對于兒童來講
第一，生理因素
。如果在睡覺前寶寶吃得過多。會大大增加腸胃的負擔。胃就會不斷地分解食物，進而影響寶寶的睡眠第二，不良入睡方式
第三，環(huán)境因素
第四
，睡眠節(jié)律紊亂，寶寶在上學前，想睡覺就睡覺，不想睡覺時就玩，但是如果一旦上學后寶寶就要按照學校的規(guī)矩定時的睡覺。夜里學習的時間過長。睡覺不足，這也會嚴重影響寶寶的睡眠時間。由此可見
，生活中引起寶寶失眠的原因有很多種。對于其中的一些原因，在日常生活中，我們可以做好預防措施，盡量避免寶寶失眠，但是也有一些原因需要寶寶學著去接受和適應，比如上學以后睡眠時間短。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/248595.html.
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