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懷孕期間形成小腿靜脈曲張怎么辦(孕婦如何預(yù)防靜脈曲張)

佚名 2024-05-09 04:42:10

懷孕期間形成小腿靜脈曲張怎么辦

2015年5月5日訊

俗話說，“男人是泥做的

，而女人是水做的”。的確
，自古以來
，女性在社會中都是扮演著比較柔弱的角色，雖然不是個個都如林黛玉搬體弱多病
，弱不禁風但在懷孕期間的女性卻需要非常精心的照料
。因為懷孕期間的準媽媽們無論在其身體上或者心理上
，都是異常的脆弱。一不小心
，就可能患上抑郁癥或者是其他身體上的疾病
，對其身體健康也會留下一輩子的危害。

近日

，一位剛剛做了新媽媽的閨蜜打電話給我
，興高采烈的跟我分享了她的喜悅和煩惱
，因為寶寶的到來給她還有家人帶來了無限的期待和欣喜
，但是，隨之而來的煩惱也讓她十分郁悶
。閨蜜跟我說起
，正處于懷孕期間的她雙腿的部位出現(xiàn)了靜脈曲張的現(xiàn)象。還沉浸在即將做媽媽的喜悅中的她
，不知如何是好。

醫(yī)生表示

，女性在懷孕期間出現(xiàn)靜脈曲張的概率為百分之五十五
。由于懷孕期間身體內(nèi)激素的變化，子宮慢慢的增大造成對腹腔內(nèi)的靜脈造成壓迫及懷孕期間女性運動的減少還有體重不斷增加等原因?qū)е聭言衅陂g
，準媽媽們的腳背
，小腿，及其他的身體部位容易出現(xiàn)青紫色蚯蚓搬的條狀物
，這就是靜脈曲張。那么
，女性在懷孕期間的靜脈曲張可以如何讓緩解呢
？

第一

、醫(yī)生表示，懷孕期間一旦患上了靜脈曲張
，準媽媽們這個時候就應(yīng)該注意多加休息，保證足夠的休息時間
。醫(yī)生建議
，準媽媽們可以在睡覺的時候在雙腳的下面墊一個枕頭，抬高自己的雙腳
，這樣有助于下肢血液的回流
，對緩解靜脈曲張有很好的效果。

第二

、醫(yī)生表示，懷孕期間準媽媽們穿的褲襪或者短襪都會對下肢的靜脈造成壓迫
，影響血流的速度
，造成血流不順暢。所以
，準媽媽們在睡覺的時候建議脫除這些束縛
，盡量穿個內(nèi)褲睡覺就好，這樣能夠有效的緩解靜脈曲張
。

第三、醫(yī)生表示

，患有靜脈曲張的準媽媽們在懷孕期間可以通過按摩來緩解
。具體做法是從下往上朝著小腿的肌肉位置做擠壓按摩，幫助血液回流到心臟的位置
。

孕婦如何預(yù)防靜脈曲張

所謂靜脈曲張就是靜脈的回流受阻所引起的

，多由于懷孕的因素引起的
，我們可以做到一些方法可以使癥狀得到緩解
。
??♀?多動多站
要減少長時間的站立或者長時間走動，避免長時間的固定一個姿勢坐立
。孕婦要坐一會走一會
，走一會歇一會，對預(yù)防靜脈曲張會有一些幫助
。
?睡姿調(diào)整
在睡覺的時候不妨可以把下肢稍微用東西墊高一點點，促進下肢靜脈血液的回流
。
?????左側(cè)臥位
建議孕婦懷孕之后
，尤其到了中后期時
，可以采用多左側(cè)臥位的方式來糾正右旋子宮的影響，減少子宮右旋對右側(cè)靜脈的壓迫
，這個也會對于靜脈曲張有一定的緩解作用
。
?減輕腹壓
懷孕后
，孕婦子宮會增大
，腹部也會逐漸膨隆，這個時候孕婦的腹壓是增加的
，由于增大的子宮對于靜脈的壓迫盆腔的靜脈
，下肢的靜脈的回流都會受到一些干擾，這種情況下有些孕婦就會出現(xiàn)靜脈曲張
。

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