孕婦隱性水腫的癥狀,孕婦水腫的調(diào)理方法(孕期水腫的原因和解決方法)

孕婦隱性水腫的癥狀,孕婦水腫的調(diào)理方法

很多孕婦在懷孕期間，在不同的時(shí)期，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，或早或晚都會(huì)出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象，這便是孕期水腫。其實(shí)這是孕婦在懷孕期間很正常的生理現(xiàn)象。孕婦水腫一般是由于血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般孕期水腫容易發(fā)生在懷孕28周以后。那么孕婦隱性水腫的癥狀有哪些?又有哪些調(diào)理方法?這是小編今天為大家介紹的。

?孕婦隱性水腫的癥狀有哪些?一般在孕中期的準(zhǔn)媽媽，腳踝、小腿、胳膊會(huì)隨著懷孕時(shí)期的延長，這些部位會(huì)慢慢腫脹起來，而且用手指按壓這些部位，會(huì)明顯地看到皮膚會(huì)凹陷下去，而不會(huì)很快恢復(fù)原裝，這時(shí)便是孕期水腫的癥狀。

對(duì)于孕婦的隱形水腫，這種癥狀無明顯水腫，但體重會(huì)以每周超過500克的速度增加，這就是所謂的孕婦隱性水腫。

對(duì)于孕婦水腫應(yīng)該怎么調(diào)理呢?主要有以下方法：

一 不要久站或久坐

對(duì)于孕婦出現(xiàn)的水腫，應(yīng)該讓他們靜養(yǎng)，不宜在水腫發(fā)生的時(shí)候，讓孕婦久站或久坐，這樣都是不好的，會(huì)加重水腫的癥狀。對(duì)于坐位工作時(shí)間長的準(zhǔn)媽媽，可以在腳下墊個(gè)矮凳。工作間隙也可以適當(dāng)走動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)的流動(dòng)，減少身體的腫脹。另外在在躺臥時(shí)，應(yīng)該平躺或側(cè)臥。坐著時(shí)要伸展腿部，多動(dòng)腳跟、腳趾、旋轉(zhuǎn)腳踝關(guān)節(jié)，讓自己的下肢得到舒展。

二 注意休息

對(duì)于孕婦出現(xiàn)的水腫，一定要要保證他們保持充足的休息和睡眠的時(shí)間，對(duì)于身體的腫脹應(yīng)該采取平和的心態(tài)，不能過于緊張和勞累。餐后休息半小時(shí)，午休兩小時(shí)，每晚應(yīng)保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

孕婦隱性水腫的癥狀有哪些?以及孕婦水腫應(yīng)該怎么調(diào)理，以上小編為大家提供了適當(dāng)?shù)姆椒ㄒ约昂线m的建議，希望大家看完這篇文章，對(duì)孕婦水腫的癥狀和治療方法有了更多了解。

孕期水腫的原因和解決方法

孕中后期開始，有些媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手指、腳面甚至臉上都開始腫了。其實(shí)孕期水腫分病理性水腫和生理性水腫。
?孕期高血壓的癥狀之一
孕期高血壓的癥狀之一就包含水腫，要經(jīng)常測量血壓，如發(fā)現(xiàn)血壓高，及時(shí)告知醫(yī)生，請(qǐng)醫(yī)生診治。
?妊娠合并腎功能問題
隨時(shí)監(jiān)測尿蛋白，以防出現(xiàn)妊娠合并腎功能問題。
?單純的妊娠水腫
如果不存在以上問題，那就是單純的妊娠水腫，不用過于緊張。
??激素的改變
懷孕后，激素的改變讓身體容易儲(chǔ)集水分。
?子宮壓迫到靜脈
子宮體積變大，壓迫到下半身的大動(dòng)脈，很容易導(dǎo)致血液不暢，引起腿部浮腫。
?靜脈瘤
子宮體積變大，使對(duì)應(yīng)的腿部血管變粗，加上血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)靜脈瘤——皮膚表層下面的靜脈顏色變青，腫起一個(gè)個(gè)疙瘩，因此腿部會(huì)產(chǎn)生水腫。
?手麻
懷孕期間手麻是比較常見的現(xiàn)象，多出現(xiàn)在懷孕中晚期，是由于體內(nèi)激素水平升高，局部組織水腫使腕管內(nèi)壓力增高壓迫手部神經(jīng)引起的。第二個(gè)原因是由于缺鈣引起的，由于孕中期，孕晚期隨著寶寶骨骼的發(fā)育，對(duì)鈣的需求量越來越大導(dǎo)致孕婦缺鈣，出現(xiàn)手麻的情況。
?缺鈣
如果是缺鈣導(dǎo)致的手麻，同時(shí)可伴有腿抽筋、腰酸背痛等。若沒有上述狀況，應(yīng)考慮水腫所致，應(yīng)該從飲食方面加以改善。首先要減少鹽的攝入量，還要經(jīng)常的活動(dòng)一下胳膊，特別是手腕部分，這種方法會(huì)使手麻的現(xiàn)象有很好的改善，分娩后手麻會(huì)消失。

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