白蘭瓜，相信有不少的人都吃過這一種水果吧
白蘭瓜有什么營養(yǎng)價(jià)值?
白蘭瓜中含有營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的
價(jià)值,,白蘭瓜的吃法.png)
白蘭瓜的吃法
一、白蘭瓜的吃法是比較多的
，可以剖開去皮生吃。二、可以釀白蘭瓜
。做法很簡單，首先要準(zhǔn)備好一些糯米，然后把糯米泡洗干凈，用小火煮透裝入碗內(nèi)，上籠蒸約半小時(shí)晾溫。豬板油去油皮，改刀為小丁，入開水鍋中燙透撈出，瀝去水分。把白蘭瓜洗凈去皮，切平兩端，從瓜尾四分之一處切開，去籽，裝入拌好的甜餡，蓋上瓜蓋，放入凹盤內(nèi)上籠蒸約半小時(shí)，晾涼換裝凹盤。炒勺上火，投入原瓜汁;加水100克，再加乘余的白糖，用水淀粉勾薄芡，撒上剩余的玫瑰糖，兌碗內(nèi)晾涼，上桌時(shí)淋澆白蘭瓜上即食。三
、水果什錦。將仙桃、蜜瓜以及白蘭瓜等水果洗干凈，去皮去籽去核后，切成方丁以上就是關(guān)于白蘭瓜有什么營養(yǎng)價(jià)值的介紹
，白蘭瓜的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且吃多對(duì)于我們的身體是很有好處的，如果你喜歡吃白蘭瓜，可以嘗試以上介紹的幾種吃法，都是比較常見的而且美味可口。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/246242.html.
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