全新虛擬實境治療,電子游戲療法減少疼痛

全新虛擬實境治療,電子游戲療法減少疼痛

美國一項最近研究發(fā)現(xiàn)，患者在治療過程中玩電子游戲有助于幫減少痛苦。虛擬實境治療（virtual reality therapy），由一位老年患者發(fā)明，就是給病人帶上類似頭盔的頭部顯示儀，這個的作用就是讓患者模擬感受腰椎穿刺。在這項研究中，實驗對象是25歲到60歲的成年人，他們都被隨機(jī)分配到一個低專注組（low-immersion）或高專注組（high-immersion）的虛擬現(xiàn)實環(huán)境下，使用一個稱為snowworld程序。

高專注組沿著一條虛擬路徑通過有雪人，圓頂，企鵝，猛犸和魚的冰冷峽谷。這個小組的成員由于顯示器的阻擋，使得他們對現(xiàn)實世界的關(guān)注減少，他們環(huán)顧虛擬世界的四周，看到峽谷的天空和充滿魚的河流，還有猛犸。他們通過點擊鼠標(biāo)，可以向所有的生物扔雪球，耳邊充斥著猛犸的吼叫和被雪球擊中等各種聲音。而低專注組使用同樣的程序，但顯示器并沒有過多阻礙他們看到四周的現(xiàn)實情況。同時軟件的圖像分辨率也被降低，沒有音效和與虛擬世界的互動。

華盛頓大學(xué)（washington university）麻醉科教授山姆?莎拉爾（sam sharar）進(jìn)行了兩次脊椎穿刺實驗，當(dāng)受試者沉浸在虛擬現(xiàn)實程序的時候，他們幾乎體會不到痛苦的存在。他說：“看到鎮(zhèn)痛的結(jié)果我很驚訝，老年患者的表現(xiàn)尤為出色，可能是由于他們不像我們年輕人一樣有較多的視頻游戲經(jīng)驗，所以會更加融入其中?！鄙瓲柋硎具@種治療能夠有效的控制疼痛，堪比使用嗎啡止痛劑的效果，如果藥劑和虛擬現(xiàn)實程序相結(jié)合的話，效果可能更為強(qiáng)大。

研究報告表明，用虛擬現(xiàn)實的療法可以減少疼痛，并且高專注組的效果更明顯。而在各組實驗中，減少主觀疼痛的效果最明顯的是老年患者。

虛擬現(xiàn)實療法現(xiàn)在主要應(yīng)用于美國少數(shù)燒傷中心，同時還包括具有恐懼癥和創(chuàng)傷后應(yīng)障礙精神病患者人群。

治療坐骨神經(jīng)痛疼痛難忍，有什么好的治療方法？

首先對于患有坐骨神經(jīng)痛的人來說，這時候最重要的就是休息了，所以最好就是先躺著不動彈，因為這樣可以減少身體的疼痛，而且在等疼痛緩解之后就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動了，慢慢的還能增加自身的活動量，這樣對于身體的恢復(fù)是很有效果的；而且除了躺著休息之外，也是可以用藥物來治療的，比如服用非甾體抗炎藥，這款藥是屬于止疼藥，很多人服用后對于坐骨神經(jīng)引發(fā)的疼痛都能夠得到緩解，但是副作用還是有的，所以最好是不能長期服用，不讓對于身體也是不好的。

對于坐骨神經(jīng)痛的人來說，一旦疼痛起來是很痛苦的，因此就像我剛剛所說的躺著休息是最好的緩解方式，但是要注意的休息的環(huán)境，環(huán)境最好就是要保持通風(fēng)和干燥，而且最重要的就是千萬不要著涼了，特別是在運(yùn)動出汗后，要時刻保持好干燥的狀態(tài)，而且對于治療的話也可以選擇針灸或者是推拿等方式，這些對于坐骨神經(jīng)的話也是有緩解疼痛的作用。

對于坐骨神經(jīng)疼痛嚴(yán)重的人其實也是可以考慮做手術(shù)的，不過這里的嚴(yán)重指的是大小便失禁，腿部肌肉無力，或者是其它治療都沒有效果，使得病癥越來越嚴(yán)重的，那么就可以考慮做手術(shù)了，但是在手術(shù)的時候其實也是會帶來疼痛，所以除非是真的嚴(yán)重，不然的話大部分人是不用的；而且也可以選擇用一些中草藥來治療，或者是服用一些止痛通血的中草藥，比如附子、薏仁等，或者是吃些木瓜之類的，這些對于坐骨神經(jīng)痛都是有治療作用的。

其實對于坐骨神經(jīng)痛的人來說在睡覺的時候最好就是選擇睡硬床板，而且不要著涼了，要保持環(huán)境通風(fēng)和干燥，在問題沒有過于嚴(yán)重的時候就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，這樣的話也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且要注意不要喝太多酒，即使要喝也要適量，幾口就好了，不然對于身體的負(fù)擔(dān)會比較大的，飲食方面的話就要多吃點雜糧，這樣才能夠更好的減少疼痛的發(fā)生。

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