2016年3月1日訊
從古至今,社會(huì)上女性就屬于比較柔弱的一方。而女性在分娩之后的一到三個(gè)月內(nèi),無(wú)論其心理還是生理都是非常的虛弱的,這段時(shí)間內(nèi)女性身體恢復(fù)的好與壞將與其一生有關(guān)聯(lián),所以女性的這個(gè)時(shí)期也被人們稱(chēng)為坐月子時(shí)期,坐月子也被人們譽(yù)為是女性的第二次生命,由此看出,坐月子期間的護(hù)理對(duì)女性來(lái)講是多么的重要。
大家都知道,剛生完寶寶的女人,就像剛剛動(dòng)完一場(chǎng)大手術(shù)一樣,身子非常的脆弱。這個(gè)時(shí)候的女性也容易受到細(xì)菌還有疾病的侵襲,稍有不慎,就會(huì)落下影響一生的病患。很多寶媽們反應(yīng),她們?cè)谏陮殞氈笃毡槎加挟a(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀。醫(yī)生表示,寶媽們?cè)谏a(chǎn)之后都需要坐月子,其目的就是為了讓剛晉升為媽媽的女性能夠在這段期間內(nèi)得到適度的休養(yǎng)和適量的運(yùn)動(dòng),以幫助其子宮及身體各方面機(jī)能的恢復(fù),將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改變過(guò)來(lái),將產(chǎn)后風(fēng)濕病拒之門(mén)外。
醫(yī)生表示產(chǎn)后風(fēng)濕疾病是屬于風(fēng)濕病的范疇,一旦確診后,女性們一定要盡早對(duì)疾病進(jìn)行治療,把握好最佳的治療時(shí)機(jī)。那么,寶媽們一旦不小心患上產(chǎn)后風(fēng)濕,該如何進(jìn)行治療呢?接下來(lái),小編為大家支幾招。
第一、由于分娩的時(shí)候幾乎消耗了女性所有體力,所以女性在坐月子期間要保證有充分的休息。醫(yī)生建議,女性產(chǎn)后的第一天最好臥床休息二十四個(gè)小時(shí),保證有足夠的睡眠,產(chǎn)后第二天再進(jìn)行下床活動(dòng)。但是在活動(dòng)的時(shí)候要特別注意適度適量,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,禁止從事體力勞動(dòng),特別是搬重物或者過(guò)久的蹲坐。
第二、醫(yī)生提醒,對(duì)于女性來(lái)講,無(wú)論生產(chǎn)時(shí)是自然分娩還是剖宮產(chǎn),雖然這個(gè)時(shí)候都是大汗淋漓狀態(tài),但是在生完寶寶之后一定要避免直接吹風(fēng),采取自然降溫最佳。如果是在晚上進(jìn)行生產(chǎn),新媽媽們還要注意做好保暖工作,以免夜晚降溫受涼。
第三、剛剛晉升為媽媽的女性們一定要保持良好的情緒,而且切記產(chǎn)后兩到三周內(nèi)不要過(guò)度的活動(dòng)自己的關(guān)節(jié)。一方面,要注意保證充分的休息,適量的運(yùn)動(dòng),而且運(yùn)動(dòng)之后注意不要著涼。另一方面,要保持情緒穩(wěn)定,不要?jiǎng)优?。而且坐月子期間要絕對(duì)禁止性生活。
坐月子是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的重要時(shí)期,但如果不注意護(hù)理,很容易導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕。這種疾病雖然難以治愈,但并非無(wú)解。有些產(chǎn)婦聽(tīng)老人說(shuō)再生一個(gè)坐月子就能好,是真的嗎?我們來(lái)深入探討一下。
????身體護(hù)理
在坐月子期間,產(chǎn)婦需要特別注意身體的保暖,避免身體受到寒冷刺激。適度的冷熱調(diào)節(jié)對(duì)身體的恢復(fù)非常重要。
?藥物控制
根據(jù)醫(yī)囑使用中藥進(jìn)行調(diào)理,是治療產(chǎn)后風(fēng)濕的有效方法。雖然調(diào)理過(guò)程較長(zhǎng),但治療效果值得期待。
?飲食調(diào)整
多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,同時(shí)避免食用寒涼生冷的食物。結(jié)合針灸推拿等局部理療方法,有助于改善身體狀況。
???♀?體育鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠增強(qiáng)身體體質(zhì),提高抗病能力,對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)非常有益。
?生二胎并不能保證治愈
值得注意的是,再生一個(gè)孩子并不能保證產(chǎn)后風(fēng)濕會(huì)好轉(zhuǎn)。產(chǎn)婦的體質(zhì)和月子期間的護(hù)理是關(guān)鍵因素。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),生二胎并非治療產(chǎn)后風(fēng)濕的靈丹妙藥,而好好調(diào)養(yǎng)月子期間的身心狀態(tài),卻有可能改善之前落下的月子病癥狀。
????及時(shí)就醫(yī)
為了預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕,產(chǎn)婦在坐月子期間應(yīng)特別注意身體護(hù)理和飲食調(diào)整。如果已經(jīng)出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀,及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行治療是非常重要的。
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