防曬的重要性,涂防曬霜的危害有哪些

一、紫外線對(duì)人體都有什么危害

1.紫外線強(qiáng)烈作用于皮膚時(shí)，可發(fā)生光照性皮炎。皮膚上出現(xiàn)紅斑、癢、水皰、水腫等;嚴(yán)重的還可引起皮膚癌。

2.紫外線作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、體溫升高等。作用于眼部，可引起結(jié)膜炎、角膜炎，稱為光照性眼炎，還有可能誘發(fā)白內(nèi)障，在焊接過(guò)程中產(chǎn)生的紫外線會(huì)使焊工患上電光性眼炎(可以治愈)。

當(dāng)紫外線為最弱(0—2級(jí))時(shí)對(duì)人體無(wú)太大影響，外出時(shí)戴上太陽(yáng)帽即可;紫外線達(dá)到3—級(jí)時(shí)，外出時(shí)除戴上太陽(yáng)帽外還需備太陽(yáng)鏡，并在身上涂上防曬霜，以避免皮膚受到太陽(yáng)輻射的危害;當(dāng)紫外線強(qiáng)度達(dá)到5—6級(jí)時(shí)，外出時(shí)必須在陰涼處行走;紫外線達(dá)7—9級(jí)時(shí)，在上午10時(shí)至下午4時(shí)這段時(shí)間最好不要到沙灘場(chǎng)地上曬太陽(yáng);當(dāng)紫外線系數(shù)大于等于10時(shí)，應(yīng)盡量避免外出，因?yàn)榇藭r(shí)的紫外線輻射極具有傷害性。

二、防曬的重要性一般有哪些

1、日曬傷

曬傷是由于皮膚對(duì)日光的耐受性差，長(zhǎng)時(shí)間受強(qiáng)烈的日光照射后，局部發(fā)生的急性炎癥性反應(yīng)。引起本病的光線為中波紫外線(波長(zhǎng)290-320nm)。主要發(fā)生于夏季，多見于戶外作業(yè)及旅游者，膚色白皙者易發(fā)生。

具體表現(xiàn)為： (1)、日曬后發(fā)病;(2)、基本損害為日曬部位出現(xiàn)大片的紅斑，邊界清楚。嚴(yán)重者可發(fā)生水泡、大胞;(3)、有燒灼痛或刺痛;(4)、好發(fā)于面、頸、肩、四肢等外露部位。

2、曬斑

曬斑是皮膚對(duì)強(qiáng)烈日光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)。于暴曬處發(fā)生紅斑，水腫，甚至水皰，常發(fā)生于春末夏初皮膚被曬黑之前。

曬傷后，紅斑于暴露強(qiáng)烈日光后迅速發(fā)生，個(gè)體反應(yīng)差異較大。某些淡膚色人于數(shù)小時(shí)內(nèi)即在露出部位出現(xiàn)猩紅色斑，境界明顯，水腫，并可形成水皰，皰壁緊張，內(nèi)容為淡黃色漿液;而某些深膚色人中，反應(yīng)有時(shí)需到下一次暴露時(shí)才出現(xiàn)。一般先有局部熱或灼熱感，繼之皮膚牽引灼痛，嚴(yán)重者往往不能安睡，甚至衣服，床單與之接觸也難以忍受。輕者紅斑于1-2日逐漸消退，遺留淺表脫屑和色素沉著。彌漫性水腫伴皮膚繃緊樣腫脹常持續(xù)數(shù)天，繼之糠秕樣脫屑，嚴(yán)重者并有眼瞼紅腫、結(jié)膜充血以及寒戰(zhàn)、發(fā)熱、惡心和心動(dòng)過(guò)速，甚至中暑，休克等全身癥狀，需一周左右始可恢復(fù)。此外急性曬傷也可作為一激發(fā)因素，促使單純皰疹、紅斑狼瘡、遲發(fā)性皮膚卟啉病等病的發(fā)生、復(fù)發(fā)和加劇。并發(fā)癥：強(qiáng)烈日曬后出現(xiàn)紅斑、水腫、水皰，伴灼痛。急性期后，皮膚逐漸出現(xiàn)色素沉著。

3、曬傷嚴(yán)重者皮膚糜爛灼痛

去年夏天，白領(lǐng)王小姐和朋友一起到海灘度假。在海邊曬了一天的太陽(yáng)，當(dāng)天晚上，王小姐的臉上就出現(xiàn)了紅腫、熱痛等癥狀，第二天還開始脫皮。為了不影響上班時(shí)的“美觀”，王小姐按照一些美容雜志上教的“用新鮮的檸檬和黃瓜切片敷臉有美白功效”的方法，連夜到超市買來(lái)檸檬黃瓜，貼了一臉。次日早上起床，王小姐對(duì)著鏡子一看嚇了一大跳：敷過(guò)檸檬和黃瓜的皮膚不僅沒有改善，而且紅腫得更加利害了，而且還長(zhǎng)出了一個(gè)個(gè)小皰，輕輕一碰就疼得不得了。

三、防曬霜應(yīng)該怎么用才對(duì)

使用防曬霜前，應(yīng)先清潔皮膚，適當(dāng)涂一些潤(rùn)膚護(hù)膚產(chǎn)品。這樣皮膚會(huì)比較潤(rùn)，再涂上防曬霜的時(shí)候不會(huì)感覺又干又緊。 在陽(yáng)光猛烈的時(shí)候，戶外又呆的時(shí)間長(zhǎng)，這樣暴曬的情況下需要每隔一段時(shí)間補(bǔ)用一下防曬霜。時(shí)間間隔視個(gè)人情況而定。 涂防曬霜的時(shí)候，不能忽略了脖子等裸露部位。雙手也是不可或缺的需要涂抹防曬霜的。 即使做好了防曬措施，如果陽(yáng)光很強(qiáng)烈，等到休息的時(shí)候也有及時(shí)的做個(gè)曬后護(hù)理，及時(shí)修護(hù)暴曬過(guò)的皮膚。

防曬霜不能在上妝前使用。 防曬霜不能臨時(shí)出門時(shí)使用，應(yīng)提前一段時(shí)間涂抹。最好有10-30分鐘的時(shí)間間隔。如果要去陽(yáng)光十分強(qiáng)烈的海灘等地方，出門前30分鐘就要涂好。 使用量要足夠。通常防曬霜在皮膚上的涂抹量為每平方厘米兩毫克才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。SPF值不能累加，涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜也只有一層SPF10的保護(hù)效果。

四、防曬霜對(duì)皮膚的傷害有哪些

1.防曬霜對(duì)皮膚的傷害較小。事情總是兩面的就防曬霜和隔離霜而言，都是為了保護(hù)皮膚的，但里面所含的物質(zhì)對(duì)皮膚也是有傷害的，為了避免這種傷害。每天要使用卸妝乳，卸妝后再進(jìn)行皮膚的清洗與護(hù)理，因?yàn)榉罆袼?、隔離霜及粉底液里面都含有粉質(zhì)及油份。只有使用卸妝產(chǎn)品才能清洗的掉，另外建議你每周使用一次的深層清潔面膜，這樣就可以避免對(duì)皮膚的傷害了。

2.使用隔離霜以后更要注重卸妝，由于其中不僅含有防曬劑，更含有色粉。因此必須采用全套卸妝步驟，絲毫容不得偷懶。卸妝油、卸妝乳、卸妝水，根據(jù)皮膚需求選擇;之后再使用一次面部清潔產(chǎn)品，讓皮膚回復(fù)自由呼吸的能力。

3.防曬霜不能直接涂在皮膚上面,下面要打底的。最起碼要在乳液外面使用,而且用了隔離霜,單單用洗面奶是洗不干凈的,要用有卸妝功能的

隔離霜是個(gè)保護(hù)化妝、保護(hù)皮膚的重要步驟。隔離霜對(duì)紫外線確實(shí)有隔離作用，而其實(shí)質(zhì)就是防曬!隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜中所用是一樣，通常分為有機(jī)防曬劑，物理防曬劑兩類。有機(jī)防曬劑和紫外線作用，改變紫外線波長(zhǎng)，使原本對(duì)肌膚有害的紫外線，轉(zhuǎn)變?yōu)闊o(wú)害;物理防曬劑(鈦白粉，二氧化鋅等等)主要是靠折射原理來(lái)阻擋紫外線。從這個(gè)角度看，隔離霜和防曬霜是一回事。

那么我們?cè)诨瘖y之前的時(shí)候一定要先涂隔離霜的，只有這樣才能夠很好的去保護(hù)我們的皮膚不受到化學(xué)物質(zhì)的侵害，但是在涂隔離霜以后一定要注意卸妝，因?yàn)槿绻谕砩系臅r(shí)候不卸掉自己臉上的隔離霜的話就會(huì)讓自己出現(xiàn)閉合性粉刺，這樣的話對(duì)我們的皮膚是有一定的傷害的。

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