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新生兒怎么睡覺才正確,小心孩子窒息(嬰兒睡覺姿勢正確睡姿)

夕陽紅 2024-05-09 05:54:22

新生兒怎么睡覺才正確,小心孩子窒息

很多新生兒在出生后

,媽媽非常擔(dān)心孩子的長相,所以會給孩子用一些東西固定頭,讓孩子一個姿勢進行睡覺,這樣會影響到孩子的呼吸
,而且還會影響到孩子的發(fā)育
,大家應(yīng)該注意正確的睡覺方法
。避免影響到孩子的生長發(fā)育

第一

,仰臥
,仰臥有利于孩子五官發(fā)育端正,而且也能讓肌肉得到放松
。不會影響到心肺功能
,也不會讓胃腸和膀胱受到壓迫。同時也可以讓父母直接觀測到孩子的面部
。但是在新生兒吃完奶之后不要立刻進行仰臥
,采取仰臥姿勢,避免孩子出現(xiàn)吐奶誘發(fā)中耳炎
,應(yīng)該在孩子喂完奶之后先把孩子豎起來
,然后再采取側(cè)臥的姿勢。

第二

,側(cè)臥
。側(cè)臥右側(cè)臥和左側(cè)臥兩種。孩子在右側(cè)臥的時候會增加吞咽動作
,這樣有利于降低細(xì)菌殘留的機會
,避免中耳炎的發(fā)生。但是長時間的同一個方位錯誤
,會造成臉部左右不對稱
,同時還會造成孩子偏頭。

第三

,俯臥
。這是一種最不科學(xué)的睡姿,其余兩種有利有弊
,但是這種一定不要采取會造成寶寶出現(xiàn)窒息
,該睡姿勢導(dǎo)致寶寶猝死綜合征的直接原因。

新生兒睡覺哪種姿勢好

,大家應(yīng)該注意一些正確的睡姿
,最好讓寶寶采取側(cè)臥位睡覺,這樣不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育
。還可以避免后腦過度受到擠壓
。爸爸媽媽應(yīng)該經(jīng)常的給孩子變換睡覺的姿勢,這樣才能避免寶寶出現(xiàn)偏頭

我們應(yīng)該注意正確的睡姿

,睡姿直接影響到寶寶的生長發(fā)育和身體健康,不要一個姿勢固定,孩子睡覺
,這樣孩子也會感覺到累正確的
,經(jīng)常給孩子進行翻身變換體位,多個姿勢進行睡覺
,避免導(dǎo)致孩子出現(xiàn)吐奶
。一定要注意避免俯臥,這很容易導(dǎo)致孩子窒息

嬰兒睡覺姿勢正確睡姿

嬰兒睡覺姿勢正確睡姿

嬰兒睡覺姿勢正確睡姿

,寶寶出生以后是有很多事情需要注意的,剛出生的寶寶們
,被周圍人們愛不釋手的精心護理著
。但是當(dāng)寶寶出現(xiàn)了看上去并不舒服的睡姿,身邊很多人也會禁不住想去幫一把
。下面分享嬰兒睡覺姿勢正確睡姿

嬰兒睡覺姿勢正確睡姿1 側(cè)睡

如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看,建議您可以試著讓寶貝側(cè)睡

。一般來說
,寶貝自己很難會側(cè)著睡,可以在寶貝背部放一個枕頭
,幫助撐住他們的背部
,來維持側(cè)睡的姿勢。當(dāng)寶貝側(cè)睡的時候
,應(yīng)該把他們的手放在前面
,這樣的話,即使翻身
,也是翻成仰睡的姿勢
,而不會變成趴睡。

建議:

在喂奶后

,可讓寶貝右側(cè)臥
,在0。5~1小時后
,即可平臥。

仰睡

最好讓寶貝采取仰臥睡覺姿勢

,因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松
,對寶貝的內(nèi)臟,如心臟
、胃腸道和膀胱的壓迫最少

從小就習(xí)慣仰睡的寶貝,頭型通常會比較扁

。很多爸爸和媽咪擔(dān)心寶貝會睡成“大扁頭”
,所以急于改變寶貝的睡姿習(xí)慣
。醫(yī)師建議,如果想要改變寶貝的頭型
,可以從側(cè)睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習(xí)慣

趴睡

在西方國家,小兒科醫(yī)師都會告訴家長

,不要讓寶貝趴睡
。因為寶貝趴睡導(dǎo)致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身并不是嬰兒猝死癥的必要條件
,但還是有某種程度的關(guān)聯(lián)
。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭
、翻身
,尚無保護自己的能力,因此
,俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息

一、枕著手睡

有不少寶寶會喜歡枕著自己的小手睡覺

。睡覺時將手枕在頭下
,或者覺得這樣比較有安全感,但是這個睡姿不僅影響血液循環(huán)
,還會導(dǎo)致胳膊麻木酸痛
,起床后會讓寶寶覺得疲累等,有時還會使腹內(nèi)壓力升高
,久而久之還會引起胃食管反流
,傷害食道。

所當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶枕著自己的小手睡覺時

,要幾時幫他把小手拉出來放好
,用一個小枕頭給寶寶墊著,幫寶寶改掉這個錯誤的睡姿

、被子不蓋嚴(yán)

有些寶寶睡覺習(xí)慣蹬被子或把肩膀露在被子外面,有的甚至喜歡抱著半邊被子睡

。但是寶寶卻沒有意識到
,冬天天氣寒冷,風(fēng)寒一旦入侵人體
,極易造成風(fēng)濕
、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)酸脹疼痛等,有時還會感冒
、流鼻涕
,引起呼吸不暢,起床后頭暈頭痛等等的問題

這個時候

,需要媽媽留個心。當(dāng)寶寶睡覺的時候
,要定時定候去看看寶寶有沒有踢被子
,要幫寶寶把被子蓋嚴(yán),或者想辦法把被子固定在小床上
,讓寶寶踢不走
,冬天我還會推薦使用小睡袋,既不會過于嚴(yán)實
,也不會怕寶寶亂蹬被子了

三、睡衣太緊

有的'媽媽喜歡給寶寶穿上緊身的衣服

,覺得這樣比較保暖
。但其實睡衣太緊不僅會影響呼吸,還會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢
,睡中容易驚醒
。因此,要給寶寶穿寬松一點的睡衣
。要給寶寶保暖不一定要穿緊身的衣服
,可以給寶寶蓋厚一點的小被子。

、睡前吃太飽

一般情況下

,睡前的1個小時都不要進食,因為“胃不和
,則臥不安”
,睡前吃得過飽,會使大腦更興奮
,入睡困難或難以進入深度睡眠
。而且,人體夜間新陳代謝能力最低
,睡前飲食會加重體內(nèi)代謝負(fù)擔(dān)
,引起消化不良,久了還會導(dǎo)致肥胖
。不要擔(dān)心寶寶會餓著,千萬不要給寶寶吃得太飽,一來是避免把寶寶撐壞
,二來是防止肥胖

五、與寶寶對著睡

有的媽媽習(xí)慣抱著寶寶入睡

,覺得這樣可以第一時間注意到寶寶的變化
,卻常常忽略了當(dāng)與寶寶相對而睡時,一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣
,氧氣濃度低
,極易導(dǎo)致大腦供氧不足,造成失眠
、多夢
,醒后頭暈乏力,精神萎靡等等不良后果

如果當(dāng)心寶寶晚上睡覺會有什么動靜

,可以把BB床放在自己床的旁邊,方便照顧
,但只要不對著睡
,就能呼吸到新鮮的空氣。這樣對于寶寶的睡眠質(zhì)量有所幫助

嬰兒睡覺姿勢正確睡姿2 寶寶正確的睡姿是怎樣

新生兒除了吃奶以外

,大部分時間都是在睡眠中度過的,年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質(zhì)量
,其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分

我們知道,人的睡眠姿勢有3種

,仰臥
、側(cè)臥和俯臥,細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn)將較大的寶寶仰臥放在床上
,不一會兒他會通過翻身變成俯臥的姿勢睡覺
,說明他對這個睡姿感到很舒服。

那么嬰兒究竟采用哪種睡眠姿態(tài)最好呢?下面讓我們來介紹一下各種睡姿的特點:

、仰臥睡姿:

一般父母都習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿

,仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情,嬰兒的腦低睡平
,形成所謂的“方頭大臉”
,嬰兒的內(nèi)臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動

仰臥的特點:

1

、對寶寶的呼吸不利
,由于重力的關(guān)系,喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口
,一旦氣流阻力增大
,寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),造成呼吸困難
,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;

2

、寶寶容易發(fā)生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出后
,會聚積在寶寶的咽喉處
,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內(nèi)
,發(fā)生危險;

3

、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外,容易著涼
,心理上也有不安全感
,不易熟處。

、側(cè)臥睡姿:

讓嬰兒側(cè)臥最好采用右側(cè)位

,這樣可以避免心臟受壓,也可以預(yù)防吐奶
,特別是剛吃完奶后更應(yīng)讓寶寶右側(cè)臥
,有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道,即使發(fā)生溢奶也不會引起窒息

嬰兒睡覺姿勢正確睡姿3 新生兒的正確睡姿

新生兒睡姿有仰臥

、側(cè)臥和俯臥。一般情況下
,寶寶最好不要用俯臥睡姿
,因為這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進行
,即左側(cè)臥
、右側(cè)臥和仰臥交叉進行。

1

、 仰臥:仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正
、勻稱,可以使肌肉放松
,對心
、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感
,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢

,因為這樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎
。正確的做法是:喂完奶后
,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上
,并輕拍他的后背,直到寶寶打出氣嗝
,然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿

2、側(cè)臥:側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥

。對寶寶來說
,右側(cè)臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作,促進中耳部位黏液的排流
,降低病菌存留的機會
,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發(fā)生

缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持

。另外,長期朝同一個方向側(cè)睡
,可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱

3、俯臥:有利于頭部面部輪廓的塑形

,但容易堵塞寶寶的鼻嘴
,造成窒息的危險。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥(SIDS)最直接的原因

除了俯臥睡姿是最不提倡的

,其余兩種睡姿有利有弊,為寶寶選擇舒適的睡姿
,并經(jīng)常為寶寶變換睡姿
,避免頭型不正。

寶寶睡姿大揭秘,影響健康與成長發(fā)育

寶寶的睡姿對他們的健康和成長有著重要的影響

。本文將為大家揭秘寶寶睡姿的奧秘,教你如何調(diào)整寶寶的睡姿
,讓寶寶健康成長

?舒適睡眠環(huán)境
給寶寶打造一個安全舒適的睡眠環(huán)境
,是調(diào)整睡姿的第一步。選擇柔軟的床墊
、保持適宜的溫度和濕度
,讓寶寶在溫暖舒適的環(huán)境中安然入睡。
?新生兒平躺睡覺
新生兒和嬰兒最好平躺睡覺
,這樣能預(yù)防窒息和猝死綜合征
。用柔軟的枕頭支撐寶寶的頭部和頸部,讓寶寶安心入睡

??枕頭選擇有講究
過軟或過硬的枕頭都不可?div id="d48novz" class="flower left">
。∵x擇適合寶寶的枕頭
,既不過分壓迫寶寶的頸部
,又能保證寶寶的呼吸通暢。
?定期更換睡姿
長時間保持同一睡姿可能會讓寶寶感到不適
。時常變換寶寶的睡姿
,有助于寶寶身體的健康成長。
?注意觀察寶寶睡姿變化
寶寶睡姿突然改變或出現(xiàn)異常情況
,如呼吸急促
、打鼾等,家長需警惕
!及時就醫(yī)檢查
,確保寶寶健康無虞。
??建立規(guī)律睡眠習(xí)慣
規(guī)律的睡眠習(xí)慣有助于寶寶養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
,讓寶寶健康成長
。家長們要引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣哦!

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