咬手指、挖鼻孔都是比較常見的壞習慣,很多兒童平時總是在不經(jīng)意間做這些動作,一旦被家長發(fā)現(xiàn)之后就會極力制止。
甚至成年人也有類似的壞習慣,雖然他們也知道這種習慣會影響個人形象,但就是忍不住去這樣做,殊不知這里面有很多大家不知道的原因。
為什么很多人都愛挖鼻孔?
鼻子作為呼吸系統(tǒng)中的重要器官之一,在呼吸的過程中很容易導致灰塵,或者是細菌粘附在鼻毛和鼻粘膜上。
如果長時間不清理鼻孔,就會出現(xiàn)比較硬的臟東西。所以當感覺鼻子不舒服的時候,就會習慣性地挖幾下鼻孔。
除此之外由于鼻孔中也會分泌黏液,也就是大家熟知的鼻涕,一旦鼻涕比較多的時候,就會導致鼻孔有一種特別癢癢的感覺,這也是很多人愛挖鼻孔的一個重要原因。
從衛(wèi)生角度來講養(yǎng)成定期清潔鼻腔的好習慣非常有必要,但如果過于頻繁地挖鼻孔就是一種壞習慣了。
平時可以在洗臉的時候,用清水不斷盥洗鼻腔,這樣不僅可以清除鼻孔中的異物和鼻涕,還能有效避免鼻子瘙癢和干燥的問題出現(xiàn)。
也可以選擇醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清潔鼻腔,這樣還能起到很好的殺菌、消炎作用。
從臨床角度來講,當挖鼻孔成為一種壞習慣時,不僅會嚴重影響個人形象,而且還會導致鼻腔受損,并誘發(fā)一系列的鼻部疾病出現(xiàn)。
尤其是經(jīng)常用手指甲挖鼻孔的人群,還很容易劃傷鼻粘膜,這就會給細菌和病毒可乘之機。
經(jīng)常挖鼻孔有哪些危害?
一、損傷鼻粘膜
鼻粘膜是一種非常脆弱的皮膚組織,如果經(jīng)常有指甲挖鼻孔,就很容易在不經(jīng)意間破壞鼻粘膜,進而導致鼻粘膜受傷、出血。
由于鼻腔內(nèi)的環(huán)境非常潮濕,一旦鼻粘膜受損之后愈合的時間會特別長,這就會導致細菌通過傷口進入血液,對身體健康會生非常大的危害。
經(jīng)常挖鼻孔并導致鼻粘膜反復受損,不僅會誘發(fā)鼻腔習慣性出血,而且一旦出血的頻率和時間過長,不僅會導致身體抵抗力下降,甚至還會誘發(fā)貧血和敗血癥出現(xiàn),所以習慣挖鼻孔的人群應該及時改掉這個壞習慣。
二、誘發(fā)感染
鼻粘膜一旦受損之后就會受到細菌和病毒侵害,如果傷口長時間無法愈合,還會誘發(fā)其他身體器官和組織感染,這種情況下危害就會特別大。
尤其是經(jīng)常用指甲挖鼻孔的人,由于指甲中的細菌非常多,所以一旦導致鼻腔感染,那么就會誘發(fā)鼻前庭炎或鼻炎等疾病出現(xiàn)。
當這些細菌通過靜脈進入大腦之后,還會誘發(fā)腦組織疾病出現(xiàn),比較常見的就是海綿竇發(fā)炎,如果不及時治療很容易危及生命。
上面介紹了經(jīng)常挖鼻孔的危害,從嚴格意義上來講,這既是一種不衛(wèi)生的壞習慣,也是一種讓人很反感的行為。
無論男性還是女性平時總是挖鼻孔,會給人留下一種十分猥瑣的感覺,所以為了身體健康和自身的形象,應該及時改正挖鼻孔的壞毛病。
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