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      兒童經(jīng)常感冒怎么辦,兒童經(jīng)常感冒吃什么好(六歲兒童老感冒吃什么好)
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-09 06:41:52
        
      

        
      
           
      兒童經(jīng)常感冒怎么辦,兒童經(jīng)常感冒吃什么好
      一、兒童經(jīng)常感冒怎么辦
      1
      、保持室內(nèi)空氣新鮮
      ，溫濕度適宜。冬季天氣寒冷
      ，許多家庭不愿經(jīng)常開窗通風(fēng)
      ，造成室內(nèi)空氣污濁，不流通
      ，這樣空氣中的病原微生物含量多
      ，極易侵入人體呼吸道造成感染
      。開窗通風(fēng)對于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當(dāng)家中有人患感冒時更要經(jīng)常通風(fēng)換氣
      。
      2
      、堅持戶外活動。戶外運(yùn)動和冷空氣的刺激對于增強(qiáng)孩子呼吸道的抗病能力很有幫助
      。冬季可以選擇風(fēng)小
      ，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運(yùn)動
      。
      3
      、衣著適宜。當(dāng)人體受涼時
      ，呼吸道血管收縮
      ，血液供應(yīng)減少，局部的抗體隨之減少
      ，致病微生物就會乘虛而入
      。
      4、避免接觸傳染源
      。盡量少帶孩子去人多
      ，空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客
      ，減少被傳染的機(jī)會
      。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
      5
      、勤曬被褥
      。被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后，細(xì)菌病毒易繁殖生長
      。常曬被褥
      ，一可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒，二可使被褥干燥
      、松軟
      ，對預(yù)防感冒有好處。
      6
      、勤洗手
      。許多人認(rèn)為，感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的
      。實(shí)際上
      ，接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時
      ，他手上便沾染了感冒病毒
      ，這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方
      ，如門把手、電話機(jī)
      、桌椅及汽車扶手等
      ，健康人的手一旦接觸這些污染物體，手上就會沾染病毒
      ，如果不常洗手就易染上感冒
      。
      7、常換牙刷
      。我們使用的牙刷
      ，幾乎經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，這是細(xì)菌病毒生長的最好溫床
      。為了預(yù)防感冒
      ，建議經(jīng)常更換牙刷，并定期用開水燙一燙
      。
      8
      、早晚按摩
      。經(jīng)常用手指輕輕摩擦至鼻根處
      ，每次上下按19次或感到微熱為止，可使感冒的發(fā)病率下降
      ，鼻子不通氣時用此方法當(dāng)即就可見效
      。
      9、熱水搓耳
      。每晚洗臉時
      ，用熱水毛巾搓耳朵，上下輕輕摩擦雙耳廓40次
      ，預(yù)防感冒有良效
      。
      10、冷水洗臉熱水洗腳
      。一年四季堅持冷水洗臉的人很少患感冒
      ，晚睡前用熱水洗腳，能幫助提高身體抗病能力
      ，有利于預(yù)防感冒
      。
      二、兒童經(jīng)常感冒吃什么好
      1
      、母乳
      。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效
      。母乳喂養(yǎng)的寶寶比起非母乳喂養(yǎng)的孩子感冒的發(fā)生率低得多
      。
      2
      、富含維生素A食物。研究表明
      ，在呼吸道感染性疾病高發(fā)季節(jié)
      ，給兒童增加含有豐富維生素A的食品，可使兒童死亡率減少四分之三
      。富含維生素A的食物有胡蘿卜
      、莧菜、菠菜
      、南瓜
      、紅黃色水果、動物肝
      、奶類等
      ，必要時可口服維生素A制劑。
      3
      、富含鋅的食物
      。研究表明，在感冒高發(fā)季節(jié)
      ，多吃富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒
      。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富
      。此外
      ，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品
      ，可供選用
      。
      4、富含維生素c的食物
      。維生素C有間接地促進(jìn)抗體合成
      、增強(qiáng)免疫的作用。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充維生素C的好食品
      。
      5
      、富含鐵質(zhì)的食物。研究發(fā)現(xiàn)
      ，體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)
      ，可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損，吞噬細(xì)胞功能削弱
      ，免疫功能降低
      。而富含鐵質(zhì)的食物可使上述情況得到糾正，達(dá)到對抗感冒病毒的目的。此類食品有動物血
      、奶類
      、蛋類、菠菜
      、肉類等
      。
      三、兒童經(jīng)常感冒發(fā)燒正常嗎
      孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒正常嗎
      1
      、寶寶發(fā)燒病理原因可大可小
      ，嚴(yán)重者敗血癥，腦炎腦膜炎
      ，心肌發(fā)炎等
      ，不處理會導(dǎo)致殘廢或死亡；輕者只是輕微感冒
        ，不理它也會自己好
        。但這中間的差異若非專業(yè)人員實(shí)難判斷，有時更須借助檢驗(yàn)技術(shù)才能確實(shí)區(qū)別
        。
      2
        、 嬰兒發(fā)燒，父母固不必大驚小怪
        ，卻也不能掉以輕心
        ，導(dǎo)致病情不可收拾。父母應(yīng)學(xué)會如何有技巧
      ，有知識
      ，有智慧的面對它
      。當(dāng)小孩子發(fā)燒時會合并其他的表現(xiàn)：如心跳加速
      ，呼吸加快，身體感覺極度不舒服
      ，有食欲不振全身無力的現(xiàn)象
      ，幼小一點(diǎn)的嬰兒不會說話，甚至變得躁動哭鬧不安
      。
      如何預(yù)防孩子感冒發(fā)燒
      第一
      、要按時打預(yù)防疫苗。
      第二
      、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
      有些家長說我的孩子鍛煉很多
      ，每天蹦蹦跳跳的，在外面玩玩玩
      ，就是說運(yùn)動量很夠
      。但是從中醫(yī)的角度來說，運(yùn)動過度也是會虛的，
      。
      第三
      、要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
      現(xiàn)在小孩子的飲食種類很豐富
      ，但是很多家長都是追求高蛋白
      、高營養(yǎng)的東西，反而忽略了一些像青菜
      、白開水這些
      。就會導(dǎo)致小孩子的飲食結(jié)構(gòu)紊亂，那么達(dá)不到一個更好的吸收的狀態(tài)
      ，是吃進(jìn)去的沒有吸收
        ，她的抵抗力也會受影響的。
      第四
        、要合理的作息
        ，就是不能夠太晚睡，或者不要說想睡到幾點(diǎn)就幾點(diǎn)起床
        ，錯過了正常的早餐
        ，錯過了正常的午餐。
      寶寶感冒發(fā)燒
        ，最難受的就是父母了
        。看著寶寶難受
        ，真恨不得替寶寶承受這一切
        。其實(shí)，寶寶感冒發(fā)燒
        ，父母不要太擔(dān)心
        。每個孩子的成長過程都是這樣的，偶爾的感冒發(fā)燒
        ，可以增強(qiáng)孩子的抵抗力
        。長年不發(fā)燒不感冒，才要擔(dān)心
        。祝寶寶早日健康
        。
      四、兒童經(jīng)常感冒發(fā)燒怎么回事
      （一） 發(fā)高燒的病因
      1
        、感染性疾病 由細(xì)菌
        、病毒、原蟲感染而引起
        ，這是最常見的原因
        。如感冒
      、肺炎、支氣管炎
      、瘧疾等
      。
      2、非感染性疾病 中暑
      、腫瘤
      、免疫性疾病，如紅斑狼瘡
      、類風(fēng)濕病等
      。
      （二） 高燒的診斷
      （1） 高燒伴有全身發(fā)冷、寒戰(zhàn)者
      ，多為細(xì)菌或原蟲感染
      ，如敗血癥、瘧疾
      、大葉性肺炎
      、急性腎盂腎炎、急性膽囊炎等
      。
      （2） 高熱伴4-6天出現(xiàn)
      ，依次為水痘、猩紅熱
      、麻疹
      、傷寒等。
      （3） 高燒伴劇烈頭痛
      、嘔吐者
      ，多見于腦膜炎、腦炎
      。
      （4） 高燒伴胸痛
      、咳嗽、氣促者
        ，見于呼吸系統(tǒng)病變
        ，如肺炎、氣管炎
        、胸膜炎。
      （5） 高燒伴腹痛
        ，右上腹痛可能為肝炎
        、肝膿腫、膽囊炎
        ；滿腹痛可能為腹膜炎
        。
      （6） 高燒三周以上，多見于惡性腫瘤、結(jié)核
      、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎
      。
      高燒病人必須到醫(yī)院檢查，明確診斷
      ，進(jìn)行針對病因的治療
      ，高燒才能好轉(zhuǎn)，則單純用退燒藥只能臨時起作用
      ，藥效過后依然高燒不退
      。
      （三） 高熱的表現(xiàn)
      高燒時面色潮紅，皮膚燙手
      ，口渴咽干
      ，精神不振，飲食不佳
      ，呼吸和脈搏加快（從37℃開始計算
      ，每升高1℃，脈搏加快10次）
      。病人開始嗜睡
      ，重者出現(xiàn)昏迷、抽搐（驚厥）
      。
      六歲兒童老感冒吃什么好
      孩子
      ，免抑力不大好吧。
      平時
      ，給孩子用雞頭米＋黃芪＋山藥熬點(diǎn)粥喝
      ，多給點(diǎn)水果吃，特別是VC含量高的蔬菜水果
      。
      如果孩子沒什么慢性基礎(chǔ)性疾病就帶著孩子明天跑跑步
      ，鍛煉下身體。
      希望您的孩子健康快樂的成長
      ！
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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