英國研究顯示：靜坐超兩小時(shí),患心臟病幾率翻倍(為何現(xiàn)在有越來越多的年輕人猝死？)

英國研究顯示：靜坐超兩小時(shí),患心臟病幾率翻倍

英國一項(xiàng)研究歷經(jīng)4年，調(diào)查了4512名中年蘇格蘭男子，發(fā)現(xiàn)那些每天坐在屏幕前超過兩小時(shí)的人患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)是常人的兩倍，而閑暇時(shí)日均坐在屏幕前超過4小時(shí)的人士患任何疾病的死亡率都較常人高50%，并且無論每周運(yùn)動多少個(gè)小時(shí)也不能減輕在屏幕前久坐所導(dǎo)致的疾病風(fēng)險(xiǎn)。

研究者指出，或許因?yàn)榫米鴮?dǎo)致了新陳代謝的改變，所以在屏幕前消磨時(shí)間與心臟病及其他致死疾病呈密切關(guān)系。動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，久坐或影響脂肪代謝，大幅減少了脂朊脂酶的活性。該酶活性的降低使血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，而運(yùn)動對此酶活性的影響微乎其微。

為何現(xiàn)在有越來越多的年輕人猝死？

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，壓力越來越大，猝死的人數(shù)也越來越多，尤其是年輕人的占比，不僅最高而且還在不斷擴(kuò)大。根據(jù)全國心血管研究中心的數(shù)據(jù)，有43%心源性猝死的人是18-39歲的年輕人。猝死的人群逐漸年輕化，主要有以下三個(gè)原因：

一、熬夜導(dǎo)致身體過度透支

調(diào)查表明，90%的年輕人猝死都與熬夜有關(guān)。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院曾有一篇關(guān)于過度工作的研究報(bào)告，標(biāo)題是“Only the overworked die young”，意為“只有過度工作的人才會英年早逝”。

隨著工作的壓力越來越大，能夠按時(shí)下班的員工并不多，加班已經(jīng)成為了一種常態(tài)。但工作本身就是一種消耗，無論是體力勞動，還是腦力勞動者，都會對身體造成巨大的負(fù)荷，日積月累就會對身體造成不可挽回的損傷，猝死的風(fēng)險(xiǎn)會成倍增加。

睡眠是身體健康的基礎(chǔ)，特別是與心血管疾病有很大關(guān)系。美國心臟病協(xié)會認(rèn)為缺乏睡眠是對心臟健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅的因素。有研究顯示，睡眠時(shí)間在6.5-7.4個(gè)小時(shí)的人中死亡率是最低的，但是如果睡眠少于4.5個(gè)小時(shí)，甚至超過9.5個(gè)小時(shí)，死亡率就會翻倍。

睡眠時(shí)間與死亡率之間的關(guān)系

長期缺乏睡眠會增加冠狀動脈粥樣硬化、中風(fēng)、猝死的危險(xiǎn)。很多人在晚上睡覺時(shí)喝濃茶、咖啡、抽煙，但是交感神經(jīng)的刺激會使心跳加速，從而加重心臟的負(fù)荷。即使在熬夜后補(bǔ)覺，也無濟(jì)于事，無法改善睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致患冠心病的幾率增大。誰都知道早睡早起身體好，可就是有千萬個(gè)理由去熬夜。你現(xiàn)在每熬的一次夜，都會增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

二、不良生活習(xí)慣

這一代和上一代有很大的不同，現(xiàn)在的年輕人，雖然現(xiàn)在的生活條件已經(jīng)好了很多，但是他們的飲食，生活，睡覺的習(xí)慣都要比上一代人差很多，比如暴飲暴食，挑食，不規(guī)律的飲食，熬夜，吸煙，酗酒等等，這一切都會影響到我們的身體，讓我們的身體變得更加的疲憊，從而導(dǎo)致猝死。年輕人的具體不良生活習(xí)慣如下：

1、飲食習(xí)慣：過量攝入高油、高脂、高鹽、高糖的食物，再加上抽煙、喝酒等不良嗜好，猝死的幾率會更大。

2、運(yùn)動習(xí)慣：長期的久坐會增加上下肢靜脈血栓的發(fā)生，如果不能及時(shí)治療，可能會造成肺栓塞，甚至是猝死。值得注意的是，過度運(yùn)動也可能引起猝死。過度運(yùn)動會引起心肌缺血，增加心臟病突發(fā)的幾率。因此，熱愛運(yùn)動的年輕人可以先進(jìn)行一次簡單的心臟測試，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

3、睡眠習(xí)慣：熬夜會導(dǎo)致心律失常、血栓、阻塞血管，增加冠心病、中風(fēng)、猝死的幾率。

三、精神壓力大

除了以上原因之外，精神壓力過大也是一個(gè)很大的原因，現(xiàn)代人對工作的要求越來越高，工作的時(shí)間也越來越長，導(dǎo)致精神壓力變大，而工作的壓力越大，身體的負(fù)荷也就越大，身體的健康也會受到一定的影響。睡眠質(zhì)量下降，精神萎靡，抵抗力下降，容易生病，如果不注意，一旦大腦負(fù)荷太大，就可能會出現(xiàn)猝死。

盡管現(xiàn)在的猝死人群日益年輕化，但也不必太過擔(dān)心。只要我們能及時(shí)改變不良習(xí)慣，對它有所認(rèn)識，保持良好的飲食習(xí)慣，并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢越档臀覀冣赖娘L(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)于心臟病的防治知識有哪些

　　心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病。我們?nèi)粘Ｉ钪凶龊妙A(yù)防心臟病的 措施 就基本不會得心臟病。以下是由我整理關(guān)于心臟病防治知識的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　預(yù)防心臟病的知識 　　1、減肥。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是?蘋果形?身材(腰臀肥胖)的人更危險(xiǎn)。只要老人減肥3?5公斤，心臟狀況就會有很大改善，對預(yù)防心臟病十分重要。同時(shí)，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。

　　2、少吃蛋黃。一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃。

　　3、多運(yùn)動。為有效預(yù)防心臟病，每天適度運(yùn)動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。

　　4、戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2?3年后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會降至與不吸煙者一樣的水平。

　　5、注意飲食。也是常見的預(yù)防心臟病的 方法 ，平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

　　6、適量飲酒。1周喝3?9杯酒為適量，對預(yù)防心臟病有好處。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^度會引發(fā)心臟病。

　　7、當(dāng)心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期體檢，對糖尿病?早發(fā)現(xiàn)，早治療?，以便更好地預(yù)防心臟病。

　　8、控制情緒。脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制自己，也容易誘發(fā)心臟病。

　　預(yù)防心臟病的食物 　　1、堅(jiān)果類：杏仁、花生等堅(jiān)果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，對預(yù)防心臟病十分有益。

　　2、薏苡仁：屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護(hù)心臟健康，有利于預(yù)防心臟病。

　　3、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防心臟病。

　　4、黃豆：是常見的預(yù)防心臟病的食物。黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。

　　5、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達(dá)六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用，并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。

　　6、馬鈴薯：該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等有助于預(yù)防心臟病。

　　7、芹菜：芹菜所含的芹菜堿，可以保護(hù)心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因?yàn)槿~子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價(jià)值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結(jié)果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠有效預(yù)防心臟病。

　　8、菠菜：含有豐富的葉酸，能夠有效地防止血液里引發(fā)心臟病的有害物質(zhì)的積累。

　　9、鮭魚：含有豐富的?-3脂肪酸，能夠減少炎癥反應(yīng)，有助于防止斑塊堵塞血管。

　　10、西紅柿：含有豐富的番茄紅素，可以降低膽固醇。

　　11、燕麥：含有豐富的溶解纖維，能夠清除人體多余的膽固醇。

　　12、石榴：含有豐富的多酚，它能壓制破壞細(xì)胞的?自由基?。

　　13、燕麥：早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀，對心臟都很有好處;同時(shí)，燕麥能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。

　　14、大蒜、洋蔥：要想降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，那么在平時(shí)就要做好降血脂的工作，只有這樣才能及降低了心臟病發(fā)作的幾率，同時(shí)還能預(yù)防動脈硬化。所以在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃一些具有降脂功效的食物，比如大蒜、洋蔥等，這些食物除了能調(diào)味之外，同時(shí)還能保持心臟活力，預(yù)防心臟病。

　　15、香蕉：鉀離子能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)水和電解質(zhì)平衡，能夠保護(hù)血管，降低血壓和中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn);鎂離子對心血管有一定的保護(hù)作用，有助于降血壓和減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。香蕉中含有豐富的鉀鎂離子，多吃能夠起到一定的預(yù)防心血管疾病的作用。

　　16、豆腐：大豆做成的豆腐含有一種黃酮類的物質(zhì)，能夠降低人體中壞膽固醇的含量，保護(hù)心臟，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。平均每25克大豆蛋白中含有50～60毫克的大豆異黃酮。

　　17、蘋果：研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果或喝蘋果汁的人，患心臟病的機(jī)率要比不經(jīng)常吃蘋果的人低。這是由于蘋果中含有大量的抗氧化劑，能夠減少動脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，降低血液中壞膽固醇的含量。

　　18、核桃：核桃與沙丁魚預(yù)防心臟病的原理類似，都含有豐富的OMEGA?3脂肪酸。

　　19、柚子：柚子能夠降低人體膽固醇含量，從而達(dá)到預(yù)防心臟病的目的。柚子還能減少動脈壁的損壞程度，幫助人們預(yù)防心血管疾病。

　　20、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風(fēng)有較好的保健效果。

　　21、海帶：海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運(yùn)用，因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預(yù)防動脈硬化。

　　22、雜豆粥：

　　原料：紅豆、綠豆、黑豆、黃豆等十幾種豆子，再加上高粱米、薏米、小米、大麥米、蕎麥米等多種雜糧。

　　做法：全部放進(jìn)電氣鍋，選擇?豆類?檔，等著它煮熟、黏稠就大功告成了。

　　功效：這種粥能量低、纖維多，其性偏涼，對預(yù)防高脂血癥、保護(hù)動脈健康很有好處。

　　預(yù)防心臟病的食物，有了谷物主食，當(dāng)然還要有合適的配菜。芹菜百合、蝦仁炒油菜、蒸山藥、拌白蘿卜絲和拌海帶等都是首選。

　　預(yù)防心臟病的鍛煉方法 　　1、散步：每天堅(jiān)持散步20分鐘至1小時(shí)，每日1～2次，或每日走800～2000米，身體狀況允許者可適當(dāng)提高步行速度。有助于增強(qiáng)心肌收縮力，擴(kuò)張外周血管，增強(qiáng)心功能，對高血壓患者具有降壓的效果，能有效預(yù)防心臟病，而且可以改善冠心病患者的心絞痛病情。

　　2、慢跑：慢跑或原地跑步具有非常好的改善心功能作用，對防治心臟病也十分有益。至于慢跑的路程及原地跑步的時(shí)間應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的具體情況而定，不必強(qiáng)求。

　　3、 太極拳 ：太極拳是中老年人喜愛的鍛煉方式，常練太極拳者能夠有效預(yù)防高血壓和心臟病，延長壽命。一般情況下建議體力好的患者可練老式太極拳，身體狀況不太好患者推薦練簡化式太極拳。練拳時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的身體情況決定程度和力度。不能打全套的，可以打半套。體弱和 記憶力 差的可以只練個(gè)別動作，分節(jié)練習(xí)，不必連貫進(jìn)行。

十種壞習(xí)慣容易患上心臟病

　　心臟是一個(gè)中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一間隔分為左右兩個(gè)腔室，每個(gè)腔室又分為位于上部的心房和下部的心室兩部分。心房收集入心血液，心室射血出心。心室的進(jìn)口和出口都有瓣膜，保證血液單向流動。人體在不同的生理狀況下，各器官組織的代謝水平不同，對血流量的需要也不同。心血管活動能在機(jī)體的神經(jīng)和體液調(diào)解下，改變心排血量和外周阻力，協(xié)調(diào)各器官組織之間的血流分配，以滿足各器官組織對血流量的需要。　　大伙運(yùn)動后大汗淋漓，總少不了來一瓶功能飲料狂飲不停。有些人一瓶還不夠解渴，總要喝上幾瓶，把身上饑渴的細(xì)胞喂飽。殊不知，運(yùn)動后狂喝飲料有時(shí)卻會惹來心臟病這個(gè)大麻煩，讓你措施不及，青少年的危險(xiǎn)系數(shù)最高。

　　心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成，循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內(nèi)科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。

　　常見癥狀：心悸、呼吸困難、發(fā)紺、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、少尿等。

　　國際權(quán)威學(xué)術(shù)雜志《柳葉刀》上的一項(xiàng)研究，首次對導(dǎo)致心臟病發(fā)作的?最后一根稻草?做了排名。在污染嚴(yán)重的鬧市騎車上班最危險(xiǎn)。第二位是用力過猛，第三位是喝酒。其他風(fēng)險(xiǎn)因素還有性生活等。原北京市心血管防治辦公室主任姚崇華教授為你，分析這份?傷心榜單?。

　　第一位：在鬧市騎車。比利時(shí)哈塞爾特大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，無論開車、騎車或步行上班，只要經(jīng)過車輛密集的路段，都會增加心臟病發(fā)作危險(xiǎn)，主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危險(xiǎn)最大，因?yàn)檫@些人吸入的尾氣最多、?受污染?最嚴(yán)重，他們同時(shí)還要耗費(fèi)一定體力踩踏自行車，容易引發(fā)供血不足。這兩方面都是誘發(fā)心臟病發(fā)作的重要原因。除此之外，姚崇華分析說，擁堵的交通很容易讓人緊張、焦慮，引發(fā)血壓升高。

　　因此，不建議心血管高危人群在交通擁擠的高峰期騎車上下班。雖然騎車是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，但穿行在污染嚴(yán)重的馬路上，弊大于利。老年人，特別是患有慢性支氣管炎的老人，最好能避開交通高峰出行。

　　第二位：用力解大便。解干大便、搬桶裝水這些突發(fā)動作，讓人從靜態(tài)中突然發(fā)力，瞬間內(nèi)血壓迅速升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增。此外，血壓不穩(wěn)時(shí)，血管斑塊的活動性就會增加，容易脫落。

　　老年人、習(xí)慣久坐者、高血壓患者以及有心臟病史的人，都應(yīng)該避免突然發(fā)力。如果必須進(jìn)行，要提前做熱身運(yùn)動。平時(shí)多吃蔬菜，避免大便干結(jié)，必要時(shí)用點(diǎn)開塞露等輔助藥物。

　　第三位：大量喝酒或咖啡。國內(nèi)外很多研究證實(shí)，適量的酒精和咖啡能產(chǎn)生抗氧化物質(zhì)，保護(hù)心臟。但過量飲用弊大于利。因?yàn)榫凭涂Х饶茏屝穆始涌?、血壓升高，扣動心臟病發(fā)作的扳機(jī)。如果是長期酗酒的人，會破壞心肌，久而久之導(dǎo)致心臟衰竭。

　　因此不論是喝咖啡還是飲酒，都要有節(jié)有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超過750毫升，換算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分別為250毫升、75毫升和50毫升;成年女性每天喝啤酒不宜超過450毫升，換算成葡萄酒、低度白酒分別為150毫升、50毫升。心臟不好的人盡量少飲酒和咖啡，以不引起心臟不舒服為宜。此外，酗酒者如果能戒掉酒癮，其心臟功能通常有顯著改善。

　　第四位：心情抑郁。壞情緒是心臟大敵，而抑郁首當(dāng)其沖。因?yàn)橐钟敉ǔ：徒箲]相伴，晚上的睡眠質(zhì)量會很差，而心臟得不到休息，使得血壓、心率都會升高，對心臟健康非常不好。建議有了困難多和家人朋友溝通，避免發(fā)怒、大悲大喜，控制好情緒。

　　第五位：暴飲暴食。人在過量進(jìn)餐后，胃腸道需要大量的血液消化食物，而流入心腦血管的血液大大減少，對于血管本來就有供血不足的人，一頓飽餐很容易就誘發(fā)了心梗、腦梗。因此，不要輕易放縱自己的食欲，因?yàn)橐活D飽餐就可能會奪走一條生命。長期飽食的人容易肥胖，如果運(yùn)動不夠，脂肪會越積越多，血管里容易形成脂質(zhì)斑塊，如果發(fā)生在心腦血管上，就會引起冠心病、腦中風(fēng)。養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣非常重要，平時(shí)吃飯最好吃七八成飽或是少食多餐，并且營養(yǎng)要均衡。

　　第六位：性生活縱欲過度。適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢，但放縱的性欲會讓心臟衰竭。過度興奮時(shí)，心臟血管會突然痙攣，造成心肌缺血，引發(fā)心臟病。對于已經(jīng)患有心臟病的人而言，在急性期、急性恢復(fù)期之后也可以有性生活，但要避免過度興奮。有冠心病的人最好不用偉哥。

　　第七位：吸食毒品。吸食可卡因的人，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是常人的23倍。

　　除了上述七條，還有些壞習(xí)慣也會潛移默化損害我們的心臟，它們包括：

　　第八位：吸煙或被動吸煙。雖然很少有人因?yàn)槌橐桓鶡熗蝗恍呐K猝死，但吸煙對于心臟的損害是長期且頑固的。吸煙的人發(fā)生心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)是常人的3倍。從現(xiàn)在就開始戒煙吧，8小時(shí)內(nèi)，血液中的一氧化碳就會減少到正常水平;24小時(shí)內(nèi)，心臟病發(fā)作幾率減少;戒煙1年后，患心臟疾病(例如心肌梗死)的風(fēng)險(xiǎn)將會減少一半;戒煙15年后，各種風(fēng)險(xiǎn)和不抽煙的人一樣。

　　第九位：吃得太咸、太甜。吃鹽多不僅可以升高血壓，同時(shí)還能使血漿膽固醇升高，促進(jìn)動脈粥樣硬化。美國的一項(xiàng)研究顯示，飲食中含大量甜飲料或愛吃甜食的孩子，成年后心臟病危險(xiǎn)會大大增加。

　　第十位：久坐不動。越來越多的?宅男宅女?和辦公室?久坐族?，在享受?坐?得舒坦的同時(shí)，還要防止?坐?以待病、甚至?坐?以待斃。因?yàn)榫米鴷?dǎo)致人體內(nèi)新陳代謝的改變，影響脂肪代謝，減弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流緩慢，容易形成血栓，增加患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

請問有準(zhǔn)對心臟病了解的請回復(fù)

一、先天性心臟病

1. 可能由于母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物有關(guān)。
2．與遺傳有關(guān) 。
二、后天性心臟病
1．冠狀動脈心臟病：抽煙及糖尿病,高血壓等導(dǎo)致血管硬化狹窄,使血流受阻，易使心肌缺氧而受損。
2．高血壓性心臟?。簞用}性高血壓導(dǎo)致左心室肥大；肺高壓癥導(dǎo)致右心室肥大。
三、風(fēng)濕性心臟病
慢性風(fēng)濕性心臟病主要在風(fēng)濕熱感染后，心臟瓣膜逐漸病變所導(dǎo)致之異常。
四、肺性心臟病
因慢性支氣管炎,肺氣腫等導(dǎo)致肺動脈高血壓癥,使得右心室肥大或衰竭。
五、心肌病
新陳代謝或荷爾蒙異常的心肌變化等，有時(shí)酗酒,藥物亦導(dǎo)致心肌變化。
六、心臟腫瘤
大多為良性腫瘤，以黏液瘤為最常見，原發(fā)性心臟惡性腫瘤很少見。

診斷
生活中出現(xiàn)下列現(xiàn)象時(shí)，建議做一次心臟檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)心臟病，從而采取有效的防治措施：
◆體力活動時(shí)有心悸、疲勞、氣急等不適,或產(chǎn)生呼吸困難感。
◆勞累或緊張時(shí) ，突然出現(xiàn)胸骨后疼痛或胸悶壓迫感。
◆出現(xiàn)脈搏過速、過慢、短促或不規(guī)則。
◆熟睡或做惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起來一會兒才好轉(zhuǎn)。
◆性生活時(shí)感到呼吸困難、胸悶或胸痛。
◆飽餐、寒冷、吸煙、看情節(jié)緊張的電影或電視時(shí),感到心悸、胸悶或胸痛 。
◆在公共場所中，容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠。
◆上樓時(shí)比以前或比別人容易出現(xiàn)心悸和氣急 。
◆突然出現(xiàn)一陣心悸、頭暈、眼前發(fā)黑,有要跌倒的感覺 。
◆兒童的活動能力比同齡差，活動時(shí)感覺心悸、氣急、乏力、口唇青紫。
◆感冒后輕微勞動也感到心悸、疲乏,或走路稍快就覺氣急 。
◆突然胸部不適而昏倒在地上，或有馬上要“死去”的感覺。
◆晚間睡覺枕頭低時(shí)感到呼吸困難 ，需要高枕而睡。
◆出現(xiàn)下肢浮腫 。
◆手指或足趾末端出現(xiàn)肥大、變形。
◆臉、口唇和指甲出現(xiàn)青紫、暗紅等異常顏色。
◆靜息時(shí)自覺心跳有異常聲音 ,或手掌握觸前胸壁心臟部位時(shí)有震顫感。
◆妊娠期出現(xiàn)心悸、頭暈、氣急或浮腫。
◆左肩痛長期不愈。

高發(fā)人群
1．年齡大于45歲的男性、大于55歲的女性。
2．吸煙者。
3．高血壓患者。
4、糖尿病患者。
5．高膽固醇血癥患者。
6．有家族遺傳病史者。
7．肥胖者。
8．缺乏運(yùn)動或工作緊張者。
先天性心臟病
一般認(rèn)為妊娠早期（5—8周）是胎兒心臟在母體發(fā)育最重要的時(shí)期，一些內(nèi)在或外在因素影響到胎兒心臟的正常發(fā)育是造成先天性心臟病的重要原因。比如孕婦在孕早期內(nèi)發(fā)生病毒感染（流感、風(fēng)疹、腮腺炎）、服用某些藥物（抗腫瘤藥物、抗糖尿病藥物）、接觸放射線等。
先天性心臟病與遺傳因素有一定的關(guān)系，在同一家庭中，父母與子女或兄弟姐妹中同患先天性心臟病的并不少見，但確切的聯(lián)系目前尚不完全清楚。一般認(rèn)為妊娠早期（5—8周）是胎兒心臟在母體發(fā)育最重要的時(shí)期，一些內(nèi)在或外在因素影響到胎兒心臟的正常發(fā)育是造成先天性心臟病的重要原因。比如孕婦在孕早期內(nèi)發(fā)生病毒感染（流感、風(fēng)疹、腮腺炎）、服用某些藥物（抗腫瘤藥物、抗糖尿病藥物）、接觸放射線等。
先天性心臟病的種類很多，也很復(fù)雜，嚴(yán)重的先天性心臟病不及時(shí)治療，早期死亡率較高。一般先天性心臟病中僅有少數(shù)類型的先天性心臟病可以自然恢復(fù)，有的則隨著年齡的增大，并發(fā)癥會漸漸增多，病情也逐漸加重。先天性心臟病的治療方法有手術(shù)治療、介入治療和藥物治療等多種。另外，什么時(shí)候適宜手術(shù)應(yīng)根據(jù)病情，請心臟專科醫(yī)生針對患兒的具體情況提出建議，如孩子的病有無自愈的可能性，將來的病情演變趨勢如何，指導(dǎo)合理用藥，科學(xué)的護(hù)理，從而提高患兒的生存能力。先天性心臟病患兒抵抗力一般較差，容易生病，所以法定的預(yù)防接種也應(yīng)按時(shí)進(jìn)行。
左向右分流的先天性心臟病有房間隔缺損，室間隔缺損，動脈導(dǎo)管未閉，心內(nèi)膜缺損。
法魯氏四聯(lián)癥不是左向右分流的先天性心臟病且肺血減少。
一些年輕的父母缺乏對這種疾病的認(rèn)識，一聽說小孩有先天性心臟病往往顯得不知所措，其實(shí)不必?fù)?dān)心。因?yàn)橹灰龊迷缙谠\斷，及時(shí)治療，絕大部分先天性心臟病都能通過手術(shù)徹底根治，術(shù)后能和正常人一樣生活、工作。
先天性心臟病的預(yù)防：
1．在懷孕早期（3個(gè)月之前）盡量別在電腦前微波爐等磁場強(qiáng)的地方坐太長時(shí)間因這時(shí)的胎兒還不穩(wěn)定各個(gè)器官還正在成形階段很可能造成孩子先天性心臟病。
2．不要接觸寵物因?qū)櫸锷砩系募?xì)菌及微生物也可能造成孩子先天性心臟病。
最佳治療法
健康飲食
健康飲食應(yīng)符合以下要求：
1．每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2．脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
4．多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5．少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等。
6．飲食要高鉀低鈉，鼓勵(lì)食用豆制品，飲茶。
7．飲食有規(guī)律，不可過饑或過飽。
8．適當(dāng)攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢。[1]

判斷心臟病
判斷心臟病的方法？心率失常是否是心臟病
心律失常的心跳由竇房結(jié)以外的心臟其他組織所引起，是心臟沖動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度與激動次序的異常。按心率的快慢，心律失常可分為快速性和緩慢性心律失常。
近年來有些學(xué)者按心律失常時(shí)循環(huán)障礙嚴(yán)重程度和障礙，將心律失常分為致命性、潛在致命性和良性三類。
心律失常可見于健康者或植物神經(jīng)功能失調(diào)患者，在吸煙、飲酒、體力活動及情緒緊張下均可誘發(fā)。心律失常多見于各種器質(zhì)性心臟病，其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎為多見。因?yàn)樾募∪毖⑷毖?、感染等引起心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)發(fā)生病變引起，因此說心律失常不能說是心臟病，而心臟病有的可導(dǎo)致心律失常。心律失常的治療取決于其引起的血液動力學(xué)變化，在治療上應(yīng)注意盡量運(yùn)用小劑量藥物能達(dá)到使心律失常明顯減少即可，不宜用大劑量非要使心律失常完全消失不可。因?yàn)橛么髣┝克幬飼r(shí)所承擔(dān)的毒副作用的風(fēng)險(xiǎn)要比早搏的危險(xiǎn)大得多。而且控制心律失常后，停藥容易引起復(fù)發(fā)。運(yùn)用中醫(yī)藥治療心律失常具有西藥不能替代的優(yōu)勢，一是毒副作用??；二是顯效后療效鞏固；三是可以從整體上調(diào)整患者的身體機(jī)能，全面消除患者的癥狀。
推薦兩個(gè)心臟病的食療方子
（1）紅花三七蒸乳鴿
原料：三七5克，紅花6克，乳鴿1只，料酒10克，精鹽3克，蔥10克，姜5克，醬油10克，紅糖5克，菜膽100克。
做法：
1． 把紅花摘去雜質(zhì)；三七研成粉末；乳鴿宰殺后去毛、內(nèi)臟及爪，洗干凈；姜切絲，蔥切段；菜膽切成4厘米長的段。
2． 把乳鴿放入蒸杯內(nèi)，，加入料酒、醬油、紅塘、姜、蔥、精鹽腌30分鐘，再放入三七、紅花、菜膽。
3． 把蒸杯置于蒸籠內(nèi)，用武火大氣蒸約50分鐘即成。
功效：活血化瘀，滋補(bǔ)氣血。適合于瘀阻心絡(luò)型冠心病患者食用。
用法：每日一次，佐餐或單食。
宜忌：孕婦忌食
（2）紅花三七蒸鴿蛋
原料：三七粉10克，紅花6克，鴿蛋5個(gè)，精鹽3克，雞湯200毫升。
做法：
1． 紅花去雜質(zhì)，鴿蛋煮熟去殼。
2． 將雞湯放入燉鍋內(nèi)，放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋，同煮25分鐘即成。
功效：補(bǔ)氣血、化瘀阻。適于心絞痛型冠心病患者食用。
食法：每日一次。
宜忌：孕婦忌食。
《大眾養(yǎng)生藥膳系列---心臟病藥膳食療》廣東旅游出版社

心臟病患者的食療禁忌
1．戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負(fù)擔(dān)，在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí)，尤當(dāng)注意。
2．適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。
3．緩進(jìn)飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí)，會迅速增加血容量，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時(shí)，分成幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長一些。
4．少量多餐。心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。
5．適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。心力衰竭時(shí)，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克，熱能600千卡；2～3日后，蛋白質(zhì)可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負(fù)荷。
6．應(yīng)吃易于消化的食物。心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進(jìn)食物應(yīng)易于消化。開始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，然后改用軟飯。
7．應(yīng)供給充足的維生素和適量的無機(jī)鹽，如維生素B1及維生素C，以保護(hù)心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護(hù)作用，不足時(shí)引起心律失常。用利尿藥時(shí)，除補(bǔ)鉀外，還應(yīng)注意鎂、鋅的供給。
誘發(fā)心臟病-不良習(xí)慣
許多人以為多運(yùn)動、少吃油膩食品、戒煙戒酒就可躲過心臟病的魔爪。其實(shí)這種做法并不完全，因?yàn)檫€有些日常忽視的生活細(xì)節(jié)也會謀殺你的心臟。
1．霧天在戶外運(yùn)動。在空氣污染最嚴(yán)重的霧天里進(jìn)行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應(yīng)，從而使血液更容易凝結(jié)。
2．陪著別人吸煙。如果一個(gè)人每周三次，每次暴露在別人吸煙時(shí)吐出的煙霧30分鐘，那么他患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比很少被動吸煙的要高26%。
3．怒斥會對心臟造成巨大的沖擊。
4．事業(yè)至上，忽視減壓。精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦慮和抑郁。
5．終日愁眉苦臉。哈佛大學(xué)的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達(dá)十年，最后發(fā)現(xiàn)，在這次試驗(yàn)一開始態(tài)度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態(tài)度比較悲觀的人要小一半。
6．做運(yùn)動，一定要時(shí)間長。任何經(jīng)常性的身體活動都可以減少患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，即便每次只運(yùn)動5到10分鐘。
7．吃燒烤。高溫?zé)镜氖澄飼a(chǎn)生一種稱為晚期糖化終產(chǎn)物的血液化合物，這種化合物會減少細(xì)胞的彈性，并增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
8．油炸食物。在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究中記錄了八萬名女性長達(dá)十四年的鍛煉及營養(yǎng)習(xí)慣。研究人員發(fā)現(xiàn)，與心臟病關(guān)系最大的是攝入的食物中含有的轉(zhuǎn)脂肪酸，它是一種降低HDL膽固醇含量并增加對人體有害的LDL膽固醇含量的變異脂肪，而罪魁禍?zhǔn)拙褪钦ㄊ項(xiàng)l。
9．壓抑憤怒。壓抑憤怒會加大對心臟的壓力，如果發(fā)泄出來，會使心臟感到更舒適，降低心律不齊、心絞痛的幾率。
10．終日懶洋洋。終日渾身懶洋洋的人比經(jīng)常強(qiáng)迫自己做劇烈鍛煉的男性患心臟病的可能性要大28%。
11．狂熱一時(shí)的節(jié)食計(jì)劃。體重波動非常大的人與體重緩慢下降而很好地保持下去的人相比，心臟要弱得多，血流要差得多。
12．三餐進(jìn)食過飽。胃壁擴(kuò)張，會使肺內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致心臟代謝增加，容易誘發(fā)致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得過飽，一般七八成即可。
13．遠(yuǎn)離朋友。在工作中結(jié)交朋友最少的人，其心率也最高，血壓指數(shù)也最不健康，即使是在非常時(shí)期也是如此。
14．臨時(shí)的婚外性關(guān)系會增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。倫敦圣托馬斯醫(yī)院的醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，75%在性交的過程中突然死亡的病例都與婚外情有關(guān)，同許多年輕女性有親密關(guān)系的男性的死亡風(fēng)險(xiǎn)最大。
在調(diào)查與配偶保持長期忠貞的男性中，醫(yī)生們幾乎沒有發(fā)現(xiàn)心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
15．尚未起床就盤算著當(dāng)日的工作計(jì)劃。血壓在早上會激增。不過聽音樂可以幫助控制血壓，從而使早上心臟病發(fā)作的可能性降低。
16．打呼嚕不礙事。半數(shù)男性有睡眠窒息癥（人們在睡眠時(shí)一度出現(xiàn)呼吸暫停長達(dá)一分鐘的情況），還有高血壓癥，通常是由體內(nèi)含量高的荷爾蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息癥，也要降低血壓。
17．感冒發(fā)燒隨它去。感冒發(fā)熱時(shí)，對心臟功能的直接影響，如感冒發(fā)熱，全身動脈血氧飽和度下降，心臟在相對缺氧的情況下進(jìn)行工作，易誘發(fā)心律失常。
18．胸前口袋放手機(jī)。男士習(xí)慣把手機(jī)裝在上衣左邊的口袋里，緊貼著心臟。雖然目前還沒有直接的證據(jù)證明手機(jī)輻射對心臟有多大的影響，但手機(jī)最好不要裝在上衣左邊的口袋里，手機(jī)開啟的瞬間，也最好遠(yuǎn)離身體。
產(chǎn)前檢查
產(chǎn)前一旦診斷胎兒心臟病，可采取必要的干預(yù)措施，如對于手術(shù)效果差、預(yù)后不良的復(fù)雜型先心病所采取的治療性引產(chǎn)，可有效地降低復(fù)雜先心病的出生率、減輕家庭和社會的負(fù)擔(dān)、提高人口的整體素質(zhì)。對于治療效果良好的嚴(yán)重、單純型先心病，產(chǎn)前診斷可以爭取時(shí)間盡快進(jìn)行手術(shù)治療，以獲得更好的療效，因此胎兒超聲心動圖是目前降低復(fù)雜先心病的出生率、早期根治并改善預(yù)后的最有效手段。
妊娠18周才能進(jìn)行檢查
先天性心臟病是在遺傳和環(huán)境因素的共同作用下所形成的。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為可能與妊娠早期感染、接觸放射線、服用煙酒、毒物、致畸藥物等有關(guān)，家族中有心臟病史或以往有孕育死胎、死產(chǎn)、先心病胎兒的孕婦，孕育先心病胎兒的幾率明顯高于常人，因此這些孕婦在產(chǎn)前都應(yīng)做好胎兒心臟的篩查和診斷。妊娠18周以后就可以進(jìn)行此項(xiàng)檢查。最佳的探查時(shí)間在24~34周，此時(shí)可以獲得較清晰的圖像，提高診斷的準(zhǔn)確性。
當(dāng)然，任何檢查都有一定的局限性，胎兒超聲檢查也如此。比如一些簡單的先心病如室間隔缺損、房間隔缺損受胎兒期特殊的血流動力學(xué)、儀器設(shè)備及胎位等因素的影響，產(chǎn)前也有漏診的可能，但一些嚴(yán)重復(fù)雜的先心病產(chǎn)前多數(shù)都可以診斷，因此要求醫(yī)生一定要具備先心病的相關(guān)知識，最大限度地避免漏診和誤診。
先天性心臟病是最常見的出生缺陷，也是新生兒、嬰幼兒期死亡的主要原因之一。嚴(yán)重影響人口素質(zhì)和生存質(zhì)量。我國每年有14萬～20萬先天性心臟病患兒出生，其中4萬～5萬為嚴(yán)重或復(fù)雜類型的先心病，醫(yī)治這些先心病需耗資130億～150億元。更重要的是一些嚴(yán)重、復(fù)雜的先心病目前尚無法根治或即使手術(shù)也難以取得良好療效，給家庭和社會帶來了沉重的精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
假牙病人心臟病護(hù)理
1989年芬蘭學(xué)者M(jìn)attila在英國醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表了有關(guān)口腔感染與急性心肌梗死的研究報(bào)告，他們發(fā)現(xiàn)心肌梗死患者的牙周健康狀況明顯差于健康對照組，心肌梗塞患者的各類檢查指數(shù)均高于健康對照組，LOGISTIC分析表明，在控制年齡，總膽固醇水平，甘油三酯，高血壓，糖尿病和吸煙等因素后，牙周健康狀況對冠心病仍有影響。自此后，學(xué)者們進(jìn)行了大量的研究，探討牙周疾病與心血管病的關(guān)系。De Stefano等在美國的調(diào)查中，采用牙周病嚴(yán)重程度，口腔衛(wèi)生指數(shù)，恒牙齲損數(shù)等指標(biāo)評估了9760名個(gè)體的牙齒健康狀況，并追蹤觀察其冠心病發(fā)生的情況，結(jié)果顯示慢性牙周炎患者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)比沒有牙周炎的患者高25%，在50歲以下的男性中（1594），牙周炎患者發(fā)生冠心病的相對危險(xiǎn)性高于非牙周炎患者，說明在50歲以下的男性中，牙周炎是發(fā)生冠心病的重要危險(xiǎn)因素。Arbes等對美國第三次全國健康與營養(yǎng)調(diào)查資料進(jìn)行分析，結(jié)果顯示，在調(diào)整年齡，性別，種族等因素后，重度牙周炎患者與牙周健康者相比，發(fā)生心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)高3.8倍。Abnet等發(fā)表了一項(xiàng)對29584名中國農(nóng)村成人的15年監(jiān)測研究，結(jié)果顯示，在相同年齡段人群中，失牙多的人由于心肌梗死死亡和腦卒中死亡的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于失牙程度中等的人。
學(xué)者們對牙周疾病與心血管疾病之間聯(lián)系的可能機(jī)制進(jìn)行了許多探討研究，且仍在研究中。目前提出了一些可能的關(guān)聯(lián)機(jī)制，主要是牙周微生物的感染會導(dǎo)致菌血癥，毒血癥，并導(dǎo)致炎癥因子的水平變化，從而：
1.對血小板產(chǎn)生直接作用，誘導(dǎo)血小板的凝聚；
2.細(xì)菌侵入血管內(nèi)皮細(xì)胞，有研究顯示動脈粥樣硬化斑塊中檢測到了牙周致病菌；或巨噬細(xì)胞攝入牙周致病菌而轉(zhuǎn)化為泡沫細(xì)胞，而泡沫細(xì)胞的形是動脈粥樣硬化形成的重要過程之一；動物實(shí)驗(yàn)顯示，與對照組相比，動物感染牙周致病菌會加快動脈粥樣硬化斑塊的形成；
3.自身免疫反應(yīng)，有研究發(fā)現(xiàn)，抗牙周致病菌的抗體與抗人熱休克蛋白抗體之間有交叉反應(yīng)；
4.炎癥介質(zhì)的作用，如C反應(yīng)蛋白等炎癥介質(zhì)的作用。研究顯示，牙周炎患者的全身炎癥介質(zhì)水平升高，患者體內(nèi)的C反應(yīng)蛋白和纖維蛋白原水平升高。今年來已有學(xué)者們開始觀察牙周治療干預(yù)措施對心血管疾病的影響，雖然研究有限，但結(jié)果顯示牙周治療能改善心血管系統(tǒng)的一些重要指標(biāo)，如血清標(biāo)志物和內(nèi)皮功能。
國家自然科學(xué)基金研究項(xiàng)目開展對齦下菌斑及冠狀動脈粥樣硬化斑塊中牙齦卟晽單胞菌的同源性檢測，結(jié)果發(fā)現(xiàn)齦下斑中的P.g16SrDNA基因與冠狀動脈中粥樣硬化斑塊中的P.g16SrDNA基因具有高度同源性，說明牙周致病菌與冠心病發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，慢性牙周炎是冠心病的危險(xiǎn)因素之一，牙齦卟啉單胞菌是一種常見的牙周專性厭氧菌，是牙周病特別是慢性牙周炎病變區(qū)和活動部最主要的優(yōu)勢菌。牙周致病菌感染可進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)造成反復(fù)的菌血癥從而引起血管慢性炎癥，促進(jìn)動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展，具體機(jī)制目前尚不清楚。有人認(rèn)為動脈斑塊可能起到一個(gè)收集血循環(huán)中細(xì)菌的篩漏作用，提出口腔源性的牙齦卟啉單胞菌可在循環(huán)系統(tǒng)中造成無癥狀型的菌血癥，促進(jìn)冠狀動脈的血管內(nèi)膜泡沫細(xì)胞形成，導(dǎo)致動脈粥樣硬化形成。同樣研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，血鏈球菌，口腔鏈球菌和牙齦卟啉單胞菌表面表達(dá)的血小板聚集相關(guān)蛋白質(zhì)（PAAP）誘發(fā)血小板的聚集，促使血栓形成，增加了動脈粥樣硬化的危險(xiǎn)。
研究還發(fā)現(xiàn)，牙周炎患者因冠心病死亡或住院人數(shù)比無牙周炎者高25%。有牙病者發(fā)生冠心病的幾率是沒有牙病者的1.4倍。
醫(yī)學(xué)上大量的臨床案例表明，假牙清潔方法不當(dāng)、不徹底，很容易產(chǎn)生異味、牙石、菌斑，從而間接引發(fā)心臟病，再加上假牙松動，咀嚼疼痛，直接影響飲食、降低腸胃功能，甚至可能導(dǎo)致口腔癌以及內(nèi)臟疾病，后果非常嚴(yán)重。
假牙鑲配者的心臟病護(hù)理和普通的心臟病患者的護(hù)理有不同，統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：即使假牙制作再精良，也難做到100%貼合口腔；中老年人唾液少、黏度低，牙槽骨的逐年變形都會導(dǎo)致假牙松動、戴不牢；戴假牙吃飯時(shí)，食物殘?jiān)爰傺琅c牙床間，不敢咀嚼，直接影響進(jìn)食；如果牙槽骨嚴(yán)重吸收低平，假牙更加無法戴牢。因此，基于這些客觀的因素，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為假牙鑲配者的心臟病部分是由于鑲配假牙且護(hù)理不當(dāng)引發(fā)牙周疾病而間接引起的，所以就需要有針對性和專業(yè)性的護(hù)理。
由于目前假牙護(hù)理常識在國內(nèi)還不是很普及，導(dǎo)致我國中老年消費(fèi)者的假牙很少能得到科學(xué)、有效的護(hù)理，除了極少數(shù)人可以從國外購買此類產(chǎn)品外，大多數(shù)人都是用簡易的“土辦法”，如清潔方面就是拿水泡、拿牙膏牙刷等，而假牙固位方面就更加沒有辦法。于是假牙不清潔和不穩(wěn)固間接引起的中老年人心臟病病例便逐年增多。市場上目前出現(xiàn)的安全、方便、有效的假牙護(hù)理產(chǎn)品還很少，國內(nèi)只有雅克菱通過了歐盟CE認(rèn)證，推出了假牙伴侶系列產(chǎn)品，并結(jié)合專家建議和國際通行護(hù)理辦法，提出了“每日摘、泡、粘，科學(xué)護(hù)假牙”的假牙護(hù)理理念，對假牙配戴者的心臟病預(yù)防效果較為明顯。

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