如何護理頭發(fā)干燥_頭發(fā)干燥原因(頭發(fā)很干燥，請問怎么才不干燥，用什么？？)

如何護理頭發(fā)干燥_頭發(fā)干燥原因

一、頭發(fā)干燥有哪些原因呢

你是不是經常會頂著一堆亂糟糟的頭發(fā)出門呢?這樣既降低了美女的美麗，也會看起來給人不精神不利索的感覺，本文將為大家介紹一下如何在冬季打理自己的頭發(fā)，有興趣的不妨一起學習一下吧

1.頭發(fā)干枯與人體內臟的功能密切相關，人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)導致頭發(fā)干枯。

2.營養(yǎng)不良，營養(yǎng)失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等。

3.遺傳因素。

4.大氣污染的侵害。

5.日曬，我們都知道陽光的照射會影響我們的肌膚和頭發(fā)，讓我們看起來不是那么的美麗?？墒悄阒兰词故嵌斓年柟庖矔杏绊憜?因為我們的頭發(fā)在冬季特別的脆弱，特別容易受到陽光中紫外線的傷害。

6.化學物的傷害，這類傷害對于我們的頭發(fā)傷害很大，在染發(fā)和燙發(fā)之后，我們的頭發(fā)其實需要很長的時間才會恢復過來、甚至使用熱吹風也會造成頭發(fā)的暗淡無光。

7.長期睡眠不足和疲勞過度。

8.吸煙過多。

9.某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。這類疾病使得我們頭發(fā)吸收的營養(yǎng)物質受到損失，造成頭發(fā)的毛躁。

二、頭發(fā)干燥怎么調理呢

1.兩個月剪一次頭

發(fā)頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，那么最好每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。

2.少染發(fā)

除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。

如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。

沒必要在理發(fā)店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭發(fā)。在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

3.注意吹發(fā)

在洗發(fā)后選擇自然風干吧，因為吹風機的高溫會損害頭發(fā)。當頭發(fā)干到80%時，給頭發(fā)涂一層防熱保護劑，然后再用吹風和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。

4.別讓頭發(fā)沾汗水

為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會保護發(fā)根，而且還能及時發(fā)現有分叉的發(fā)梢。

5.驚人的發(fā)油

如果你的頭發(fā)感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心它會太油，發(fā)油會給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會被梳子帶到發(fā)梢。

6.長卷發(fā)要更加勤護

發(fā)燙完卷發(fā)后，頭發(fā)長度會變短一半，所以想要長卷發(fā)，你的頭發(fā)要留到差不多齊腰的位置。留著長卷發(fā)的女生非常需要勤給頭發(fā)補水，因為她們的發(fā)梢已經是非常老的頭發(fā)了。

三、頭發(fā)干燥注意事項

1、不要經常漂你的頭發(fā)

很多女性愛把自己的頭發(fā)變顏色，但你需要小心，不要過度漂白。大量的帶有化學成分的染發(fā)產品進入到你的頭皮，會令頭發(fā)脆弱易斷，枯燥沒有營養(yǎng)。

2、不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗發(fā)水

頭發(fā)稀疏并且干燥的人要避免使用含有清潔劑，聚合物，月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統(tǒng)洗發(fā)水。這些成分的加入在洗發(fā)時使泡沫更豐富，你認為泡沫越多對頭發(fā)越有好處，現實情況是，這些成分會使頭發(fā)和頭皮受損變得更干燥。

3、和超長的頭發(fā)說再見

短發(fā)和中長發(fā)型是最理想的秀發(fā)長度。頭發(fā)越長，導致發(fā)尾頭發(fā)變薄變細，有的甚至已經分叉，并且會吸取頭皮的水分使發(fā)尾枯黃干燥。

4、不要過度使用吹風機

卷發(fā)棒可以打造蓬松順滑效果，但使用過度會令頭發(fā)干燥，它會把頭發(fā)里的水分和彈性帶走。特別是搭配圓筒梳子使用時，更要適量。

5、正確使用慕斯擺脫干燥

首先，把你的頭發(fā)打濕。取高爾夫球大小的慕斯在掌心。用梳子沾取慕斯梳在頭發(fā)上，注意不要碰到頭皮，涂抹均勻就好了，你會發(fā)現頭發(fā)比之前順滑很多。

6、自來卷發(fā)質避免用直板夾

頭發(fā)細而卷曲的女孩盡量避免吹干后用直板夾拉直頭發(fā)，這樣雖然會讓頭發(fā)變順但對發(fā)質非常不好，紋理燙是不錯的選擇。

7、卷發(fā)筒梳理劉海

將頭發(fā)弄成半干狀態(tài)，接下來拿出卷發(fā)器，把它放到劉海發(fā)根的位置，利用卷發(fā)器把劉海的頭發(fā)向內進行卷曲。想讓頭發(fā)的卷曲度更加持久，可以用電吹風吹一下加熱。之后讓其冷卻約10分鐘，取出卷發(fā)筒。這樣毛躁的劉海就不見了。

8、盡量避免早上洗頭發(fā)

晚上用干燥洗發(fā)水洗完頭發(fā)并吹干以后，因為枕頭多潮氣，有助于頭皮吸收油分，可以讓你早上起來頭發(fā)柔順不那么干燥。而如果早上洗完頭就出門，外面的空氣濕度低，會令頭發(fā)更干燥。

烏黑亮麗的一頭長發(fā)不僅讓許多女孩子羨慕，也能讓很多男士垂青。但是日常生活中我們卻很少能看到發(fā)質特別好的長發(fā)，我們都知道頭發(fā)越長越難打理，這也是為什么許多女孩喜歡卻又畏懼的原因。下面就教你一些小技巧，輕松讓你長發(fā)飄起來。

四、頭發(fā)干燥吃什么好呢

1、富合蛋白質的食物

頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭發(fā)生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液后，白頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并又合成角蛋白，再經角質化后，就是我們的頭發(fā)。

2、富合維生素B、C的食物

維生素C'可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)，而維生素B則具有促進頭發(fā)生長，使頭發(fā)至現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發(fā)恢復健康亮擇有事半功倍的效果。

3、豆制品

蛋白質是秀發(fā)的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭發(fā)生長緩慢、稀少，而豆制品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。

4、膠質食物

合有膠質的食物不僅對皮膚有好處，還可以增加頭發(fā)的韌度，使頭發(fā)看起來更加濃密。

5、富含碘的食物

頭發(fā)的光澤度就是由于體內甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的，而海帶中的碘極為豐富，這種元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。另外，海帶中還令有豐富的鈣、硫、鐵及維生素B。因此，常吃海帶，對頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

頭發(fā)很干燥，請問怎么才不干燥，用什么？？

盡量不要經常洗頭！洗頭的時候用點護發(fā)素之類的！時間緊迫時，只洗部分頭發(fā)。比如，只洗劉?；虬l(fā)際線周圍的其它地方。還可以在淋浴時每隔一天把頭發(fā)濕一下， 再用護發(fā)素護理并沖洗干凈即可。 用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭發(fā)干而且發(fā)癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗干凈。如果已經沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陣涼水，會使頭發(fā)更有光澤。 使用護發(fā)素之前，用毛巾吸干頭發(fā)上的水，或至少把頭發(fā)上殘留的水份擠掉，頭發(fā)里水太多時，護發(fā)素不能有效被吸收。 護發(fā)素應施于頭發(fā)中部或發(fā)梢而非緊貼頭皮的發(fā)根部。 洗頭發(fā)時，別把它全堆在腦袋頂上，這只會增加頭發(fā)的糾纏程度。 頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品 條件允許的話可以定期去發(fā)廊做一下護理，比如半個月— 一個月去做一次，應該對你的干性發(fā)至起很大作用的！ 1.清潔后用淘米水清洗頭發(fā)，之后再用清水洗一遍； 2.多吃核桃、黑芝麻使頭發(fā)有光澤柔順，尤其是山核桃。還有紅蘿卜據說對養(yǎng)發(fā)也很好； 3.不可以用吹風機吹干頭發(fā)，讓頭發(fā)自然干，吹風機會把頭發(fā)內應有的水分吹走； 4.注意休息，睡眠不好會導致內分泌紊亂，不僅臉色不好頭發(fā)也會沒光澤； 5.要是頭發(fā)干、最好別用去屑的洗發(fā)水、相當于去油，會使頭發(fā)更干，最好用乳液修復類的，潘婷的乳夜修復系列很好，力士新出的強韌深層修復的一套也不錯。但最好不要固定長期使用一種洗發(fā)水，最長一年換一次，因為使時間長了效果就不那么明顯了； 6.定期給頭發(fā)焗營養(yǎng)油； 7.用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陣涼水，會使頭發(fā)更有光澤； 8.在洗發(fā)水中適當地加一些橄欖油或者往你的護發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護理，而且可以更好地鎖住發(fā)絲中的水分，又可以令秀發(fā)看上去水亮順滑： 9.不用塑料梳，用木梳或骨制梳； 10.定期修剪分叉的發(fā)梢，如果不修剪分叉會發(fā)展的越來越重。 人的頭發(fā)是一種有生命的纖維質，將它放在高倍電子顯微鏡下觀察，就會發(fā)現其表層是由無數鱗片組成的。雖然頭發(fā)生長所需要的養(yǎng)分是靠人體通過發(fā)囊供給的，但頭發(fā)的鱗狀表層就像樹木的樹葉一樣，具有呼吸和吸收功能。洗發(fā)用品使用得當，就有利于頭發(fā)；反之，就會損害頭發(fā)。 現在，人們在選購洗發(fā)用品時，普遍存在著一種心理，凡是名牌優(yōu)質產品，不管是國內的還是國外的，只選自己喜愛的香型和適宜自己價格的就行了。其實，在這個領域并不存在一種能夠普遍適用于任何發(fā)型的洗發(fā)育或洗發(fā)液。換句話說，就是沒有一種洗發(fā)用品對所有的人都是有利無害的。人的頭發(fā)像皮膚一樣，分中性、干性和油性，而每個人的潔力度是由這個人油脂分泌的多少來定。對某個人來說，同是使用名牌產品，也許用這種就能有效地潔發(fā)和護發(fā)，但用另一種就會效果不好，并損傷發(fā)質，這就說明該人適宜用前者，而后者顯然超出了這個人頭發(fā)所接受的潔力度。所以，對洗發(fā)用品的選擇一定要參照自己的發(fā)質。 一般好的洗發(fā)液容易在發(fā)問擴散，泡沫適中，過多過少均不好。潔后頭發(fā)蓬松，有光澤，易梳理，干得快。 但不管使用哪種洗發(fā)劑，或多或少會在頭發(fā)中留下它的成分。時間一長，這些化學物質不僅會減弱該洗發(fā)劑的功能，并會使頭發(fā)失去光澤和彈性。不過，要解決這一問題，方法也很簡單：停止使用你喜歡的洗發(fā)劑，另換一種牌子的洗發(fā)劑。兩星期后，當你再使用以前的洗發(fā)劑時，會發(fā)現它的效果跟以前一樣好。 怎樣選擇護發(fā)用品 隨便選擇護發(fā)用品是錯誤的，因為護發(fā)用品的類型較多，而每個人的發(fā)質也不一樣，使用不當就會造成頭發(fā)的損傷。所以了解護發(fā)用品的性能和正確的用法。對保護頭發(fā)有很大的好處。 1、發(fā)水：一般會有40％的酒清，可溶解過剩的油脂，使用后并加以按摩，頭皮會感覺清爽舒適。 2、頭油：也叫生發(fā)油，主要成分是白酒，再配以少量的香糟、顏料等制成。 頭油有滋潤毛發(fā)細胞，防止頭發(fā)枯萎，保持發(fā)型完善的功能。頭發(fā)抹上頭油后蓬松發(fā)亮，易梳理。 選擇頭油，應注意以下幾點： (1)瓶內油質清澈透明，無明顯雜質和黑粒，在攝氏0℃條件下，油質不凝固。 (2)瓶蓋光滑，瓶口螺紋整齊，旋緊后不歪斜。瓶身光滑無破損。 (3)香味符合規(guī)定香型，無異味。 3、發(fā)乳：有防止頭發(fā)干燥，產生潤濕和光澤的作用。因為發(fā)根能分泌保持頭發(fā)的油脂，所以，發(fā)孔作用主要是針對發(fā)梢的。 一般頭發(fā)洗后待手捏不粘時，搽發(fā)乳最為適宜。頭發(fā)太濕，搽上發(fā)乳后水分不易揮發(fā)；頭發(fā)太干，撩上發(fā)乳又不太光亮。 擦上發(fā)乳后，要用木梳反復梳理，發(fā)乳才會均勻地附著在頭發(fā)上。 4、發(fā)膠：由許多化學成分組合而成，雖能保持發(fā)型的長久，但還是少用為宜。 5、洗發(fā)精：有清除頭皮屑和污垢的作用，能有效地保護發(fā)質。 6、護發(fā)劑：除能給頭發(fā)帶來營養(yǎng)外，還具有滋潤和保護頭發(fā)的

為什么夏天頭發(fā)就干燥了

夏日炎炎，讓發(fā)絲活力時刻保持online的技巧

前幾日#多地局部日最高氣溫可達40℃#的新聞頻頻登上熱搜頭條，北方多地出現持續(xù)性高溫天氣，最高氣溫可達35℃至38℃，局部可達40℃左右。六月的尾巴，灸夏的熱浪，大街上背心短褲涼鞋，冰箱里西瓜雪糕冷飲，都在告訴我們夏天真的來了！

夏天是頭發(fā)受損比較嚴重的季節(jié)，悶熱的天氣，紫外線的威力可以使發(fā)絲毛鱗片張開，如果不注意養(yǎng)護，頭發(fā)的營養(yǎng)和水分就會加劇流失，很容易出現頭油或是頭發(fā)干枯毛躁等問題，這種情況想必有許多小伙伴都深有體會吧！

為什么夏季發(fā)質比較差呢？
1、熱損傷
高溫之下，我們的頭皮頭發(fā)也會受到紫外線的傷害。紫外線又會加速頭發(fā)蛋白質的流失，讓頭發(fā)失去光澤，進而產生毛躁、分叉，出油、脫發(fā)等問題。此外，剛染完頭發(fā)的朋友也要注意，長時間陽光照射，發(fā)色會褪減，甚至變黃。

2、新陳代謝
人體在不同的環(huán)境下確實有不同的新陳代謝速率。一般來說高溫環(huán)境下新陳代謝更多，可能你頭發(fā)掉得比較多，但是生長得也比較快。夏季皮脂腺出油也會較多，即使洗干凈之后也會很快出油，這和季節(jié)確實有一定關系的。

夏季干枯毛躁護發(fā)建議:
1、減少使用熱風吹頭發(fā)，當溫度過高時，發(fā)絲外表皮張開，損傷將無法避免。

2、夏天維生素B最容易流失，可以吃一些復合維生素片，有利于養(yǎng)護頭發(fā)。

3、減少頭發(fā)日曬時間，發(fā)絲就像身體皮膚一樣，陽光直射會造成損傷，戴帽子或撐傘是個不錯的發(fā)絲防曬方法。

4、夏天可以一天洗一次頭發(fā)，建議不要用刺激性太強的洗發(fā)水，無硅洗發(fā)水比較適合夏天。

夏日炎炎，讓發(fā)絲活力時刻保持online的技巧：
一頭柔順光澤的頭發(fā)可以直接將氣質和氛圍感UPUP!! 頭發(fā)的養(yǎng)護跟護膚一樣，不能缺少水分和蛋白營養(yǎng)，尤其是干枯毛躁的發(fā)質，若想要恢復頭發(fā)光澤狀態(tài)，除了以上日常護理，還需要給頭發(fā)選擇一款天然補水營養(yǎng)豐富的洗護，并且停止使用含化學添加劑的洗護產品傷害我們本就干枯的頭發(fā)！

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