研究顯示：在糖尿病前期,心臟病風(fēng)險(xiǎn)增兩倍(30歲女人會(huì)有心臟病嗎？)

研究顯示：在糖尿病前期,心臟病風(fēng)險(xiǎn)增兩倍

加拿大科學(xué)家對(duì)87項(xiàng)關(guān)于糖尿病的專項(xiàng)研究進(jìn)行了薈萃分析，涉及多達(dá)95萬(wàn)多名糖尿病患者，得出以下結(jié)論：前期糖尿病會(huì)讓人們患上心臟病或中風(fēng)的可能性倍增。糖尿病前期患者往往伴隨肥胖癥、血糖升高、高血壓和低密度脂蛋白升高，這些問題都會(huì)增加人們患上心血管病和中風(fēng)的可能。

這項(xiàng)研究的成員來自加拿大麥吉爾大學(xué)、猶太綜合醫(yī)院、拉瓦爾醫(yī)院。他們發(fā)現(xiàn)，即使病人沒有發(fā)展到真正的糖尿病階段，但只要存在代謝紊亂，都會(huì)使心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加2倍以上。并且，高血壓、血糖升高、低密度脂蛋白水平升高都會(huì)分別增加風(fēng)險(xiǎn)。不過，如果它們共同存在，風(fēng)險(xiǎn)是不是簡(jiǎn)單地疊加，還沒有定論。該研究結(jié)果發(fā)表在今年9月的《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)期刊》上。

30歲女人會(huì)有心臟病嗎？

　　生活中有害心臟健康的危險(xiǎn)因素到處都是，美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站近日指出，女人進(jìn)入30歲后，心臟將先后經(jīng)歷7個(gè)考驗(yàn)。要是能夠有的放矢地加以預(yù)防，邁過這7道坎，一定可以讓您在70歲時(shí)仍然擁有一顆健康的女人心。

　　20歲以后， 美國(guó)心臟協(xié)會(huì)建議，女性應(yīng)該每5年查一次膽固醇。過了30歲，女性除了繼續(xù)定期復(fù)查膽固醇以外，應(yīng)每?jī)赡瓴橐淮窝獕?、脈搏、腰圍和身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）。此外，還要提防3大心臟健康隱患。

　　月經(jīng)不調(diào)：哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，中青年女性長(zhǎng)期月經(jīng)不規(guī)律，心臟病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加50%。

　　孕期高血糖：孕期血糖高的女性在未來12年患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加19%。

　　缺乏維生素D：人體血液中的維生素D含量至少要達(dá)到30毫微克/毫升。

　　進(jìn)入40歲，女性新陳代謝開始減慢，而積極運(yùn)動(dòng)不僅可以避免體重增加過多，還是最好的護(hù)心良方。此外，年過不惑的女性還要應(yīng)對(duì)兩項(xiàng)影響心臟健康的挑戰(zhàn)。

　　乳房鈣化：許多女性存在乳房鈣化，華盛頓醫(yī)科大學(xué)的研究顯示，這些鈣化源自乳房動(dòng)脈少量的鈣沉積，此時(shí)女性朋友與其擔(dān)心癌癥，倒不如關(guān)心一下心血管系統(tǒng)的健康。

　　卵巢摘除：卵巢會(huì)分泌保護(hù)心臟的雌激素。一項(xiàng)涉及3萬(wàn)名女性的研究發(fā)現(xiàn)，女性兩側(cè)卵巢摘除后，心臟病的風(fēng)險(xiǎn)將比常人高出98%。

　　50歲后，女性步入更年期，心臟病風(fēng)險(xiǎn)可增加2—3倍。如果患病風(fēng)險(xiǎn)較高，要查得更勤。此時(shí)除了其他的危險(xiǎn)因素外，有兩大陷阱不得不防。

　　孤獨(dú)：一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)19年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常感到孤獨(dú)的女性心臟病風(fēng)險(xiǎn)升高76%。

　　糖尿病前期：為了心血管的健康，如果發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)處于100—125毫克/分升之間，最好少吃加工食品、甜食，并開始控制血糖?！?/p>

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