老人看病時,經(jīng)常聽到醫(yī)生提到血稠
血液粘稠是怎么回事?
血稠醫(yī)學上叫高粘稠血癥
,中老年人易患,可經(jīng)血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有:血細胞性因素,如血細胞數(shù)量多少、大小、形態(tài),紅細胞變形性,血小板功能等。血漿性因素,如血漿蛋白(特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內(nèi)膜光滑度等。其他因素,如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發(fā)生障礙活出現(xiàn)異常,就可發(fā)生血液粘稠。老年人為何會血液粘稠
?老年人的血管壁彈性逐漸減弱
,管腔慢慢變狹窄,所以細胞容易相互緊貼靠攏,引起血粘度的增高,從而使血液流動速度減慢,導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。血脂異常者容易引起血液粘稠度增高,當血液中含有較多的異物(如血管內(nèi)壁脫落的上皮細胞、附著于血管壁內(nèi)又脫落的類脂質(zhì)等)時老年人血液粘稠怎么辦
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維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度
2
、能稀釋血液的食物平時宜吃清淡的食物,以素為主,粗細糧搭配
。少食動物內(nèi)臟及動物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食。山楂、黑木耳3
如散步、慢跑
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老年人如何防治血液粘稠
在醫(yī)生指導(dǎo)下
高粘血癥的早期信號
血液粘稠
高粘血癥的早期表現(xiàn):①晨起頭暈,晚上清醒
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