。本文將為你介紹寶寶輔食的注意事項(xiàng)和一款超簡(jiǎn)單的輔食食譜，幫助你更好地為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
?補(bǔ)鐵為主
寶寶輔食應(yīng)以補(bǔ)鐵為主，如肝泥、蛋黃泥、肉泥、魚蝦泥，或是強(qiáng)化鐵的米粉和奶粉。當(dāng)寶寶大便發(fā)綠時(shí)，這很可能是由于攝入了含鐵高的食物。此時(shí)，無(wú)需停止補(bǔ)鐵，只需適當(dāng)減少用量。
?超簡(jiǎn)單的輔食食譜
這款食譜簡(jiǎn)單易做，只需將強(qiáng)化鐵的米粉倒入70度的溫水中，邊倒邊攪拌至均勻。待冷卻至適宜溫度后即可給寶寶享用。
?適當(dāng)攝取蛋黃
除了米粉，你也可以嘗試給寶寶喂食四分之一個(gè)雞蛋黃的蛋羹。但請(qǐng)注意，五個(gè)月的寶寶只能開始攝取蛋黃，十個(gè)月后的寶寶才可開始攝取蛋清。
?五個(gè)月的寶寶不能食用糖
五個(gè)月的寶寶絕對(duì)不能食用糖哦！

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