兩性健康知識,你知道多少呢(需要了解的女性性健康，有哪些常見的女性性健康知識？)

兩性健康知識,你知道多少呢

身心交融的性生活不僅僅是一種純粹肉體上的滿足，而是夫妻之間的關(guān)系和肉體的融合。欲望的產(chǎn)生取決于幾小時或幾天以前發(fā)生過，因此，雙方應(yīng)努力創(chuàng)造各種環(huán)境，營造溫馨浪漫的氣氛。那么，有哪些兩性健康知識呢?我們該注意哪些?

1、表達感情。夫婦想要得到真正的滿足，應(yīng)該經(jīng)常溝通感情的性生活，促進相互之間的理解，成功地解決思想的不一致，經(jīng)過雙方的協(xié)調(diào)，可以使你的性生活趨于完善。

2、學(xué)會變化。許多老夫老妻經(jīng)常沒有性生活，可能是由于對彼此過于熟悉，導(dǎo)致對性生活的程度不如剛認識時，所以，這些夫妻可以嘗試改變固有的模式，學(xué)會改變?nèi)粘５姆諊梢杂行г鰪娦匀ぁ?/p>

3、學(xué)會想象。眾所周知，想象可以改變彼此的性興奮程度。在性生活過程中，丈夫可以嘗試想象妻子對自己十分熱情。妻子可以想象她的丈夫為自己而傾倒，這樣雙方都不會感到羞愧，進而可以增強彼此的默契程度，但要注意，不要告訴彼此的秘密，否則會適得其反。

4、注重心理健康。女性朋友不要因為一個男人愛你就可以無限擴大他的權(quán)利，不干擾他的理想，信仰和追求，不要認為你懂男人的心理，他一定有一些性格是你不知道的。有時感情是交易的本性，男人用他對你的愛，而不是為你的痛苦。另外，不要總是遲到，不要以為男人愛你，他就應(yīng)該有無限的耐心，耐心會殺死愛情。有一種說法是：不要等一個男人等太久了。

所以，正確的兩性健康應(yīng)該是身體與生理的統(tǒng)一，而且共同作用。無論男人還是女人都應(yīng)該從生活中的小事做起，學(xué)會互相包容，互相愛護，才能有一個健康的兩性關(guān)系。另外，兩性的健康知識還有很多，我們要學(xué)習(xí)，并不斷更新。

需要了解的女性性健康，有哪些常見的女性性健康知識？

東方女性大多數(shù)都是以含蓄為美，對于性知識總是羞于啟齒，在原來90年代，連基本的性教育都是沒有的，但是，現(xiàn)在人們也都意識到了這些知識的缺乏，尤其是對于女性，有些性知識是必須知道的，那么，需要了解的女性性健康，有哪些常見的女性性健康知識？
1、女性性健康知識
女性婚前所患的某些婦科疾病，婚后可不藥而愈?；荚陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和神經(jīng)衰弱等病的女性，有些在婚后可逐漸自愈。
婚前性行為是女性健美的一害。此種行為會造成心理壓力，有損健康，容顏易早趨衰老。
x交后，女方應(yīng)排尿一次，將尿道里的細菌沖洗出去。
重病初愈不宜x交；過度勞累、情緒不佳和男方酒醉不宜x交；經(jīng)期和妊娠頭三個月以及后三個月不宜x交；分娩后七周內(nèi)不宜x交；生殖器患病不宜x交。
性生活必須和諧。須知一次的滿足，比十次的不滿足要好得多。因此，已婚者要善于在性行為中獲得樂趣，同時也獲得了健康。
性生活不可過頻，否則會加重心臟和大腦神經(jīng)中樞的承受力，從而引起疾病。
20歲前不宜過性生活。據(jù)科學(xué)抽查驗證：50%的子宮頸瘤患者源于早婚。
女子體操不僅可以塑造健美身姿，而且可以矯正性的缺陷，提高性功能，防止性器官衰老松弛，有利于健康的性生活。
x交前不要用堿性肥皂清洗外陰，以免引起外生殖器黏膜的刺激。更不要用水沖洗陰888f道內(nèi)部，因為陰888f道內(nèi)部有自凈作用。
手yin雖說不是健康的大敵，但經(jīng)常性的手yin可導(dǎo)致精神萎靡、減弱皮膚和頭發(fā)的光澤，嚴重者可導(dǎo)致某些疾病。
2、性生活中的一些誤區(qū)
誤區(qū)1：性是骯臟的。
只有你想讓它變得骯臟，它才會真的骯臟。這可不是開玩笑，你所接受的教養(yǎng)有時會阻止你享受同房，而且會妨礙你在性事中發(fā)揮最大的潛力?；蛟S，你所生長的家庭認為婚姻之外的性是"壞"的或"錯"的，或者為了樂趣而行房會違反你的宗教信仰。
如果說這些約束都是合理的，那就值得考慮一下這樣的事實：性，只要是發(fā)生在兩個自愿的成年人之間，就如同呼吸一樣自自然然、普普通通。
誤區(qū)2：女性要比男性寡欲。
好嘛，這就是某些男性想要我們相信的事情。實際上，女性的欲望跟男性不相上下。之所以有這種說法，是因為男性所接受的教育告訴他們，只有男性才有享受同房的權(quán)利，而女性則沒有。換一種角度，有些女性也會為自己的欲望感到愧疚，因此會竭力去隱藏、壓抑甚至要忘記她們也有性的欲望。
誤區(qū)3：男人不可能對你忠誠。
有些男人是不忠，有些女人也一樣是朝三暮四--這與"生理"以及所謂的"播種需要"毫無關(guān)聯(lián)，而只是與心理偽裝有關(guān)罷了。
誤區(qū)4：你不可能通過學(xué)習(xí)來精通性事。
你可以通過學(xué)習(xí)學(xué)好任何東西，尤其是性事。實際上，要想成為一個好情人，你要做的只是花些時間去學(xué)習(xí)動作。畢竟，最棒的情人們也不是因為有什么天賦才精通房術(shù)，他們只是很幸運的結(jié)交到一些可以給予他們"專業(yè)指導(dǎo)"的人士。
誤區(qū)5：你只能跟你喜歡的人做。
如果真能找到這么一位，也不失為一個好建議。但要注意的是：美好的愛情不等于美好的性，美好的性也不等于美好的愛情。盡管在同房中，靈與肉的交匯是令人驚奇的，但"為性而性"可比你預(yù)想的更為普遍。而且，對很多人來說，性事也是個消磨時光的好方法。
誤區(qū)6：只有瘦子才能享受美妙的同房。
同房的美妙取決于胸部、大腿以及腹部(對男性則是陰莖以及肱二頭肌)的大小。只有在你過于扭捏，或者性事半途中只想把肚子吸回去，還或是堅持要在一片漆黑中"辦事"，體格的大小才會影響到同房的品質(zhì)。
誤區(qū)7：你不是一個欲望旺盛的人。
這是真的，還是你現(xiàn)在(或過去)的性生活讓你有這樣的感覺呢？事實是，如果你的性生活真的很糟糕，你是不會有什么"性致"的，而且實際上你可能根本就不想做。這樣的話，就有充足的理由來檢驗和觀察一下掩藏于表面下的真相了。
誤區(qū)8：每個人的同房到最后都會變得平淡乏味。
同房只有在你變得乏味的時候，才會變得乏味。這也就是說，如果你停止了試驗新方法，停止了嘗試新東西，停止了翻來覆去，而只會上床、下床，那你的性生活很快就會變得無聊透頂。好消息是，如果你肯多下點工夫，你未來的性生活便又會大放異彩了。

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