怎么能提高性能力,,三招教你擁有強大的性功能

性能力其實是人們與生俱來的一種能力，但是這種能力是有強弱之分的，性能力強的人其在性生活方面是十分的幸福的

，并且性能力和生育能力還息息相關(guān)。既然性能力對于我們來說如此的重要，那么我們應(yīng)該如何提高我們的性能力呢，下面筆者就為大家介紹一些提高性能力的方法。

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第一，大家可能都不知道

，食指和我們的性功能是息息相關(guān)的，尤其是食指尖端的商陽穴，我們可以采取刺激和按摩商陽穴的方法來提高自己的性能力，具體的做法應(yīng)該是用我們另外一個食指的指腹去進(jìn)行按壓，當(dāng)然也可以用拇指去按壓，按壓的次數(shù)在六十個左右最為適宜。

第二

，可以在每天都攝入適量的蜂蜜，因為在蜂蜜當(dāng)中存在著大量的生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。對于那些性功能比較弱的人來說是十分的有幫助的。但是攝入蜂蜜的時候一定要堅持，不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

第三

，鋅元素對于性功的提高也具有十分有效的作用，如果人體中缺乏鋅元素很容易使得我們在性發(fā)育方面變得十分的遲緩，并且性欲會降低，還會對于男性精子的質(zhì)量造成嚴(yán)重的影響，因此在每天應(yīng)該補充適量的鋅元素，火雞肉、海產(chǎn)品、大豆中的含鋅量都比較高,可適量食用。但是食用的量要把握好，攝入的過多的話，或影響身體內(nèi)其他物質(zhì)的吸收。

以上就是筆者為大家介紹的一些提高性能力的方法

，希望大家可以進(jìn)行嘗試。在這里筆者還有一些注意事項希望大家能夠進(jìn)行重視，那就是大家在選擇提高性能力的方式的時候最好是以科學(xué)有效作為標(biāo)準(zhǔn)和原則，不要去聽信那些沒有科學(xué)依據(jù)的方法。

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