一夜之間成了睡衣派對？南方人的命，都是這套最丑的衣服給的

為！什！么！沒！有！供！暖！

每逢這段時(shí)間，不少南方人都捶胸頓足，一頓冒火！

畢竟你可以想想，屋子要比屋子外還要冷，這到底是一種什么樣的概念呢？

冒火歸冒火，集體供暖還是不會向著南方.......

南方睡衣，新時(shí)代的保暖神器

沒有暖氣，本身又氣候濕潤，再碰上陰雨天氣，那簡直就是一道化學(xué)傷害。

而此時(shí)，一定有北方朋友無法克制住的凡爾賽行為，畢竟你們有暖氣，室內(nèi)溫度能夠達(dá)到28℃。

而唯有南方人，只能“忍冬負(fù)重”，拋棄時(shí)尚，拋棄潮流，穿上棉衣睡衣，讓Fiona穿了變回張二妹，讓Jack穿了變回李三娃。

雖說是睡衣，但南方人可不僅僅只是在家里穿，男女老少，不分職業(yè)，在大冬天穿上各式各樣，展現(xiàn)出自己獨(dú)特的魅力和時(shí)尚。

若揣上幾把瓜子，沒準(zhǔn)還能在路口跟小姐妹們聊個(gè)嘮嗑。

如何挑選一條合適的棉衣睡衣，是南方人入冬的必備手冊

盡管南方人對厚睡衣愛得如此深沉，但咱們也不能閉眼買，要想挑選合適的，同時(shí)溫暖又好穿得厚睡衣，咱們還需從這3點(diǎn)入手：

第一，挑選面料，羊羔絨 ≈ 珊瑚絨 ＞法蘭絨

羊羔絨、珊瑚絨、法蘭絨等如此浪漫的名字，實(shí)則基本上只是100％的聚酯纖維，也就是大家所說的滌綸。

不過羊羔絨、珊瑚絨的絨毛更長且蓬松，能夠儲存更多空氣，有效防止熱量流失。

第二，選擇用收口工藝的袖口

若用傳統(tǒng)的直筒剪裁，多數(shù)袖口寬闊，褲口寬闊，容易導(dǎo)致冷風(fēng)從袖口進(jìn)入，所以建議選擇“長羅紋收口”的袖口。

第三，進(jìn)了能選擇有帽子

在加強(qiáng)保暖的問題上還需注意的一點(diǎn)是，千萬不要忘記對手、腳、頭、頸多加關(guān)注，及時(shí)佩戴手套、圍巾、帽子是非常重要的。

尤其是頭部，血管、神經(jīng)都很豐富，毛孔多又粗，對溫度變化也很是敏感，所以有個(gè)毛絨絨的帽子，讓人倍感溫暖。

除了棉衣睡衣，南方人在冬季時(shí)還需要做好這些事：

1、及時(shí)添衣

無論在哪一種氣候環(huán)境下，只要溫度發(fā)生大幅下降，都應(yīng)該注意及時(shí)添衣保暖。

尤其是冬季偶爾會出現(xiàn)晝夜溫差極大的狀態(tài)，如白天陽光較好時(shí)氣溫會大幅回升，但到了夜間氣溫又會大幅下落。

在這種情況下，提前備好保暖衣物是非常重要的，部分年輕女性可能會為了保持美麗外形而長時(shí)間裸露腰腹和腳踝。

2、不吃寒涼食物

跟北方人不同，她們有暖氣，可以一邊穿著背心一邊舔著冰棍。

而南方人要注意，畢竟冬季由于人體活動量較少，代謝速度減慢，腸胃功能也會變得比較薄弱。

食用大量的寒涼食物，容易導(dǎo)致脾胃虛弱，使?jié)駳鈫栴}大幅加重，引發(fā)頭暈、頭痛、消化不良、腹痛腹瀉等不良癥狀。同時(shí)，還會對口腔及咽喉形成刺激，引發(fā)嚴(yán)重的咳嗽問題。

3、多喝熱水

很多人在冬季會長時(shí)間開著空調(diào)，室內(nèi)環(huán)境往往會比較干燥。

在這種情況下，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分的話，很容易導(dǎo)致喉嚨干癢腫痛，多喝熱水，既可以溫暖身體，又可以改善血液循環(huán)和促進(jìn)排尿。

4、積極運(yùn)動

冬季由于氣候寒冷，很多人會選擇長時(shí)間呆在家里，很少進(jìn)行體育鍛煉，有的人甚至?xí)脑绲酵砭投几C在被窩里。

越是處于不動狀態(tài)，身體就越容易感到寒冷，缺乏體育鍛煉會導(dǎo)致人體抵抗力和免疫力大幅下降。

在天氣狀況良好的時(shí)候，應(yīng)該多到室外進(jìn)行體育鍛煉。

尤其是對中老年人來說，由于年齡增長，身體抵抗力會有所下降，如果不注意加強(qiáng)保暖的話，是很容易因身體受涼而出現(xiàn)疾病的。

由于冬季是多種疾病的高發(fā)期，所以大家應(yīng)盡量避免前往人群過密集的地區(qū)，以免受到疾病感染，且平時(shí)外出時(shí)一定要注意做好防護(hù)工作。

彩蛋：

此時(shí)，一個(gè)北方人穿著短袖，在熱乎乎的暖氣房里，正津津有味地看著這篇文章.......

參考文獻(xiàn)：

【1】《新型纖維材料學(xué)》何建新主編；喻紅芹，陳金靜副主編. . 上海：東華大學(xué)出版社, 2014.07.

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