神奇的枸杞這么吃居然改善陽(yáng)痿(枸杞怎么吃補(bǔ)腎強(qiáng)精)

神奇的枸杞這么吃居然改善陽(yáng)痿

陽(yáng)痿、性欲減退是男性常見(jiàn)的性功能障礙，不僅影響夫妻感情，也給家庭生活籠罩上一層陰影。在此為患有此類(lèi)疾病的男性朋友介紹2種保健方法。

枸杞子鴿卵治陽(yáng)痿

每次取鴿子蛋3枚，清水煮熟后去殼，再加枸杞子15g，煮沸15分鐘即成，飲湯食蛋。每周可服3~5次。

枸杞子能夠補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血滋陰；鴿子蛋具有補(bǔ)腎填精的作用。二者合用適用于腎虛陽(yáng)痿，伴有腰膝酸軟、視物模糊、須發(fā)早白、記憶力減退者。研究證實(shí)，枸杞子與鴿子蛋富含b族維生素、維生素e、卵磷脂及鋅元素，有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)和免疫系統(tǒng)功能、降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)雄激素分泌、改善陰莖供血的作用，堅(jiān)持食用能使陰莖勃起堅(jiān)硬有力。

按摩耳朵提性欲

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳，通過(guò)按摩耳朵促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)，達(dá)到健身強(qiáng)體、延年益壽的目的。更重要的是，能激發(fā)腎氣、提高性欲。

提耳：右手經(jīng)頭頂，以拇指和食指捏著左耳耳廓，向上輕輕提拉20下為一組；之后，左手以相同方式提拉右耳耳廓。每耳各做2組。

拔耳：雙手掌心從耳后輕按耳廓，滑移至臉前再離開(kāi)，重復(fù)20下。

揪耳：雙手胸前交叉，右手拇指和食指捏著左耳垂，左手拇指和食指捏著右耳垂，同時(shí)向下輕輕滑揪，重復(fù)20下。

撣耳：雙手掌心捂住雙耳，手指貼放在腦后，左手的無(wú)名指輕敲右手中指20下，再以右手的無(wú)名指輕敲左手中指20下。敲完后，捂耳的雙手掌心迅速離開(kāi)耳朵，重復(fù)20下，可聽(tīng)到“隆隆”之聲，因此本法又稱(chēng)為“鳴天鼓”。

枸杞怎么吃補(bǔ)腎強(qiáng)精

原標(biāo)題： 因?yàn)殍坭阶犹烊唤】?，又含有多種利于人體的營(yíng)養(yǎng)成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)簡(jiǎn)單易行，不用擔(dān)心過(guò)多服用枸杞子的副作用。 下面就是枸杞子泡水的功效介紹： 1、補(bǔ)腎枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥。 晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補(bǔ)肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門(mén)》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽(yáng)痿早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實(shí)驗(yàn)表明，枸杞子確實(shí)在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。 2、防脫生發(fā) 由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞子恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。 3、增強(qiáng)免疫枸 杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。不適人群：由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取過(guò)多營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。

枸杞子怎么吃壯陽(yáng) 枸杞子如何吃壯陽(yáng)

1、干嚼

生吃枸杞不僅滋味清甜，還方便。建議早上、晚上各吃一次，一次吃20到30顆即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，不僅能強(qiáng)精壯陽(yáng)，還有延緩衰老的作用，很適合中年人。

2、泡茶

枸杞可以配合紅棗、菊花、黨參等泡茶飲用。枸杞菊花茶，養(yǎng)肝明目、清熱去火、降三高。枸杞大棗茶，補(bǔ)精益血、美容養(yǎng)顏。黨參枸杞茶，補(bǔ)充元?dú)?、提高免疫力、延緩衰老?br>
3、泡酒

將100克枸杞加入1斤白酒種浸泡成酒，常喝有養(yǎng)肝明目、養(yǎng)顏排毒、提高免疫、抗疲勞、補(bǔ)腎的作用。

枸杞生地酒：將500克枸杞、600克生地放入3升白酒中浸泡15天。枸杞生地酒，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適合早泄、陽(yáng)痿人群飲用。每天喝兩盅。

枸杞怎么吃壯陽(yáng)

摘要：對(duì)于現(xiàn)代的男性來(lái)說(shuō)枸杞就是最佳的補(bǔ)腎良藥，可以改善男性腎虛的癥狀，同時(shí)對(duì)身體健康也有很多的好處。那么枸杞怎么吃效果最好？枸杞怎么吃補(bǔ)腎？枸杞怎么吃壯陽(yáng)？下面小編就分享枸杞補(bǔ)腎、枸杞壯陽(yáng)的吃法?！捐坭皆趺闯浴胯坭皆趺闯匝a(bǔ)腎枸杞怎么吃壯陽(yáng)
枸杞怎么吃補(bǔ)腎
腎陰虛可干嚼
中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。不過(guò)，針對(duì)不同病證與體質(zhì)，枸杞子的吃法是不同的。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡(jiǎn)單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。近代醫(yī)家張錫純50歲時(shí)，就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質(zhì)偏熱的人早晚各服15—40粒，堅(jiān)持1—3個(gè)月可見(jiàn)效。體質(zhì)偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分鐘后當(dāng)零食吃。
老年人腎陰不足主要表現(xiàn)為視物昏花、迎風(fēng)流淚等，枸杞粥可以來(lái)幫忙。制作方法是，粳米150克加適量水煮粥，粥快熟時(shí)再加入30克枸杞。男士腎陰不足主要表現(xiàn)為陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿不盡，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士腎陰不足表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、面色萎黃、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精補(bǔ)髓。女士不妨常吃枸杞銀耳羹，枸杞子25克，銀耳15克，加適量水煎成濃汁，加入蜂蜜20克，再煎5分鐘即成，溫開(kāi)水兌服，隔日1次。
腎陽(yáng)虛應(yīng)泡酒
腎陽(yáng)虛的人表現(xiàn)為精神萎靡、四肢冰涼、腰膝疼痛、遺精等，適合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，將枸杞子洗凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊腎粥也可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，方法是用枸杞子、羊腎、蔥白、五味子一起熬粥。
白領(lǐng)人士、學(xué)生整天對(duì)著電腦或手機(jī)，吃枸杞雞蛋羹能解除視疲勞，延緩視力衰退。方法是，枸杞20克與兩個(gè)雞蛋調(diào)勻后加適量水蒸熟。也可以喝枸杞菊花茶，即將20粒枸杞子、5朵白菊花一起加開(kāi)水沖泡。

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