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      吃燕窩的禁忌要了解,不適合進(jìn)食燕窩的人群僅限四類人(燕窩哪些人不適合吃？)
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-07 10:36:43
        
      

        
      
           
      吃燕窩的禁忌要了解,不適合進(jìn)食燕窩的人群僅限四類人
      一
      、吃燕窩的禁忌你知道嗎
      禁忌一：燕窩性平屬水，可以和各種食物相配
      ，沒有和燕窩起不良反應(yīng)的食物。不過燕窩配食講究“以清配清
      ，以柔配柔?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！币话闶秤醚喔C期間少吃辛辣油膩食物，同時(shí)
      ，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)
      ，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西
      ，至少要避免同時(shí)吃
      。2禁忌二：吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙
      ，同時(shí)要避免二手煙
      。3禁忌三：感冒發(fā)燒的時(shí)候
      ，人體對(duì)燕窩營養(yǎng)吸收能力差
      ，這個(gè)時(shí)候不要吃燕窩
      。4禁忌四：在服用其它藥物的時(shí)候
      ，不管是中西藥
      ，gufacnt期間都可以吃燕窩
      ，只是要避免同時(shí)吃
        ，一般要隔開一兩個(gè)小時(shí)
        。5禁忌五：吃燕窩講究少吃多餐
        ，保持定期進(jìn)食
        ，干燕窩每次3-5克
        ，即食燕窩每次20-30克左右
      ，要空腹食用
      ，每天一次或者隔天一次
      ，晚上空腹吃完睡覺最好
      。6禁忌六：吃燕窩要避免同時(shí)喝茶
      ，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸
      ，會(huì)破壞燕窩的營養(yǎng)
      ，最好就隔開1小時(shí)再喝
      。7禁忌七：不滿4月的新生兒不能吃燕窩
      ，因?yàn)樗麄兿到y(tǒng)發(fā)育還不夠完全
      ，吃燕窩可能會(huì)導(dǎo)致消化不良
      。4月以后就可以食用，燉的時(shí)間稍長一點(diǎn)的燕窩粥孩子吃了可增加體質(zhì)和食欲
      ，促進(jìn)身體和智力的生長發(fā)育
      。
      二
      、什么人不適合吃燕窩
      1不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養(yǎng)
      ，4月以后就可以食用
      ，燉的時(shí)間稍長一點(diǎn)的燕窩粥孩子吃了可增加體質(zhì)和食欲
      ，促進(jìn)身體和智力的生長發(fā)育
      。2《隨息居飲食譜》記載燕窩“病邪方熾勿投”
      。曹炳章記載燕窩“有表邪人切忌”
        。《中華本草》
        、《中藥大辭典》等分別引用。中醫(yī)表邪病癥即感冒
        。外感六淫之邪，多從口鼻或皮毛侵入
        ，其停留于淺表部位時(shí)稱表邪
        。常見發(fā)熱
        、惡寒
        、頭痛
        、鼻塞
        、咳嗽等癥狀
        。所以急性疾病高峰期和感冒期
        ，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響
        ，特別是呼吸道和消化道最明顯
        。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)
        ，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停
        ，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。等急性疾病高峰期過后
      、感冒好了以后
      ，再進(jìn)行燕窩等食補(bǔ)調(diào)理
      ，增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力
      ，以后就會(huì)少得表邪--感冒了
      。如僅有咳嗽癥狀
      ，沒有感冒其他癥狀就可以吃
      。3燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療
      、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、補(bǔ)充營養(yǎng)
      、提高免疫力的食效
      。但對(duì)未經(jīng)治療或癌癥晚期的患者如同抱薪救火
      ，沒有任何幫助。治療癌癥期間要“過得象皇帝
      、吃得像乞丐”，但也許燕窩太美味
      ，仍有人不愿放棄。香港某著名藝人癌癥晚期食用燕窩就仍然無效
      。燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質(zhì)——表皮生長因子，被譽(yù)為“美容基因”
      。它能刺激多種細(xì)胞的分裂增殖
        ，促進(jìn)細(xì)胞分化
        ，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)
        ，促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)口和創(chuàng)面的愈合
        ；它能影響人體皮膚的細(xì)膩和老化
        ，能啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞
        ，使皮膚變得光滑而有彈性
        。但這類物質(zhì)同樣可能作用于晚期癌細(xì)胞，促進(jìn)其進(jìn)一步生長
        。所以如果是未治愈或癌癥晚期患者
        ，請(qǐng)謹(jǐn)慎食用
      。4對(duì)蛋白質(zhì)食品有過敏反應(yīng)的過敏體質(zhì)者
      ，可以每次1克干燕窩
      、隔天一次
      。如無過敏癥狀可調(diào)整到2-3克/天/次
      。不過請(qǐng)務(wù)必購買不用藥水清洗的燕窩
      ，有些商販用藥水洗燕，多快好省
      ，但對(duì)人體健康有害，尤其會(huì)誘發(fā)過敏癥狀
      。
      三、嬰兒吃燕窩的注意事項(xiàng)
      一
      、嬰兒吃燕窩的時(shí)間：4個(gè)月前：在4個(gè)月之前建議產(chǎn)婦食用燕窩
      ，通過乳汁將燕窩的營養(yǎng)給寶寶吸收
      。4個(gè)月后：新生兒腸胃消化功能正在發(fā)育，當(dāng)然不能直接食用大部份食品
      。而4個(gè)月后，雖然仍不能直接食用肉類等大部份食品
      ，但已經(jīng)可以直接食用燉煮好的燕窩了。二
      、4個(gè)月的嬰兒應(yīng)該吃白燕盞、白燕碎
      、白燕條
      ，取其滑嫩
      。不適合吃血燕
      ，因?yàn)檎嬲难酂踉倬枚己懿蝗菀谉鯛€的，都是會(huì)脆脆的
      ，白燕只要燉燉45分鐘就很滑嫩了
      ，大概一個(gè)小時(shí)左右就會(huì)呈稠稠的狀態(tài)
      ，再燉的更久都可以叫溶成水了
      ，嬰兒可燉2小時(shí)左右就可以了
      ，然后可以根據(jù)小朋友的喜好看是加牛奶或者拌著粥吃就可以
      。燕窩不可以再用火去直接煮
      ，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成份流失
      。三、燕窩講究少食多餐
      ，特別是脾胃較虛弱，容易肚瀉或食欲不振的嬰兒
      ，一定要保持定期進(jìn)食最重要，每天或隔天一次食用
      。一個(gè)星期吃2次左右的作法也可以
      ，最重要是要定期進(jìn)食
      ，長期保持下來一定會(huì)有效果
      。
      四
      、燕窩的美容護(hù)膚功效
      1高效修復(fù)各生長因子主動(dòng)與傷口附近細(xì)胞膜上的特異性受體相結(jié)合
      ，從而激活蛋白酶
      ，加快蛋白質(zhì)的合成
      ，促進(jìn)成纖維細(xì)胞的生長
      ，促進(jìn)皮膚和粘膜創(chuàng)面愈合并養(yǎng)活疤痕收縮和皮膚的畸形增生
      ，快速高效修復(fù)創(chuàng)傷。應(yīng)用于皮膚組織的各種損傷
      ，去除暗瘡、痤瘡
      、去痣后的小缺損
      ，換膚后的脫皮、發(fā)紅以及果酸等使用后導(dǎo)致的皮膚灼傷
      、磨削后的表皮損傷修復(fù)等具有突出的效果。 EGF能促進(jìn)表皮細(xì)胞增殖分化
      ，使衰老死亡的細(xì)胞得以及時(shí)補(bǔ)充，使損傷的表皮得以即時(shí)修復(fù)
      ，可用于對(duì)換膚
      、褪紅
      、毛細(xì)血管擴(kuò)張等各種不良膚質(zhì)的調(diào)整
      ，改善肌膚薄
      、粗糙
      、疤痕等不良狀況，使肌膚恢復(fù)光潔和平滑
      。2消除皺紋促進(jìn)成纖維細(xì)胞、表皮細(xì)胞代謝
      、增殖和生長，促進(jìn)彈性纖維細(xì)胞的發(fā)育及增強(qiáng)其功能
      ，激活老化細(xì)胞的再生
      ，加速細(xì)胞的新陳代謝和更新
      ，快速代謝老化角質(zhì)
      ，修復(fù)斷裂的淺表皮成纖維細(xì)胞
      ，從而消除皺紋。通過EGF等活性因子促進(jìn)真皮層內(nèi)纖維母細(xì)胞的增殖
      ，修復(fù)老化的膠原纖維與彈性纖維；更多地合成和分泌膠原蛋白
      、透明質(zhì)酸等大分子
      ；改善皮膚微循環(huán)
      ，提供良好的營養(yǎng)環(huán)境
      ，維持一定量的皮膚脂肪，還原肌膚彈性
      ，使其均勻緊致
      ，減少皺紋
      。3抗衰老EGF能促進(jìn)表皮組織上皮細(xì)胞
      、角質(zhì)細(xì)胞
      、成纖維細(xì)胞等多種細(xì)胞的生長
      、分裂，加快新陳代謝
      ，增強(qiáng)其表皮細(xì)胞活性，從而使細(xì)胞保持質(zhì)與量的完善
      ，使皮膚皺紋消失，顯示出緊實(shí)
      、柔嫩
      、光潔和富有彈性的健康美
      。
      。促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝（抗衰老）：EGF能夠促進(jìn)細(xì)胞的增殖
      、分化
      。EGF能夠使成熟細(xì)胞逆分化形成“干細(xì)胞島”
      ，同時(shí)遏制衰老基因的表達(dá)
      。EGF從根本上改變皮膚細(xì)胞構(gòu)成，降低皮膚細(xì)胞平均年齡
        ，令肌膚光潔靚麗。4淡化色斑對(duì)較黑膚色的皮膚和各類皮膚色素沉著
        ，EGF可通過促進(jìn)新生細(xì)胞來替代衰老細(xì)胞，以降低皮膚中黑色素和有色細(xì)胞的含量
        ；并且可增加皮膚血流量
        ，改善皮膚微循環(huán)，為表皮細(xì)胞提供良好的營養(yǎng)環(huán)境
        ，防止代謝產(chǎn)物淤積
        ，有效改善皮膚色澤
        ，使較黑膚色和各類色素沉著的皮膚白皙完美
      ，均勻靚麗
      。對(duì)較黑皮膚和各類皮膚色素沉著
      ，加快細(xì)胞增生，促進(jìn)皮下毛細(xì)血管網(wǎng)分布
      ，促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚黑色素加快排出
      ，有效減少黑色素的沉積，起到美白淡斑的作用
      。
      燕窩哪些人不適合吃
      ？
      從中醫(yī)講
      ，燕窩性平和孩子性別沒有關(guān)系的
      。當(dāng)然有激素的假燕窩是不能吃的
      ，現(xiàn)在人們常說燕窩養(yǎng)顏只針對(duì)女性
      ，這個(gè)是有誤區(qū)的
      。燕窩因?yàn)轲B(yǎng)腸胃和養(yǎng)肺，所以有利于人體排毒才達(dá)到美容的效果
      。這個(gè)不是說燕窩有雌性激素哦，呵呵
      。希望能幫助到哦！
        ！[:wgx保佑:]
      燕窩的忌諱吃燕窩誤區(qū)有哪些
      首先呢
        ，燕窩最大的兩個(gè)功效就是促進(jìn)表皮生長
        ，也就是美容效果。
      
還有對(duì)孕婦來說不僅可以減少妊娠紋，最重要的是燕窩酸是胎兒大腦發(fā)育最需要的營養(yǎng)
        。
      
誤區(qū)：1、燕窩由內(nèi)而外的滋補(bǔ)
        ，需長期滋補(bǔ)才會(huì)有效果，吃幾天就不吃了
        ，是看不出效果的
        。
      
2
        、最好不要與油膩食物搭配
        。
      
3、5個(gè)月以下的嬰兒不要食用
        。
      

      

          
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