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去除妊娠紋的最佳時間,月子期祛妊娠紋最快方法(妊娠紋修復什么時候最好)

中醫(yī)世家 2024-05-09 04:28:19

去除妊娠紋的最佳時間,月子期祛妊娠紋最快方法

【2016-5-29日 訊】 妊娠紋是由于皮膚彈性不夠，而懷孕期間肚子部分又不斷被撐大而長出的紋路

。雖然很多人都說
，妊娠紋是幸福的印記，但是在生產(chǎn)之后如果肚子上還有這樣一條條的紅色紋路
，相信也不是女性所希望的
。因此如何祛除妊娠紋，就成為很多新手媽媽最想要知道的內(nèi)容
。

祛除妊娠紋首先要知道除紋的最佳時間

，那就是在生產(chǎn)之后的月子期間以及之后的三個月內(nèi)。因為在這段時間中細胞還具有一定活性
，因此可以對它們加以利用來達到修復紋路的目的
。如果在上述時間內(nèi)你用手捏一捏妊娠紋的地方，出現(xiàn)發(fā)紅的顏色就說明這塊皮膚是正在修復中的
，一定不要錯過這個難得的機會
。那么祛除妊娠紋有什么方法呢？

一

、加強膠原蛋白存儲

我們都知道

，人體皮膚之所以有彈性正是因為其中富含有大量的膠原蛋白，而妊娠紋部位的皮膚是因為缺乏彈性才會被拉出這樣的紋路
，因此如果能夠補充足夠的膠原蛋白就能增加這一部分皮膚的彈性
。產(chǎn)后多吃一些豬蹄、雞爪這樣富含膠原蛋白的食物可以補充
，但是要講究用量和頻率
。

二、純植物精華按摩

之所以要在去除妊娠紋的最佳時間按摩有妊娠紋的部位

，就是為了促進身體的新陳代謝
、推動血液循環(huán)。在腹部只需要用指腹在腹部不斷的畫圈就行了
。至于臀部和大腿
，提拉是必須的，尤其是因為懷孕導致大腿浮腫
、臀部下垂更是要多做提拉按摩
。

因此我們得知，妊娠紋最佳的祛除時間就是產(chǎn)后的四個月內(nèi)，這段時間皮膚被拉扯的細胞還具有一定活力

，可以加以利用
。同時在飲食上要以高膠原蛋白的食物為主，同時配合一些去祛除妊娠紋的按摩膏和有效的按摩手法
，祛除紋路的效果就會更加明顯
。

妊娠紋修復什么時候最好

妊娠紋的修復在產(chǎn)后的3~6個月較好，此階段寶媽們剛過哺乳期

，修護不會對寶寶產(chǎn)生影響
，而身體在這個階段正處于恢復期，修復的效果也比較好
。下面推薦幾個幫助消除妊娠紋的方法建議試試看
。
1、雞蛋清去妊娠紋
　　雞蛋清的清熱解毒效果已經(jīng)在中醫(yī)上得到很大的體現(xiàn)
，現(xiàn)在很多疾病的治療都可能用到雞蛋清
。而用雞蛋清去妊娠紋可以說是一個絕密招數(shù)。將蛋清涂抹在有妊娠紋的地方
，十五到二十分鐘之后洗掉
，一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)肌膚變得嬌嫩了，妊娠紋也淡了很多
。
2
、熱敷
　　在去除妊娠紋的方法中有一個方法是熱敷，這種方法是經(jīng)過專家認可的
，能夠幫助寶媽去掉妊娠紋
。具體怎么做呢?首先將有妊娠紋的地方洗干凈，最好是用溫水
，這樣可以打開毛孔
，然后將熱毛巾敷在上面，十五到二十分鐘之后取下來
。

產(chǎn)后妊娠紋消除方法

產(chǎn)后妊娠紋的消除需要時間和耐心

。以下是一些方法可以幫助您減輕妊娠紋的出現(xiàn)和減輕現(xiàn)有妊娠紋的外觀：
?增強皮膚彈性
多吃一些對膠原纖維有利的食物，如豬蹄等
；同時還應該多吃一些富含纖維素的果蔬以及含維生素C豐富的食物
。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物
，避免體重增長過速
。
?按摩常保濕
經(jīng)常按摩自己的肚子，并且在按摩的時候可以用歐維爾妊娠紋修復霜
，不僅可以滋潤肌膚
，也可以增加皮膚彈性
。
???♀?抬腿運動
平躺在床上，雙手放在身體兩側(cè)
，雙腿并攏慢慢上抬
，當雙腿和床鋪呈30度角時，保持該姿勢10秒鐘
，然后緩緩放下
，循環(huán)練習10次，不但可以迅速消水腫
，還可以加快腹部皮膚新陳代謝
，淡化腹部妊娠紋。
?雞蛋清淡化
雞蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸
，可以幫助收緊皮膚
。將雞蛋打散后加入適量的蜂蜜和牛奶調(diào)勻后涂抹在肚皮上，等待15分鐘后用清水洗凈即可
。
?使用專業(yè)產(chǎn)品
市面上有很多專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品，如歐萊雅
、嬌韻詩等品牌都有針對去妊娠紋的產(chǎn)品
。

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