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老年人如何防治血液粘稠

佚名 2024-05-09 00:20:31

老年人如何防治血液粘稠

老人看病時,經(jīng)常聽到醫(yī)生提到血稠

,血稠大概指血液粘稠
,易發(fā)生血栓
,或者血栓發(fā)生前的一個征兆
,很多情況也被理解為血脂水平增高引起
。那么老年人為何會出現(xiàn)高粘血癥
?老年人血液粘稠怎么辦呢

血液粘稠是怎么回事?

血稠醫(yī)學上叫高粘稠血癥

,中老年人易患
,可經(jīng)血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有:血細胞性因素
,如血細胞數(shù)量多少
、大小、形態(tài)
,紅細胞變形性
,血小板功能等。血漿性因素
,如血漿蛋白(特別是纖維蛋白原
、免疫球蛋白)、血糖
、血脂
、纖溶活性等。血管性因素
、如血管長度
、直徑和內(nèi)膜光滑度等。其他因素
,如情緒
、生活模式、吸煙
、飲酒等
。以上因素如發(fā)生障礙活出現(xiàn)異常,就可發(fā)生血液粘稠。

老年人為何會血液粘稠

老年人的血管壁彈性逐漸減弱

,管腔慢慢變狹窄,所以細胞容易相互緊貼靠攏
,引起血粘度的增高
,從而使血液流動速度減慢
,導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生
。血脂異常者容易引起血液粘稠度增高,當血液中含有較多的異物(如血管內(nèi)壁脫落的上皮細胞
、附著于血管壁內(nèi)又脫落的類脂質(zhì)等)時
,纖維蛋白和血小板就聚集在異物周圍,并把它們包裹起來
,這樣便容易形成血栓
,而影響血液的正常運行速度,加重血液的粘稠度
。當栓子增大或突然流入一根較細的動脈時
,就會把血管堵塞,造成組織缺血
、缺氧
、壞死,導(dǎo)致腦梗死
,心肌梗死
、梗塞性脈管炎等。

老年人血液粘稠怎么辦

、多食果蔬多飲水

維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度

。多食富含卵磷脂的食物
,大豆及豆制品、禽蛋
、魚類有利于改善血液粘稠度
,是血栓不易形成。飲水要注意時機
,如早晨起床前
,每餐吃飯前(1小時)和就寢前。每天最好不少于2000毫升

、能稀釋血液的食物

平時宜吃清淡的食物,以素為主,粗細糧搭配

。少食動物內(nèi)臟及動物脂肪
,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物
,少食甜食
。山楂、黑木耳
、大蒜
、洋蔥、青蔥
、柿子椒
、香菇、草莓
、菠蘿
、檸檬等可抑制血小板聚集,防止血栓
;具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂
、西紅柿、紅葡萄
、橘子
、生姜;具調(diào)脂作用的有山楂
、螺旋藻
、芹菜、胡蘿卜
、魔芋
、紫菜、海帶
、馬齒莧
、核桃、玉米
、芝麻
、蘋果、獼猴桃等

、堅持鍛煉定期體檢

如散步、慢跑

、打太極拳
、打羽毛球
、爬山、游泳等
,可促進血液循環(huán)
。50歲以上的人應(yīng)該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據(jù)檢查結(jié)果
,采取有效的防護措施
,減少栓塞性疾病的發(fā)生。同時
,可動態(tài)觀察血粘度指標
,做到心中有數(shù)。

、藥物治療

老年人如何防治血液粘稠

,老年人血液粘稠怎么辦

在醫(yī)生指導(dǎo)下

,選用一些抗凝
、降低血液粘度的藥物,常用的有益心酮
、藻酸雙酯鈉
、腸溶阿司匹林、茶色素
、鏈激酶
、蝮蛇抗栓酶等;也可選用一些活血化淤藥物如復(fù)方丹參片
、當歸片
、絞股藍、川芎
、雙嘧達莫(潘生?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。┑取?/p>

高粘血癥的早期信號

血液粘稠

,流速減慢
,血液中脂質(zhì)便沉積在血管的內(nèi)壁上,導(dǎo)致管腔狹窄
、供血不足
,導(dǎo)致心肌缺血、腦血栓
、肢體血管血栓等疾病的發(fā)生
。老年人經(jīng)常感覺頭暈、困倦
、記憶力減退等
,就是高粘血癥造成的惡果

高粘血癥的早期表現(xiàn):①晨起頭暈,晚上清醒

;②午餐后犯困
;③蹲著干活氣短;④陣發(fā)性視力模糊
;⑤體檢驗血時
,往往針尖阻塞和血液很快凝集在針管中;血流變測定時
,血液粘度“+++”以上
,其他各項系數(shù)也顯著增高。如發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀
,應(yīng)及時去醫(yī)院作血流變學檢查

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