中藥葛根有哪些功效？調(diào)節(jié)體溫，控制血糖，它能幫忙

葛根是野葛的根莖，也是一種比較常見的藥材，在我國的很多省份都能生長著大片的野葛，所以相對(duì)而言葛根的產(chǎn)量特別高。

這種中藥具有疏風(fēng)清熱、生津止渴、增加陽氣的作用，可以有效緩解風(fēng)熱感冒誘發(fā)的頭疼、流鼻涕等癥狀，還能有效增加身體的抗感染能力。

葛根有哪些功效？

一、清熱解毒，止渴止瀉

葛根中富含大量的葛根黃酮、葛根素、大豆黃酮等黃酮類物質(zhì)，對(duì)于緩解病毒性感冒、腦炎等疾病有不錯(cuò)的效果。

原因是這些成分可以起到清熱解毒的作用，如果平時(shí)經(jīng)常飲用葛根粉，還可以提高身體免疫力和抵抗力，尤其是對(duì)于感冒引起的咽喉疼痛、口舌生瘡等有很好的療效。

葛根還具有生津止渴的作用，如果平時(shí)經(jīng)常感覺口干舌燥，就可以多喝一些葛根粉，不僅可以讓口舌生津還能有效調(diào)理虛弱的身體。

另外，葛根中的有效成分，還可以起到止瀉的作用，平時(shí)有拉肚子毛病的人群，可以嘗試用葛根緩解這種疾病癥狀。

二、調(diào)節(jié)體溫，控制血糖

葛根中的黃酮類成分，對(duì)于調(diào)節(jié)體溫具有非常不錯(cuò)的效果，一旦身體受到細(xì)菌或病毒的侵害之后，就很容易出現(xiàn)頭疼、發(fā)燒的癥狀，這個(gè)時(shí)候就可以使用葛根緩解類似癥狀。

黃酮類成分不僅可以起到降低體溫的作用，而且還有降低腎上腺素分泌，進(jìn)而抑制胰高血糖素分泌等作用。

三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

葛根中的有效成分不僅可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且還可以有效預(yù)防雌激素下降。對(duì)于體內(nèi)雌激素水平過高的人群來講，平時(shí)可以喝一些葛根粉，不僅可以讓內(nèi)分泌水平恢復(fù)到正常狀態(tài)，而且還能有效預(yù)防腺癌、子宮內(nèi)膜癌。

四、改善生育能力

無論男女一旦出現(xiàn)腎虛、體弱的問題之后，就很容易影響生育能力。而葛根中的黃酮類成分，還具有改善生育能力的作用，長期服用葛根的人群不僅能強(qiáng)精益氣，而且還可以提高男性精子成活率，并進(jìn)一步增加精子活力。

五、擴(kuò)張血管

葛根中的黃酮類成分，還具有改善心肌代謝的功效，在這個(gè)過程中還能起到擴(kuò)張血管的作用，進(jìn)而有效促進(jìn)血液循環(huán)速度并增加血流量。

對(duì)于防治心肌梗死，心律失常等癥狀，都具有非常不錯(cuò)的效果。

六、美容養(yǎng)顏

現(xiàn)在有很多女性都在使用含葛根成分的營養(yǎng)品，因?yàn)楦鸶械牡鞍踪|(zhì)和氨基酸都非常容易被人體吸收。而且葛根還富含大量的鐵、鈣、銅、硒等微量元素，不僅能有效緩解毛孔粗大、皮膚粗糙等問題，還能增加皮膚彈性、淡化干紋。

上面介紹了葛根的六大功效，葛根的功效絕對(duì)不止這六個(gè)，從養(yǎng)生角度來講平時(shí)可以多喝葛根粉，多吃一些含有葛根成分的滋補(bǔ)品，不僅可以起到防治疾病的作用，而且還能有效調(diào)理身體機(jī)能，讓整個(gè)人都變得年輕起來。

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