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孕婦做貧血檢查怎么做_,孕婦貧血的三大原因(孕婦貧血:原因和預(yù)防措施)

夕陽紅 2024-05-07 21:59:59

孕婦做貧血檢查怎么做_,孕婦貧血的三大原因

一、孕婦貧血如何檢查

1

、血常規(guī)的檢查。血常規(guī)的檢查主要是看血清鐵蛋白及血紅蛋白的檢查結(jié)果
。孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標(biāo)
,如果檢查結(jié)果顯示,血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時(shí)
,一般都會(huì)診斷為孕婦貧血。

2

、如果孕媽媽想準(zhǔn)確的知道自己體內(nèi)鐵元素的含量,可以做一下微元素的檢查
。這個(gè)檢查可以確認(rèn)體內(nèi)微元素的含量。

3

、如果想確認(rèn)是不是地中海貧血
,還可以做一下外周血象和骨髓象分析
。如果外周血象結(jié)果顯示
,細(xì)胞平均體積>94fl
,紅細(xì)胞平均血紅蛋白>32pg,中性粒細(xì)胞分葉過多
,網(wǎng)織紅細(xì)胞正常
。再結(jié)合骨髓象分析的結(jié)果
,紅細(xì)胞體積相對(duì)比較大、核染色質(zhì)疏松以及骨髓血片呈巨幼紅細(xì)胞增多
,基本就可以確診了。

4

、如果孕媽媽想確認(rèn)自己貧血的類形,可以考慮做血球計(jì)數(shù)
、網(wǎng)狀紅血球計(jì)數(shù)
、以及便潛血檢查這三項(xiàng)檢查

、孕婦貧血多吃什么食物好

1、多吃瓜果

雖然瓜果本身含鐵量不高

,但瓜果中豐富的維生素C能促進(jìn)食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進(jìn)鐵吸收
,但有些蔬菜中的鞣酸
、磷酸鹽
、草酸等成分會(huì)與鐵結(jié)合,影響吸收
,如菠菜
、油菜等雖富含鐵
,但吸收率只有1%-5%。因此
,菠菜、油菜適宜先焯水
,再進(jìn)行烹調(diào),把草酸破壞掉

2、堅(jiān)持服用葉酸

準(zhǔn)備懷孕什么時(shí)候補(bǔ)葉酸好?葉酸作為一種能預(yù)防胎寶貝神經(jīng)管畸形的維生素

,已經(jīng)在孕媽咪中得到了較廣泛的應(yīng)用
。其實(shí)
,葉酸還參與紅細(xì)胞合成,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸也有利于預(yù)防貧血

3、口服鐵劑

對(duì)于中度以上貧血

,除改善營(yíng)養(yǎng)外
,可口服鐵劑治療
,如硫酸亞鐵
、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等

一些孕媽咪擔(dān)心肚里的寶貝,對(duì)任何藥物都心存疑慮

。對(duì)于鐵劑孕媽咪盡可放心
,只要遵醫(yī)囑規(guī)范服用
,對(duì)胎寶貝只有好處沒有危害。

提高飲食中鐵吸收的法則

,對(duì)于鐵劑同樣適用
,如可以用果汁送服
,喝牛奶要間隔一定時(shí)間,服鐵劑的時(shí)期最好不要喝茶等

鐵劑對(duì)胃黏膜有刺激

,會(huì)引起惡心
、嘔吐
、胃部不適等癥狀
,因此
,鐵劑應(yīng)飯后或餐中服用。服用鐵劑后大便呈黑色
,屬于正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象,不必?fù)?dān)心

孕媽咪服用補(bǔ)鈣劑

,或有胃病的孕媽咪服用抗酸劑時(shí)
,應(yīng)與鐵劑錯(cuò)開時(shí)間,以免干擾鐵吸收

、預(yù)防孕期貧血要怎么做

貧血為妊娠常見的并發(fā)癥,其中主要是營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血

,妊娠后期貧血患病率可高達(dá)40%。貧血對(duì)孕婦以及胎兒均有不良影響

膳食中鐵的吸收率較低也是孕婦和乳母易發(fā)生貧血的主要原因之一

。我國(guó)的膳食特點(diǎn)是以谷類及根莖類食物為主
,鐵吸收率僅為5%左右,即使是含鐵豐富的動(dòng)物性食品中鐵的吸收率也不過15%左右
;同時(shí)膳食中還存在很多干擾鐵吸收的因素,如磷酸鹽、植酸等
。因此
,要預(yù)防孕期貧血
,應(yīng)從改善膳食結(jié)構(gòu)入手

1

、增加血色素鐵的攝入量。血色素鐵主要存在于畜禽的肝臟
、瘦肉、血液和蛤貝類,所以增加動(dòng)物性食品的攝入量
,即可增加血色素鐵的供給
,而且血色素鐵不受植物性食物中植酸和草酸的影響
。因此
,孕婦應(yīng)增加肉類
、動(dòng)物血液和動(dòng)物肝臟的攝入量。另外
,動(dòng)物性食品中含有豐富的蛋白質(zhì)
,也有利于鐵的吸收
,而動(dòng)物肝臟還含有較多的核黃素
,對(duì)鐵的吸收也有促進(jìn)作用

2

、增加維生素C的攝入量。由于維生素C可促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收
,增加維生素C的攝入量也有助于預(yù)防和治療貧血
,孕婦應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果
。因?yàn)樾迈r蔬菜和水果中的維生素C可與鐵形成可溶性螯合物,使鐵在堿性條件下
,仍能呈溶解狀態(tài)
,有利于鐵的吸收。

3

、增加葉酸
、維生素B12的攝入量。葉酸廣泛存在于各種動(dòng)植物性食品中
,其中肝
、腎
、蛋類及酵母中含量尤為豐富。維生素B12主要存在于肉類、貝殼類
、魚類
、蛋類及動(dòng)物肝臟、因此
,應(yīng)保證孕婦每日膳食中有一定量的動(dòng)物性食品
,特別是動(dòng)物內(nèi)臟

、孕婦貧血的主要原因

懷孕后

,孕婦對(duì)鐵物質(zhì)的需求量明顯增加
,再加上大部分女性在懷孕開始時(shí)都沒有儲(chǔ)存足夠的鐵,這是孕婦貧血的主要原因

1、懷孕后

,孕婦對(duì)鐵元素的需求量明顯增加
。眾所周知
,鐵是制造血紅蛋白的基本元素
,原理是因?yàn)楹醒t蛋白的紅細(xì)胞是幫我們把氧氣運(yùn)送到身體的其他細(xì)胞中去主力軍
,換句話說就是鐵物質(zhì)缺少,我們體內(nèi)的造血功能就會(huì)比一般人要慢。而媽媽們懷孕后
,體內(nèi)的血液量會(huì)增加30%--45%
,所以
,孕婦需要比一般人吸收更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。

2

、還需要一部分鐵來滿足發(fā)育中的寶寶和胎盤的需要
。媽媽們懷孕后
,隨著肚子里寶寶的發(fā)育
,胎盤和臍帶的生長(zhǎng)
,孕婦除了要滿足自己身體對(duì)鐵物質(zhì)的需求,還要一部分鐵來滿足發(fā)育中的寶寶和胎盤的需要,這時(shí)候如果媽媽們的鐵物質(zhì)沒有得到額外的補(bǔ)充,很容易就會(huì)發(fā)生貧血。

3、和孕婦自身的情況有關(guān)。大部分女性在懷孕開始時(shí)都沒有儲(chǔ)存足夠的鐵,來滿足身體對(duì)鐵需要量的增加

。如果再加上孕婦本來就偏食或者是有著慢性病比如月經(jīng)過多
、胃病和腸道內(nèi)寄生蟲病等,很容易會(huì)因?yàn)槲敢悍置诓粔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,影響了鐵物質(zhì)的吸收造成孕婦比較缺鐵
,從而引起貧血。

孕婦貧血:原因和預(yù)防措施

了解孕婦貧血的原因和預(yù)防措施至關(guān)重要

。孕期貧血中最常見的類型是缺鐵性貧血
,占90%以上。本文將深入探討孕婦貧血的原因和預(yù)防措施
,幫助準(zhǔn)媽媽們更好地保護(hù)自己和寶寶

?缺鐵性貧血
孕期貧血中最常見的類型是缺鐵性貧血,占90%以上。這主要源于懷孕前體內(nèi)鐵質(zhì)不足
,導(dǎo)致血紅蛋白合成受阻
。此外
,懷孕期間的生理變化
,如胎兒生長(zhǎng)和胎盤發(fā)育
,對(duì)鐵的需求量激增,而日常飲食中鐵的吸收率有限,若未額外補(bǔ)充鐵劑,很容易陷入鐵缺乏的困境

?均衡飲食
為預(yù)防貧血,關(guān)鍵是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
,增加富含鐵元素的食物攝入
。動(dòng)物肝臟
、血豆腐及肉類是鐵質(zhì)的寶庫(kù)
,易于人體吸收
。新鮮綠色蔬菜也富含葉酸
,葉酸參與紅血球的生成,缺乏葉酸可能導(dǎo)致大細(xì)胞貧血或混合性貧血
。因此
,均衡飲食至關(guān)重要
,既要攝入肉類、肝臟、血豆腐等富含鐵和維生素A的食物,也要搭配新鮮蔬菜

?補(bǔ)充鐵劑
如果飲食中的鐵攝入不足
,可以考慮補(bǔ)充鐵劑。但是
,鐵劑的劑量和使用方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
?適量食用肝臟
為了母嬰健康
,每周適量食用肝臟也是預(yù)防貧血的有效方法
。肝臟不僅富含鐵和維生素A,還含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素
,對(duì)孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有益處

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