年齡越大越容易得癌？醫(yī)生：滿足這4個條件，患癌率再降低點

年齡越大越容易得癌？醫(yī)生：滿足這4個條件，患癌率再降低點

曾經(jīng)有專家說：每個人，在這一生中都有20%的患癌可能性，如果我們每個人都能活到120歲以上，那每個人至少都會出現(xiàn)一種惡變。

也正是因這一言論，讓很多人對癌癥陷入了絕望的心理，認為得癌就是一個概率問題，要看自己是不是倒霉。

不能否認的一點是，癌癥就是一種基因病，它的出現(xiàn)與細胞分裂過程中DNA復制錯誤有關(guān)，用最簡單的話來說，就是我們健康細胞DNA發(fā)生了變異。

所以，年齡的確是與癌變有一定的關(guān)聯(lián)，越是年齡增長、細胞分裂越多，難免會出現(xiàn)壞分子。

但是，年齡增長并非是絕對的因素，癌癥的病發(fā)原因相當復雜，這背后可不是幸不幸運的問題。

在臨床上看來，如果你能滿足以下四個條件，那患癌率基本就降到了最低點：

1、沒有家族史：有些人從出生之后，注定就要比他人患癌率高一些，這背后主要和遺傳基因有關(guān)。

在臨床看來，真正可以被定義為遺傳的惡性腫瘤少之又少，而和癌有關(guān)的其實就是各種易感基因，以及后天共同的飲食和生活環(huán)境、性格等多個方面。

就目前掌握的資料來看，有多個癌癥都具備遺傳傾向和家族聚集傾向，比如乳腺癌、大腸癌、卵巢癌、肺癌等。如果自己沒有癌癥家族史，那患癌率自然就相對較低一些；

2、沒有慢性疾?。涸谂R床上，有部分癌癥患者的病發(fā)，就是從慢性疾病發(fā)展而來的。因為慢性病會削弱患者的免疫機能，導致免疫力越來越差。

同時，慢性病反復發(fā)作，也會造成器官上皮組織細胞受損，細胞在受損、修復、再受損之間徘徊，就可能會導致細胞DNA損傷，最終誘發(fā)癌變。

就目前臨床掌握的資料來看，慢性萎縮性胃炎、慢性乙肝、酒精性肝病、腸道腺瘤性息肉病等，都具備癌變的傾向和可能性。

如果自己沒有慢性疾病，無疑就是大幅度降低了癌變的幾率；

3、有良好的飲食習慣：飲食和癌癥之間也有密切關(guān)聯(lián)，這主要可分為兩大部分：

第一，不健康的飲食習慣造成了慢性疾病，比如長期暴飲暴食、三餐不固定、吃素、高脂肪低纖維的飲食模式等，容易造成消化道慢性疾病。

第二，各種含有致癌物的食物，比如含亞硝胺的腌制和加工肉類、含黃曲霉素的霉變糧食、含苯并芘的煙熏燒烤類食物等。

如果保持良好科學、營養(yǎng)均衡的食物攝入，也會降低癌變的幾率；

4、有良好的生活習慣：吸煙酗酒(一類致癌物，已經(jīng)明確了與肺癌的關(guān)聯(lián)，和多種器官癌變都有密切關(guān)系)、作息不規(guī)律(打亂內(nèi)分泌、降低免疫機能)、情緒焦躁易怒等，都會增加自身患癌的可能性。

如果自己能保持良好的習慣、按時并有充足睡眠、戒煙戒酒、情緒樂觀開朗，也會降低癌變的幾率。

不得不說，遺傳基因、年齡增長等因素，都是我們無法改變的客觀條件。但是，這并不代表大家只能坐以待斃，在絕大部分情況下，癌癥的爆發(fā)都和后天因素有直接關(guān)系。

因此，我們能做的，就是科學健康的生活、保持規(guī)律的飲食習慣。對癌癥高危人群來說，還應當定期進行相關(guān)體檢，以便能將患癌可能性降到最低點。

癌一般在什么年齡段容易患病

一般來說年齡是癌癥的最大風險因素流行病學用發(fā)病率（incidence rate）來表示某個人群中新發(fā)疾病的概率。我們查詢了美國癌癥發(fā)病率在各個年齡層的數(shù)據(jù)，得到以下圖片。可以看出，癌癥發(fā)病率隨著年齡的增長而增長，只有在85歲以上時似乎有輕微下降，但也比中年高出許多。

美國癌癥發(fā)病率與年齡
來自英國癌癥研究（Cancer Research UK）的數(shù)據(jù)也表現(xiàn)出了類似的趨勢。圖中柱狀代表每年診斷的癌癥新病例的平均數(shù)量，曲線則表示每十萬人里癌癥的發(fā)病率。癌癥新病例的診斷數(shù)在65-69歲達到最高，但發(fā)病率的高峰卻在更大的年齡。

中國的情況又如何呢？可能有人會想，中國與英美兩國在社會、文化、醫(yī)療系統(tǒng)等方面存在差異。

癌癥與年齡
三個國家的數(shù)據(jù)都表現(xiàn)出了非常相似的趨勢，我們不難看出：

癌癥可發(fā)生于各個年齡

癌癥發(fā)病率和年齡的關(guān)系不是簡單的線性增長

20歲之前，癌癥發(fā)病率很低，且男性與女性接近

40多歲開始，癌癥發(fā)病率有明顯的上升（曲線突然變陡）

20歲到50多歲，女性比男性的癌癥發(fā)病率稍高

50多歲之后，男性癌癥發(fā)病率超過女性，且差距逐漸增大

癌癥新診斷的病例里，以60、70多歲最多

癌癥發(fā)病率一般隨年齡增長而升高，在80多歲達到最高，大約為每十萬人里有1000-3000左右的人被診斷癌癥

癌癥發(fā)病率在80多歲后輕微下降，但也大幅高于中年

為什么實際發(fā)病率會與我們平常的感覺不一樣？我們猜測，或是因為（1）中年后癌癥發(fā)病率陡然開始升高，與之前對比強烈，似乎短短幾年時間身邊就出現(xiàn)了很多癌癥患者；（2）中年人基數(shù)大，癌癥診斷的絕對數(shù)目比其他年齡多；（3）對老年患癌更容易接受和習以為常，對中年患癌印象深刻；（4）媒體或網(wǎng)絡對中年危機、談癌色變的渲染等，比如患癌去世的蘋果創(chuàng)始人喬布斯（享年56歲）、去年因癌癥離開的著名主持人李詠（享年50歲）。

癌癥類型與年齡
上面幾張圖展示的都是所有癌癥的發(fā)病率，也就是把各種不同類型的癌癥放在一起。其實，這種不考慮癌癥類型而一慨而論的數(shù)據(jù)參考意義可能不是很大，每個年齡面臨的風險和應該注意的篩查或預防也不同。

比如，腦癌是兒童癌癥里最常見的癌癥之一，宮頸癌發(fā)病率峰值在中年，再比如，這幾張圖片都顯示80多歲后癌癥總的發(fā)病率有所下降，實際上某些特定癌癥的發(fā)病率仍在上升，包括結(jié)腸直腸癌、胃癌、胰腺癌等。各個年齡最容易得什么癌癥？我們在下一篇相關(guān)文章里介紹。

總結(jié)

癌癥可發(fā)生于各個年齡。總的發(fā)病率一般隨年齡增長而增長，在80多歲達到最高。

進入中年后癌癥發(fā)病率有明顯的上升，健康驛站建議適當?shù)剡M行癌癥篩查。

不同年齡面臨著不同類型的癌癥風險，將所有癌癥放在一起分析可能不是很有參考意義，比如腦癌是兒童癌癥里最常見的癌癥之一，宮頸癌發(fā)病率峰值在中年，結(jié)腸直腸癌、胃癌等癌癥的發(fā)病率在80多歲的年齡段里仍然在升高。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/249289.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 雙頂徑73是多少周

下一篇: 坐月子可以吃蟲草花燉雞嗎