn)：由于你的兩邊大腿緊靠著，可帶給他更大快感。此外，這角度可插入更深，特別適合陰莖較短小的男士。當(dāng)他刺激你G點(diǎn)時(shí)，也可愛(ài)撫你的胸部。風(fēng)車式你和他在同一方向側(cè)臥，你把身體坐低，雙腳夾著他，并向后伸出手臂作支撐。然后他用雙腿包圍你的腰肢，并抓緊你的大腿輕柔擺動(dòng)。優(yōu)點(diǎn)：這種體位的插入會(huì)較淺，能集中刺激陰道前三分之一的敏感部位，及陰莖頂部的神經(jīng)末梢。

二、性生活的性愛(ài)常識(shí)

女性器官女性性交的器官是陰道，切記不要把尿道、肛門當(dāng)成陰道進(jìn)行性生活。在熟悉性生殖器的同時(shí)，也可增加對(duì)性的了解，雙方能更完美的體驗(yàn)性生活。性愛(ài)時(shí)間許多人都是在入睡前進(jìn)行，這樣影響睡眠較輕。夜間進(jìn)行雙方往往不能同步。會(huì)影響睡眠。一般不宜在次日清晨進(jìn)行，性生活后雙方往往都需要休息，性生活后上班會(huì)影響精力。性活動(dòng)洋溢著的愛(ài)慕、深情、依戀、溫柔，產(chǎn)生十分美好的感覺(jué)，可有時(shí)方式或行為不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題。以下八種情況在性生活中是很有可能發(fā)生的，遇到這些情況一定要正確處理。關(guān)于最佳性愛(ài)時(shí)間：中西、古今 觀點(diǎn)各不同我們更愿意相信在一天的任何時(shí)候我們都可以跳上床做愛(ài)，問(wèn)題只不過(guò)是有沒(méi)有時(shí)間和心情。錯(cuò)，從古代的時(shí)候起，中外的醫(yī)學(xué)家就開(kāi)始爭(zhēng)論“什么時(shí)辰做愛(ài)最合適”。中國(guó)古人的觀點(diǎn)我們大都了解，什么“電閃雷鳴之時(shí)”、“剛剛進(jìn)食之后”都不適宜做愛(ài)等等。而西方醫(yī)學(xué)鼻祖特爾·比桑庭的觀點(diǎn)是：“最佳做愛(ài)時(shí)間是晚飯后兩個(gè)小時(shí)、準(zhǔn)備入睡時(shí)，最不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間是午夜，消化活動(dòng)旺盛時(shí)?！笔兰o(jì)另一個(gè)意大利學(xué)者指出：最佳做愛(ài)時(shí)間是在吃了一頓粗茶淡飯之后，不餓不飽也不困的時(shí)候，最好是在早晨。

三、性生活的過(guò)度危害

據(jù)《健康生活報(bào)》報(bào)道，多次性生活，是指在一天內(nèi)或一個(gè)晚上有兩次或兩次以上的性生活。多次性生活對(duì)健康是不利的。1.對(duì)男女雙方而言，都會(huì)造成體力上的較大消耗。久之，必然造成體質(zhì)及精神狀態(tài)、思維能力、記憶力、分析能力的下降。2.由于性沖動(dòng)的連續(xù)與多次發(fā)生，無(wú)論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累反而會(huì)引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰”。3.男子經(jīng)常多次性生活，會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間。因?yàn)榈诙涡陨畛霈F(xiàn)射精的時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng)。這就埋下了誘發(fā)陽(yáng)痿、不射精、射精延遲、性生活無(wú)快感的隱患。4.男子性生活后有一個(gè)不應(yīng)期，即性生活結(jié)束后有一段時(shí)間對(duì)性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。多次性生活就會(huì)延長(zhǎng)其不應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。5.男子經(jīng)常多次性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會(huì)誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，造成會(huì)陰部不適、腰酸背痛，還會(huì)出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常多次性生活，性器官始終處于充血狀態(tài)，會(huì)誘發(fā)盆腔充血、下身沉重感等不適。6.不論男女，多次性生活時(shí)，性滿足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影響，認(rèn)為自己性能力有問(wèn)題，最終可能導(dǎo)致心因性的性功能障礙。

四、性生活的意外處理

性愛(ài)過(guò)敏性生活過(guò)敏的發(fā)生多數(shù)是由于對(duì)霜乳膠和對(duì)其他避孕用具和藥物不適應(yīng)，女性常會(huì)感到陰道刺痛、燒灼。一旦有過(guò)敏反應(yīng)，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜?jiǎng)┲?，然后洗個(gè)溫水浴。痙攣及疼痛的原因可能與性生活時(shí)動(dòng)作過(guò)于劇烈及肌肉過(guò)度拉伸有關(guān)。避免的方法是性前戲要充分，動(dòng)作要溫柔。一旦發(fā)生，應(yīng)予停止，待癥狀緩和下來(lái)。避孕具的滑落幾乎所有的已婚者都經(jīng)歷過(guò)安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。正確的做法是：72小時(shí)內(nèi)口服兩次事后避孕藥；假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可。陰道隔膜有時(shí)比較劇烈的動(dòng)作會(huì)將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對(duì)此，取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會(huì)被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。盆腔充血女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。這時(shí)，你應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每日3-4次，可幫助血液返流，必要時(shí)可服阿司匹林等抗炎藥物。尿路感染一般說(shuō)來(lái)，每周達(dá)4-5次或每次性生活的時(shí)間太長(zhǎng)都算在“過(guò)度”之列，過(guò)度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行膀胱，導(dǎo)致尿路感染。頸部疼痛頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊，來(lái)支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。背部扭傷正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見(jiàn)于背部肌群相對(duì)較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個(gè)枕頭，并局部冷敷。

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