孕晚期吃雪糕可以嗎,孕婦不能吃的食物大全(孕期飲食禁忌孕婦不能吃什么食物)

孕晚期吃雪糕可以嗎,孕婦不能吃的食物大全

一、孕晚期吃雪糕有影響嗎

雖然有人認(rèn)為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會(huì)造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。那么孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的后果真的那么嚴(yán)重?孕婦真的不能吃雪糕?其實(shí)并沒有所說的那么嚴(yán)重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時(shí)候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱。所以準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點(diǎn)溫?zé)岬娘嬈罚铀傺h(huán)。冷飲則適合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。

孕婦吃雪糕有什么影響：

1、孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。雖然說孕婦吃雪糕沒有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過多的食用必定會(huì)引起不適的，畢竟懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期。

2、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

以上就是有關(guān)孕晚期吃雪糕好不好的介紹，其實(shí)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍├滹嬍遣淮蚓o的，但是也要根據(jù)自己的身體情況來定，如果胃部有炎癥或是體寒的孕婦，最好少吃雪糕。其實(shí)，孕婦在夏季可以喝些非冰鎮(zhèn)清涼飲品，比如綠豆湯、各種現(xiàn)榨果汁等，既解暑又美味。

二、孕婦不可以吃什么食物

1、方便面

方便面主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調(diào)味品，其中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常少，而準(zhǔn)媽媽的正常生命活動(dòng)需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。只要缺乏其中一種營(yíng)養(yǎng)素、時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)患病。所以準(zhǔn)媽媽們盡可能不要吃這種食物或禁止吃。

2、未經(jīng)高溫消毒的蛋白質(zhì)食品

包括牛奶、奶酪，冷凍的或熏制的肉類、海產(chǎn)品，這些食品經(jīng)常含有害的細(xì)菌。冷凍的或熏制的海產(chǎn)品熟煮后還是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

3、任何含有酒精的飲料

懷孕后，任何含有酒精的飲料準(zhǔn)媽媽都不應(yīng)飲用。因?yàn)檫@些都可能通過胎盤進(jìn)入胎兒的血流，并造成損害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化學(xué)物質(zhì)如添加劑之類，對(duì)胎兒的損害很難估計(jì)。

可樂型飲料也是準(zhǔn)媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等，過多的可樂寧、咖啡因進(jìn)入孕婦體內(nèi)后，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，產(chǎn)生煩躁不安、呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠等不良反應(yīng)?？Х纫蜻€能通過胎盤作用于胎兒，使母體內(nèi)的胎兒直接受到咖啡因的不良影響，并發(fā)生胎兒死亡，出生時(shí)體重過低等中毒后果。

4、熱性佐料

熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。

孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必須用力屏氣排便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

5、山楂

女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，山楂酸甜合口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對(duì)子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

6、桂圓

盡管桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，是上好的補(bǔ)品，但懷孕期間應(yīng)少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅?，而孕婦懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，會(huì)使孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導(dǎo)致出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

三、懷孕以后不能吃哪些東西

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

四、孕婦該少吃什么東西

提倡優(yōu)生優(yōu)育，就是在孕期的時(shí)候注意飲食了，因?yàn)檎`食了或多食用某些食物，就可能出現(xiàn)不良后果。飲食不僅營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)要全面，也要選擇正確的，就算是平時(shí)愛吃的，如果不利，此時(shí)也要忌口。像一些咖啡有興奮作用的少量飲用，會(huì)影響胎兒發(fā)育，增加孕婦不適感。再者一些炒菜的作料，或有刺激性或?qū)m縮作用，易導(dǎo)致便秘和流產(chǎn)，建議少吃。有些高營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品也要謹(jǐn)慎選擇。

1.人參及人參制品：人參是溫?zé)嵝缘难a(bǔ)品，由于孕期的生理變化，此時(shí)吃人參或人參制品會(huì)加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，而且因人參皂苷可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能。

2.豬肝：芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>

3.生冷食物：生魚片、生菜等往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒。

此外，有些食物在加工之前是可以食用的，可以加工之后，用的一些添加劑，或在加工過程沒有煮熟，如果里面含有一些細(xì)菌蟲卵，危害是非常大的，再就是食物不要過于精細(xì)，會(huì)引起維生素b的不足。煙酒是絕對(duì)不可以沾的，同時(shí)那些高脂肪、高糖的不宜嘗試過多無節(jié)制食用。

孕期飲食禁忌孕婦不能吃什么食物

孕期飲食禁忌孕婦不能吃什么食物

　　孕期飲食禁忌孕婦不能吃什么食物？大家都知道，懷孕時(shí)候的女性是最辛苦的，有很多的禁忌食物，這些食物會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，甚至嚴(yán)重的會(huì)流產(chǎn)，那么孕期飲食禁忌孕婦不能吃什么食物？

　　孕期飲食禁忌孕婦不能吃什么食物1 　　 1、濃茶

　　濃茶中含有大量的咖啡因及氟化物，對(duì)孕婦的神經(jīng)具有一定的刺激作用，還可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

　　 2、咖啡

　　咖啡中含有大量的咖啡因等生物堿，能夠刺激中樞神經(jīng)，大量食用會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)呼吸加快、躁動(dòng)不安等現(xiàn)象，還有可能刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐、眩暈等癥狀，不利于胎兒的健康。

　　 3、碳酸飲料

　　碳酸飲料中含糖量高，還具有大量的二氧化碳，容易造成較強(qiáng)的飽腹感，影響孕婦正常攝入一日三餐，長(zhǎng)期飲用容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。此外，碳酸還會(huì)影響鈣的吸收，引起缺鈣的情況發(fā)生。

　　 4、雪糕

　　雪糕屬于寒涼食物，對(duì)胃腸道刺激極強(qiáng)，孕婦如果突然攝入大量的.冰冷食物，容易引起胃腸道不良反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，不利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

　　 5、螃蟹

　　螃蟹雖然味道鮮美，但其性質(zhì)寒涼，還具有活血化瘀的功效，對(duì)于孕婦而言可能引起流產(chǎn)或腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)該避免食用。

　　 6、甲魚

　　甲魚是一種滋陰潤(rùn)燥的食物，但其還具有活血化瘀的作用，性質(zhì)較為寒涼，孕婦食用后有引起流產(chǎn)的可能。

　　 7、腌制食品

　　腌制食品中含有大量的添加劑以及亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，食物本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在經(jīng)過腌制處理后會(huì)受到很大程度的破壞，保留的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量不高。孕婦長(zhǎng)期大量食用腌制食品會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，還可能影響胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

　　 8、酒精飲料

　　醉酒容易導(dǎo)致孕婦跌倒，酒精還會(huì)刺激孕婦的胃腸道及神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、酒精中毒等現(xiàn)象，對(duì)孕婦和胎兒的健康不利，長(zhǎng)期飲酒甚至可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或畸形。

　　結(jié)語(yǔ)：孕期不能碰的18種食物包括咖啡、濃茶、碳酸飲料、酒、冰鎮(zhèn)飲料、雪糕、冰激凌、冰棍、涼茶、螃蟹、甲魚、腌制食品、變質(zhì)食物、剩飯剩菜、垃圾食品、燒烤、生冷食品、油膩食品等。任何有毒有害、營(yíng)養(yǎng)成分低、可能導(dǎo)致流產(chǎn)或過敏的食物，都不適合孕婦食用。

　　孕期飲食禁忌孕婦不能吃什么食物2 　　 懷孕期間有什么飲食禁忌

　　以下特別舉例孕婦懷孕期間應(yīng)該避免食用的食物：

　　1、 烹調(diào)時(shí)避免使用紅花油、葵花油

　　2、 蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來說，最好不要吃，因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。

　　3、 豬肝許多人認(rèn)為豬肝很補(bǔ)血，然而它卻有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血;但因懷孕時(shí)期子宮內(nèi)并無廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。

　　4、 韭菜、麥芽(糖)產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但會(huì)影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。

　　5、 薏仁其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞，但因受精卵對(duì)人體來說并不是正常的細(xì)胞，故薏仁的功效恐會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng)，所以應(yīng)盡量避免攝取。

　　6、 生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等;雖然產(chǎn)前需亦涼補(bǔ)，但生菜類、生魚片因未經(jīng)過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會(huì)影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質(zhì)。

　　7、 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物：太咸、太辣的食物對(duì)胎兒太刺激;烤焦的食物則對(duì)上呼吸器官神經(jīng)黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質(zhì)。

　　8、在懷孕初、中期避免吃山楂、龍眼，山楂、龍眼可以促進(jìn)子宮收縮，有可能導(dǎo)致早產(chǎn);

　　9、茶、咖啡、含咖啡因的飲料、碳酸飲料、巧克力內(nèi)含有咖啡因等不良因素，可能導(dǎo)致胎兒畸形。

　　10、吸煙、喝酒、濫用藥物及過敏性食物(如海魚蝦、蟹、貝殼類、動(dòng)物肝腎等)可導(dǎo)致嬰兒畸形。

　　11、不要吃罐頭類食品(可能導(dǎo)致畸胎)、油條(增加癡呆兒幾率)、黃芪燉雞(易造成難產(chǎn))。

　　12、不要貪食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等調(diào)味料和韭菜等蔬菜。

　　13、孕婦禁食的中藥：巴豆、牽牛子、斑蝥、鉛粉、水銀、大戟、麝香、土牛膝、蜈蚣等，不能單獨(dú)應(yīng)用的中藥：當(dāng)歸尾、紅花、郁金、枳實(shí)。

　　14、不要隨便服用安眠藥、壓抑孕吐的藥物、抗生素、感冒藥等藥物。

　　孕期飲食禁忌孕婦不能吃什么食物3 　　 孕婦禁忌食物有哪些

　　1、苦瓜：因?yàn)榭喙闲院?，所以孕婦和體寒者都應(yīng)避免食用。另外因?yàn)榭喙现泻幸环N特殊的成分，容易導(dǎo)致出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，因此如果是孕晚期的孕婦吃，有可能導(dǎo)致早產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以建議孕婦最好不要吃。

　　2、高脂肪食物：不少孕婦為了給嬰兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)在孕期大吃特吃，尤其會(huì)吃一些肉湯骨頭湯之類的。

　　其實(shí)孕期飲食還是要有所節(jié)制的，如果孕婦營(yíng)養(yǎng)過剩，除胎兒吸收之外，還有很多營(yíng)養(yǎng)會(huì)會(huì)自已身體吸收，從而易導(dǎo)致孕婦的脂肪太多，體重增加太快，這樣會(huì)影響生產(chǎn)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)，所以孕期要控制體重，不要過多的吃一些高脂肪食物。

　　3、濕熱食物：孕婦在孕晚期最后不要吃一些濕熱類食物，這類食物會(huì)讓胎兒產(chǎn)生濕熱，從而出生后易出現(xiàn)黃疸。因食肥甘厚味會(huì)讓身體產(chǎn)生濕熱，對(duì)脾胃也不利，另外還有生冷冷辛辣之物，在孕期也要盡量少吃。

　　4、 馬齒莧：這是一種性寒且有滑利作用的食物，孕婦食用很易導(dǎo)致宮縮。孕晚期吃會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn)，因此要注意避免食用。

　　孕婦要禁忌的食物有很多，上面所介紹的幾類食物對(duì)孕婦及胎兒就不利，要注意加以避免，另外還有其它一些常見的食物也要避免，如螃蟹、薏米等，可增加流產(chǎn)的幾率，建議孕期的準(zhǔn)媽媽一定要盡量的避免進(jìn)食這些食物，以防影響到胎兒健康，造成嚴(yán)重后果。

孕晚期可以吃雪糕嗎冬天

孕晚期可以偶爾少量的吃冰棍，在懷孕后由于新陳代謝速度加快，孕晚期會(huì)格外怕熱，所以偶爾吃冰棍會(huì)感到非常涼爽，但是不建議長(zhǎng)期、大量吃，因?yàn)樵衅谄⑽柑撊?，如果長(zhǎng)期、大量吃寒涼食物會(huì)導(dǎo)致孕婦胃腸道黏膜血管收縮，產(chǎn)生消化不良和腹痛、腹瀉等癥狀。如果身體不算很好也不建議吃，容易感冒。長(zhǎng)期、大量吃冰棍更會(huì)引起高血糖導(dǎo)致體內(nèi)熱量堆積，產(chǎn)生巨大兒，孕期要吃清淡、易消化的食物，要均衡飲食、飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜和適量的水果，注意每天增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免不健康的飲食。

孕晚期可以吃冰淇淋嗎

一般孕晚期可以吃冰淇淋，但需要適量。

懷孕晚期適量的吃些冰淇淋并不會(huì)對(duì)身體造成影響，如果是炎熱的夏天，是可以適當(dāng)吃冰淇淋的。但是冰淇淋比較寒涼，刺激性比較強(qiáng)，如果吃的過多，有可能會(huì)造成胃腸道不適，還會(huì)導(dǎo)致宮縮的情況，因此在懷孕期間不建議吃太多的冰淇淋。在孕晚期還應(yīng)定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，觀察寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，隨時(shí)做好待產(chǎn)準(zhǔn)備。

孕晚期需要做的準(zhǔn)備

1、孕媽媽要按時(shí)做好產(chǎn)前檢查，了解胎兒在宮腔內(nèi)的健康狀態(tài)。

2、根據(jù)胎兒大小及胎位，考慮選擇好適合的分娩方式。

3、要準(zhǔn)備好待產(chǎn)所需要的用品。

4、要主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)分娩的知識(shí)以及孩子出生以后的喂養(yǎng)方面的相關(guān)知識(shí)。

5、要注意控制好飲食，適當(dāng)?shù)陌茨ι眢w，避免身體過度浮腫。

6、孕晚期注意盡量不要一個(gè)人獨(dú)處和外出。

7、要選擇好入院待產(chǎn)的醫(yī)院，提前聯(lián)系好床位。

以上內(nèi)容參考：百度健康-孕晚期吃冰淇淋可以嗎

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