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      避孕安全期的概述和分類,避孕安全期的方法

      中醫(yī)世家 2024-05-08 06:19:52

      、避孕安全期的概述和分類

      概述正常育齡婦女每個(gè)月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天

      ,稱為1個(gè)月經(jīng)周期
      。如從避孕方面考 慮,可以將婦女的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期
      、排卵期和安全期
      。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法
      。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法
      ,在避孕藥和宮內(nèi) 節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一
      。婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1~2 天
      ,以等待受精
      ;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2~3天受精能力
      ,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見
      ,我們將排卵日的前5天和后4 天
      ,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕
      ,稱為危險(xiǎn)期
      。分類排卵前安全期從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。排卵后安全期從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期
      。兩種安全期的比較排卵后安全期比排卵前安全期更安全
      。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短
      ,而自己并不知道
      ,這樣排卵 前安全期就不大安全了
      。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的
      ,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以
      ,排卵后安全 期就比較安全

      二、避孕安全期的方法

      月經(jīng)周期推算排卵期按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法

      。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化
      ,兩者的周期長短是一致的,都是每個(gè)月1個(gè)周期
      ,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間
      。婦女的月經(jīng)周期有長有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定
      ,一般在14天左右
      。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期
      。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起
      ,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期
      。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)
      。例如,某婦女的月經(jīng)周期為28天
      ,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日
      ,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天
      ,則12月16日就是排卵日
      。排卵日及其前5天和后4天
      ,也就是12月11~20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期
      ,其余的時(shí)間均為安全期
      。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具?div id="d48novz" class="flower left">
      ;A(chǔ)體溫測量排卵期基礎(chǔ)體溫是指人體在較長時(shí)間的睡眠后醒來
      ,尚未進(jìn)行任何活動之前所測量到的體溫。正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣
      ,呈周期性變化
      。這種體溫變化與排卵有關(guān)。在正常情況下
      ,婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低
      ,排卵后升高。這是因?yàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,?dāng)卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞
      ,導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高,并一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前才開始下降
      。下一個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫又重復(fù)上述這種變化

      正確地測量基礎(chǔ)體溫一個(gè)人的體溫受外界環(huán)境和機(jī)體內(nèi)在活動的影響而有所波動,為了排除這些外來的和內(nèi)在的各種影響

      ,因此常常把早晨6-7點(diǎn)醒來尚未起床之前的體溫作為基礎(chǔ)體溫
      。基礎(chǔ)體溫是人體一晝夜中的最低體溫
      。測量基礎(chǔ)體溫的方法雖然簡單
      ,但要求嚴(yán)格,還需要長期堅(jiān)持
      。測量前要準(zhǔn)備一支體溫計(jì)和一張記錄基礎(chǔ)體溫的記錄單(如沒有這種記錄單
      ,也可用一張小方格紙代替),從月經(jīng)期開始
      ,于每日凌晨起床前
      ,在不說話和不作任何活動的情況下,把體溫計(jì)放在口腔里5分鐘
      ,然后把測量到的體溫度數(shù)記錄在體溫記錄單上

      三、安全期避孕安全嗎

      安全期避孕的原理安全期避孕是一種生理性避孕方法

      ,性生活是在正常狀態(tài)下進(jìn)行的
      ,可以得到滿意的性感。與其他藥物
      、器具
      、手術(shù)等方法相比有自然
      、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用
      、無害等優(yōu)點(diǎn)
      ,更易為人們接受。但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)
      ,容易導(dǎo)致失敗
      。 美國科學(xué)家指出,女人在生理周期中容易受孕的時(shí)期更容易發(fā)生性關(guān)系
      ;也就是說
      ,無保護(hù)的性行為比想象中懷孕幾率大得多。安全期避孕失敗的原因?qū)<艺J(rèn)為
      ,安全期避孕的失敗
      ,在很大程度上是由于對排卵規(guī)律的不了解造成的。呼吁應(yīng)大力普及排卵規(guī)律知識
      ,加強(qiáng)宣教
      。雖然用比林斯法測排卵期正確性較高,但因其方法的科學(xué)性很強(qiáng)
      ,要求使用者有一定的文化知識
      ,并需要專業(yè)技術(shù)人員的正確指導(dǎo)
      ,使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)
      ,完全掌握后才能使用,因此掌握起來有一定的難度
      。安全期避孕適用的人群由于安全期避孕法是一種生理性避孕法
      ,僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律、生活規(guī)律
      、長期同居
      、雙方能相互配合及諒解的夫婦,不適宜于月經(jīng)周期不規(guī)則者
      、探親期夫婦及生活環(huán)境經(jīng)常改變者
      。對于我的朋友小張來說,新婚燕爾
      ,二人卿卿我我
      ,難以控制性生活的時(shí)間,又值蜜月旅行
      ,生活環(huán)境改變
      ,情緒激動興奮,排卵期更難以掌握
      ,避孕失敗也在“情理之中”
      ,所以新婚期也不適合這種避孕方法
      。人們對安全期避孕褒貶不一,亦喜亦憂
      。計(jì)劃生育是我國的一項(xiàng)基本國策
      ,每一名育齡婦女都需要選擇適合自己的避孕措施,達(dá)到節(jié)育和生殖健康的目的
      。不管選用哪一種避孕方法
      ,都要掌握要領(lǐng),正確使用
      ,才能達(dá)到最好的效果

      四、安全期避孕須知

      它只適用于月經(jīng)周期規(guī)律

      、長期同居
      、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦
      ,但基于其安全性不高
      ,請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點(diǎn):(1)許多疾病會改變女性的排卵時(shí)間,比如內(nèi)分泌疾病
      、腎臟疾病等
      。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕,?div id="m50uktp" class="box-center"> ?蓪?dǎo)致避孕失?div id="m50uktp" class="box-center"> 。唬?)經(jīng)期同房一般不會導(dǎo)致懷孕
      ,但經(jīng)期有意外排卵的可能
      ,而且經(jīng)期同房容易引起感染,有百害而無一利
      ;(3)如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性
      ,當(dāng)陰道還有少量出血時(shí),應(yīng)在出血停止后第四天才可同房
      ,因?yàn)檫@種出血可能是一次排卵引起
      ;(4)如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話,那么在停服避孕藥后的頭幾個(gè)月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)
      ,所以這幾個(gè)月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕
      。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期
      。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期
      。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前
      ,這樣排卵前安全期就會縮短
      ,而自已并不知道

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