小孩后腳跟走路就疼是為什么呢,小孩后腳跟走路就疼應(yīng)該如何進行治療好呢

小孩后腳跟走路就疼是為什么呢,小孩后腳跟走路就疼應(yīng)該如何進行治療好呢

一、小孩后腳跟走路就疼的原因都有哪些呢

1、跖筋膜炎：

足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復(fù)過程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附近處可有骨質(zhì)增生，形成骨嵴。

2、跟墊痛：

常發(fā)生在老年人，跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊；青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振蕩。老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔(dān)體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積，引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。治療方法為使用海綿跟墊或局部藥物注射。

3、跟骨后滑囊炎：

最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起?；冶诳勺兎屎瘢覂?nèi)充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。治療方法宜改善鞋型。若滑囊腫脹不消，可以穿刺吸引，并可注入氫化考的松。

二、小孩后腳跟走路就疼應(yīng)該如何進行治療好呢

1、足跟痛消除法：

雙手扣腦后站立，然后蹲下，立刻再起來，如此為1次。每天做200次，分2回進行，3個月可見效。

2、中藥跟骨消痛貼：

取杜仲、補骨脂、丹參、桂枝、川芎等中藥，傳統(tǒng)熬制而成，再用生姜擦拭皮膚，將膏藥貼在肌膚上。每付貼3天，十貼1療程。 中藥“跟骨消痛貼”貼于足跟肌表可刺激神經(jīng)末梢，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。

3、尿漬法治足跟痛：

取較大的花崗石，煅燒后置于地，以童尿漬于上并立即將足跟部置于石上，任水汽蒸騰，切勿燙傷腳。無花崗石可用鐵塊代之。臨床常用芒硝飽和液與白酒調(diào)勻，取代童尿，亦效。

4、點穴按摩法治雙足跟涼痛：

用一手拇指尖盡力捏壓另一手內(nèi)掌紋盡處掌根部位（稍偏拇指側(cè)），施術(shù)手另四指握手背作依托，在患者能接受的情況盡量用力。捏壓3分鐘后，變?yōu)橐凰梢粔海幸?guī)律、有節(jié)奏地點穴36次為1遍，緩解后再繼續(xù)捏壓5分鐘。用此法治病：右足跟痛，點壓左手；左足跟痛，點壓右手。雙足跟痛，可先后點壓雙手穴位。

三、小孩后腳跟走路就疼會有哪些表現(xiàn)呢

一、腳麻

①腳麻癥狀：翹二郎腿太久、蹲廁所太久腳會麻，起來活動一下麻木感就會消退，這是壓迫性神經(jīng)炎，但也可能是腰椎長骨刺壓迫到坐骨神經(jīng)導(dǎo)致腳麻。

②腳麻原因：麻，經(jīng)常發(fā)生，背后可能隱含復(fù)雜病癥，千萬不能用血路不通來看待腳麻。足踝專家強調(diào)，腳麻大致可分成血管（包括糖尿病、動脈硬化、靜脈塞?。┡c神經(jīng)（中樞神經(jīng)與周邊神經(jīng)障礙）兩方面的問題，麻的感覺也不同。不同地方的麻，代表不同的疾?。?/p>

③腳麻可以這么做：經(jīng)常腳麻要找出根源，是鞋子太硬太緊還是站太久、哪種姿勢最常發(fā)生腳麻是彎腰還是后仰。癥狀持續(xù)且嚴重時，盡速就醫(yī)。

二、腳冰冷

①腳冰冷癥狀：手腳常冰冷，尤其晚上，甚至冷到睡不著。

②腳冰冷原因：腳冰冷除了血液循環(huán)不好、走路或運動量太少之外，也很可能跟其他疾病有關(guān)，如糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏癥（自體免疫疾病「硬皮癥」）的早期徵兆，如果經(jīng)常手腳蒼白冰冷，趾甲從慘白變成藍色、紫紅色，要特別留意。

四、小孩后腳跟走路就疼應(yīng)該如何進行預(yù)防呢

1、青少年跟骨骨骺炎多數(shù)由于跟骨外傷，長期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在發(fā)育階段應(yīng)避免跑跳，尤其是高處跳下。在癥狀早期應(yīng)注意此點。

2、老年性足跟痛多由于勞損，跖腱膜炎，跟骨結(jié)節(jié)滑囊炎，脂肪墊變性引起。此期應(yīng)避免長期站立，長期行走，抬高足跟可以減輕足跟負荷。穿軟底、后跟部墊一軟而圓型墊，圓墊中央凹陷，高度約2~3厘米高，這樣使全身重心前移，減少足跟部受壓，減肥治療。

3、平足癥引起足跟痛是由于足弓減少或消失，足跟骨向前傾倒，則在長期行走時疼痛出現(xiàn)，故應(yīng)在足底中央墊一軟墊，軟墊高度2~3厘米，并使內(nèi)側(cè)高外側(cè)低，中央高前后側(cè)逐漸變平，呈斜坡狀。

4、外傷性跟骨痛多由于石膏固定不當，在制做石膏時足底應(yīng)用力將濕石膏向足心擠壓，以免因長時固定石膏做成平底，而引起足弓消失。同時盡可能減少臥床時間，盡早下地步行鍛煉。避免脂肪墊萎縮。

孩子腳后跟疼該怎么辦

　　孩子腳后跟疼最可能是跟骨骨骺骨軟骨?。ǜ趋垦祝且环N兒童發(fā)生的足跟部的疼痛，也稱為兒童足跟痛。
診斷:
　　根據(jù)病人的年齡，體育運動中的發(fā)病史及典型的疼痛部位,即沿著生長中心邊緣的疼痛。偶伴有局部發(fā)熱及腫脹，X線無助于診斷。
治療：
　　鞋內(nèi)放置強力足弓墊或圍邊跟痛墊來治療，可減輕跟腱對足跟的牽拉。足的石膏固定有一定的效果，但較麻煩和復(fù)雜，患兒不太接受。重要的是解除病人及其父母的顧慮,因為此病在減少活動量后可以自愈，不留任何后遺的癥狀，但癥狀可持續(xù)數(shù)月，影響患兒的學(xué)習(xí)和生活，所有需要治療。

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