怎樣使乳房變大,為您介紹怎么樣使乳房變大(女生乳房怎么變大)

怎樣使乳房變大,為您介紹怎么樣使乳房變大

一、怎樣使乳房變大

保持正確的坐姿含胸、駝背都會(huì)對(duì)胸部造成不良的影響。女性的坐姿和站姿尤其重要。為了塑造完美的曲線，女生在坐下時(shí)盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。正確的穿戴內(nèi)衣有些女生為追求效果，買(mǎi)些太大的胸罩。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。如果胸罩太大就起不到支托胸部的作用。但是如果太少，也會(huì)妨礙胸部的發(fā)育。因此尺寸合適的胸罩是胸部健康和豐滿(mǎn)的第一步。在生活中，其實(shí)很多女生都不知道正確的內(nèi)衣穿戴方法。下面是內(nèi)衣的正確穿法，大家可以對(duì)照檢查看看自己是否做對(duì)了呢？1.先將內(nèi)衣套入，肩帶拉至肩上。2.身體傾斜30~45度，反手扣好內(nèi)衣背扣。3.繼續(xù)維持身體傾斜，利用左手將右邊側(cè)邊及下邊的胸部脂肪往內(nèi)衣罩杯內(nèi)撥。4.同樣利用右手將左邊側(cè)邊及下邊的胸部脂肪往內(nèi)衣罩杯內(nèi)撥。5.調(diào)整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動(dòng)的緊度剛好。6.穿好之后，雙手上舉，像做健身操一樣動(dòng)一動(dòng)，確定內(nèi)衣不會(huì)任意滑動(dòng)。閑下來(lái)做一做運(yùn)動(dòng)胸部的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量，年齡在20至25歲的女性，是胸部發(fā)育的最佳時(shí)期。如果你還處在這個(gè)階段，那么就應(yīng)該適當(dāng)增加胸部的脂肪量，這樣可以可以提高胸部的豐挺度，是豐胸方法中最自然、健康的方法。例如可以可以做一些俯臥撐及單、雙杠運(yùn)動(dòng)等；或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育，另外游泳能通過(guò)水的壓力對(duì)起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發(fā)達(dá)。

二、乳房的特點(diǎn)

女性的乳房是女性重要的性器官，在兩性活動(dòng)中占有重要位置。在女方，它不但是女性健美的一個(gè)方面，也是性敏感區(qū)。男性撫摸乳房，可以引起女性的情欲、性刺激乳房生長(zhǎng)。乳房和乳頭具有豐富的神經(jīng)末梢，刺激女性乳房可產(chǎn)生性興奮。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，女性的乳房具有永恒的誘惑力。在系統(tǒng)解剖學(xué)里，乳房屬于女性生殖的系統(tǒng)。女性的乳房位于胸大肌上，通常是從第二肋骨延伸到第六肋骨的范圍，內(nèi)側(cè)到胸骨旁線，外側(cè)可達(dá)腋中線。乳房（mamma；breast）為哺乳動(dòng)物特有的結(jié)構(gòu)。而女性于青春期后開(kāi)始發(fā)育生長(zhǎng)，妊娠和哺乳期的乳房有分泌活動(dòng)。乳房是第二性征器官，女性乳房還是哺乳器官。乳房主要由結(jié)締組織、脂肪組織、乳腺、大量血管和神經(jīng)等組織構(gòu)成。乳房的位置，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)一些變化。成年女性的乳房位于胸大肌上的淺筋膜中，上、下緣分別與第2肋和第6肋齊平。以下大體介紹構(gòu)成乳房的主要組織。乳腺組織：成年女性乳腺組織由15-20個(gè)乳腺葉組成，其主要功能是泌乳，還具顯示女性特征的作用。乳腺葉由許多乳腺小葉構(gòu)成，乳腺小葉含有很多腺泡。脂肪組織：脂肪組織包裹整個(gè)乳腺組織（乳暈除外），脂肪組織層厚則乳房大，反之則小。結(jié)締組織：即連接胸部淺筋和胸肌筋膜的纖維束，起支撐的和固定乳房的作用。血管、淋巴管和神經(jīng)：乳房含豐富的血管和神經(jīng)，血管和淋巴管的主要功能是供給養(yǎng)分和排除廢物。神經(jīng)與乳房皮膚的感覺(jué)器相連，感知外邊刺激。

三、乳房的發(fā)育過(guò)程

第一期（1~9歲）：青春期前，乳房尚未發(fā)育。第二期（10~11歲）：乳房發(fā)育初期，乳頭下的乳房胚芽開(kāi)始生長(zhǎng)，呈明顯的圓丘形隆起。第三期（12~13歲）：乳房變圓，形如成人狀，但仍較小。第四期（14~15歲）：乳房迅速增大，乳頭乳暈向前突出，形如小球。 若還與13歲時(shí)差不多就要找找原因了。第五期（16~18歲）：形成正常成人的乳房，乳頭乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。乳房的發(fā)育受地區(qū)、種族等因素的影響，女性乳房開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間各不相同。絕大部分女性乳房開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間在8-13歲之間，完全成熟在14-18歲之間。乳房發(fā)育多從左側(cè)開(kāi)始，從開(kāi)始發(fā)育到完全成熟，大約需要3-5年的時(shí)間。乳房發(fā)育不正常的表現(xiàn)一、多乳房、多乳頭胚胎期乳房始基未退化或退化不全者，就會(huì)出現(xiàn)多乳頭或多乳房。多數(shù)發(fā)生于乳房發(fā)生的始基線上即腋窩至腹股溝的連線上。二、乳頭異常乳頭異常是指其大小、形態(tài)及位置出現(xiàn)異常。正常乳頭為圓柱形，突出于乳房皮膚表面大約2cm。乳頭位置異常較常見(jiàn)。根據(jù)乳頭與乳房皮膚的關(guān)系可分為平乳頭、內(nèi)陷乳頭及內(nèi)翻乳頭。三、乳房肥大女性乳房發(fā)育異常之一是乳房肥大，巨乳癥多數(shù)發(fā)生在青春期和妊娠期，原因尚不清楚，可能因乳腺組織對(duì)雌激素過(guò)度敏感所致。四、乳房發(fā)育低下乳房過(guò)小，一側(cè)或雙側(cè)乳房缺失。乳房與乳頭均缺者，稱(chēng)為完全性乳房缺失。僅有乳頭而無(wú)乳房者，稱(chēng)部分性乳房缺失。

四、乳房的形態(tài)結(jié)構(gòu)

乳房由皮膚、纖維組織、脂肪組織、乳腺構(gòu)成。脂肪組織主要位于皮下。纖維組織主要包繞乳腺，但不形成完整的囊。有纖維組織隔嵌入于乳腺葉之間，將腺體分割成15～20個(gè)乳腺葉Lobes of Mammary gland。一個(gè)腺葉有一個(gè)排泄管，稱(chēng)為輸乳管Lactiferous Ducts，走向乳頭，在近乳頭處輸乳管膨大成輸乳管竇Lactiferous Sinuses，其末端變細(xì)，開(kāi)口于乳頭。乳腺葉和輸乳管均以乳頭為中心呈放射狀排列。乳腺手術(shù)時(shí)應(yīng)盡量作放射狀切口，以減少對(duì)乳腺葉和輸乳管的損傷。乳 腺周?chē)睦w維組織向深面發(fā)出小的纖維束連于胸筋膜上。從乳腺的表面的纖維組織也發(fā)小的纖維束連于皮膚和乳頭，乳房上部的這些纖維束更為發(fā)達(dá)。這些纖維束稱(chēng) 為乳房懸韌帶Suspensory Ligaments of Breast 或Cooper Ligament，它們對(duì)乳腺起固定作用。乳癌早期，因乳房懸韌帶受侵，纖維組織增生，韌帶縮短，使表面皮膚產(chǎn)生一些凹陷。至癌癥晚期，由于淋巴回流受 阻，組織發(fā)生水腫，而癌變處與皮膚粘連較緊，尤其是皮膚的毛囊處與深層的粘連更加緊密，使皮膚上出現(xiàn)許多小凹，皮膚呈橘皮樣。這些特征有助于乳腺癌的診 斷。乳房的內(nèi)部結(jié)構(gòu)：乳房主要由腺體、導(dǎo)管、脂肪組織和纖維組織等構(gòu)成。乳房腺體由15～20個(gè)腺葉組成，每一腺葉分成若干個(gè)腺小葉，每一腺 小葉又由10～100個(gè)腺泡組成。腺泡緊密地排列在小乳管周?chē)?，它的開(kāi)口與小乳管相連。許多小乳管匯集成小葉間乳管，多個(gè)小葉間乳管匯集成一根整個(gè)腺葉的 乳腺導(dǎo)管，又名輸乳管。輸乳管共15～20根，以乳頭為中心呈放射狀排列，匯集于乳暈，開(kāi)口處在乳頭，稱(chēng)為輸乳孔。輸乳管在乳頭處較狹窄，后膨大為壺腹， 稱(chēng)為輸乳管竇，能儲(chǔ)存乳汁。乳腺導(dǎo)管開(kāi)口處為復(fù)層鱗狀上皮細(xì)胞，狹窄處為移形上皮，壺腹以下各級(jí)導(dǎo)管為雙層柱狀上皮或單層柱狀上皮、終末導(dǎo)管近腺泡處是立 方上皮，腺泡內(nèi)襯立方上皮。乳房?jī)?nèi)的脂肪組織呈囊狀包于乳腺周?chē)?，形成一個(gè)半球形的整體，這層囊狀的脂肪組織稱(chēng)為脂肪囊。脂肪囊的厚薄可因年齡、生育等原 因?qū)е聜€(gè)體差異很大。脂肪組織的多少是決定乳房大小的重要因素之一。

女生乳房怎么變大

女生乳房怎么變大

　　女生乳房怎么變大，女人都是希望自己的乳房能夠挺拔一點(diǎn)的，現(xiàn)如今社會(huì)越來(lái)越多的人都開(kāi)始注重自己的外貌，因?yàn)殒玫耐饷驳拇_會(huì)為自己加分不少，還能帶來(lái)許多便利。胸部身為外貌的一環(huán)，也被許多人所重視。以下看看女生乳房怎么變大及相關(guān)資料。

　　女生乳房怎么變大1 　　 1、蓮子豐胸湯

　　材料：人參24g、(黃苓、麥冬、車(chē)前子、甘草)各10g、地骨皮12g、(石蓮肉、柴胡)各15g、白伏苓20g、黃耆30g。

　　做法：首先把車(chē)前子放入鍋中，開(kāi)文火干炒十分鐘左右，然后在加上準(zhǔn)備好的其他幾種材料，倒入四碗清水，熬煮成一碗清湯。多種藥材可補(bǔ)氣活血，可以從根本上幫助mm豐胸，配合甘美的蓮子煮出來(lái)的湯，豐胸效果更加顯著。

　　 2、紅棗雞蛋湯

　　材料：紅棗60g、雞蛋1個(gè)。

　　做法：在鍋中倒入適量的清水，然后加上適量的加紅棗熬成濃汁，再加上一個(gè)雞蛋，煮熟后即可飲用。高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理，營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

　　 3、核桃牛奶湯

　　材料：核桃仁30g、黑芝麻20g、牛奶及豆?jié){各200ml。

　　做法：首先把核桃仁和黑芝麻研磨成粉末放入鍋中，再倒入適量的牛奶和豆?jié){，開(kāi)小火一起熬煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。核桃仁，芝麻奶及豆?jié){都具有豐富的蛋白質(zhì)，不僅可以豐胸，還兼具養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效。

　　 4、花生牛奶湯

　　材料：花生米100g、枸杞子20g、銀耳30g、牛奶1.5升、冰糖。

　　做法：把銀耳和枸杞子一起清洗干凈備用;在鍋中倒入準(zhǔn)備好的牛奶，再加上其他材料一起熬煮，花生米爛熟時(shí)即成。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人健體有利，可益氣養(yǎng)血。由氣血虛弱導(dǎo)致乳房扁平的女性，可常食用這個(gè)湯。

　　 到底怎樣才能讓女性胸部變大

　　 一、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十置于胸前，這時(shí)徹底撐開(kāi)肘部，始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時(shí)在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進(jìn)行10至20次，以達(dá)到兩邊統(tǒng)一的效果。練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀。

　　 二、按摩豐胸

　　1、十指張開(kāi)，將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開(kāi)始，慢慢地向乳頭方向推?；蛘?，用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重復(fù)30次以上。

　　2、用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈。畫(huà)的時(shí)候要稍微用力，重復(fù)30次以上。完成以后，再按逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈，重復(fù)30次以上。

　　3、用食指、中指和無(wú)名指這三根手指，從乳房上方開(kāi)始，向乳房下方畫(huà)圓圈，重新回到乳房上方時(shí)不要停，往上推到鎖骨處，重復(fù)30次。

　　 三、食療豐胸

　　 1、海帶鯽魚(yú)

　　海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯽魚(yú)500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯽魚(yú)，煮后放入配料，即可服食。

　　 2、荔枝粥

　　荔枝干15枚(去殼取肉)、蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃?xún)纱巍?/p>

　　 3、花生豬腳湯

　　花生與豬腳同煮2小時(shí)，少許鹽，多食。

　　 4、喝四物湯

　　材料：當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

　　做法：這份藥材可持續(xù)煮兩次，第一次將材料加3碗水煎煮成1碗，濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過(guò)的材料加兩碗半水煎煮成半碗，濾渣取湯汁飲用。

　　女生乳房怎么變大2 　　 1、拿捏按摩豐胸

　　按摩第一步：十指張開(kāi)，將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開(kāi)始，慢慢地向乳頭方向推?；蛘撸秒p手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重復(fù)30次以上。

　　按摩第二步：用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈。畫(huà)的時(shí)候要稍微用力，重復(fù)30次以上。完成以后，再按逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈，重復(fù)30次以上。

　　按摩第三步：用食指、中指和無(wú)名指這三根手指，從乳房上方開(kāi)始，向乳房下方畫(huà)圓圈，重新回到乳房上方時(shí)不要停，往上推到鎖骨處，重復(fù)30次。

　　 2、推摩豐胸

　　第一步：將雙手分別四指并攏與大拇指分開(kāi)。將四指貼于乳頭上，向四同呈放射狀按摩1分鐘以上。需要注意的是，在按摩豐胸時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，絕不可用力過(guò)重，以免傷害肌膚。

　　第二步：將左手掌貼于右鎖骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至鎖骨下方。重復(fù)此豐胸動(dòng)作3次后，換用右手掌貼于左肩鎖骨下方，重復(fù)上述豐胸動(dòng)作即可。

　　第三步：將右手掌貼于左胸內(nèi)側(cè)乳-溝處，然后自右向左推摩左側(cè)乳房直至左臂腋下。再?gòu)囊赶掳丛吠颇Ψ祷刂寥?溝處。反復(fù)做3次。完成后換用左手貼于右乳房?jī)?nèi)側(cè)乳-溝處，重復(fù)上述豐胸動(dòng)作即可。

　　 3、運(yùn)動(dòng)豐胸

　　鍛煉是豐乳的良方，參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房健美。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙-乳健美，這個(gè)是一種既能減肥又能豐胸的運(yùn)動(dòng)，是最常用的健康豐胸的方法。

　　 4、飲食豐胸

　　要想健康豐胸是少不了吃的，研究表明，胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節(jié)食是豐胸較大勁敵。怎樣才能讓胸部變大呢？平時(shí)應(yīng)該多吃含有維生素E的食物?？梢远喑跃硇牟恕⒉嘶?、芝麻油、葵花籽油等。多吃維生素B族食物，可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)及豆制品等。而常吃這些食物，不僅可以解決口腹之欲，同時(shí)還能讓自己的罩杯在不知不覺(jué)中升級(jí)，一舉兩得。

　　以上為大家推4個(gè)讓乳房變大的方法，接下來(lái)就為大家介紹兩款豐胸食譜，美眉們吃了有利于乳房變大。想要豐胸的美眉，不妨都來(lái)看看。

　　女生乳房怎么變大3 　　1、 許多女性急于讓自己的胸部變大，而選擇了去整形醫(yī)院進(jìn)行隆胸手術(shù)來(lái)達(dá)到讓自己胸部變大的目的。雖然目的的確可以快速達(dá)到，但后遺癥是必不可少的'。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何健康豐胸。

　　2、 按摩是豐胸的不二方法。想要豐胸的人群平時(shí)就可以在網(wǎng)上搜一下按摩豐胸的手法，每天晚上睡覺(jué)之前都可以對(duì)自己的胸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ΓL(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，就可以達(dá)到豐胸的效果。

　　3、 想要豐胸的人群還要注意自己的飲食，平時(shí)多吃豬蹄，黃豆等食物，促進(jìn)胸部的生長(zhǎng)發(fā)育。特別是在月經(jīng)期間，要多吃這些食物，長(zhǎng)期養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，可以看到胸部大小有質(zhì)的變化。

　　 注意事項(xiàng)：

　　想要豐胸的人群還是要從運(yùn)動(dòng)，按摩，還有自己的飲食來(lái)達(dá)到豐胸的目的。平時(shí)還要注意不要熬夜，保證充足的睡眠，少抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

如何使胸部變大？

我給你說(shuō)最營(yíng)養(yǎng)最健康也最省錢(qián)超級(jí)有效的吧。。。1.每天早晚三次套餐。（該套餐是兩個(gè)核桃+一袋純牛奶；并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一個(gè)月明顯見(jiàn)效）2.每天晚上睡覺(jué)之前用熱毛巾堅(jiān)持敷半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持15分鐘一次，最好三次。以上全無(wú)副作用，經(jīng)過(guò)證實(shí)過(guò)，且確實(shí)對(duì)大多數(shù)人有效，要是少數(shù)人仍未見(jiàn)效的話屬自身體質(zhì)問(wèn)題。。。。。
傲人雙峰

1）俯臥撐。這個(gè)動(dòng)作很常見(jiàn)，不過(guò)女生做的時(shí)候一般都是雙膝著地。如果你有力量，可以按照?qǐng)D示來(lái)進(jìn)行鍛煉。
重復(fù)此動(dòng)作3組，每組10次。

2）胸前擠壓。這個(gè)動(dòng)作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉肩膀和手臂。盤(pán)腿坐在地上，雙手中間夾一個(gè)球（也可以徒手做，即雙手緊握互推），注意小臂要與地面平行。雙手?jǐn)D壓球時(shí)，感覺(jué)胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松開(kāi)。重復(fù)此動(dòng)作3組，每組20次。

3）啞鈴臥推。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前，注意手腕要直，與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這時(shí)手腕、兩肘與兩肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時(shí)呼氣，下放啞鈴時(shí)吸氣。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)3組，每組10次。

4）胸上提拉。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個(gè)啞鈴慢慢向上伸直，然后向后緩緩落下至頭后，落下時(shí)吸氣，舉起時(shí)呼氣。要控制好速度，太快就無(wú)法鍛煉到胸前的肌肉。
重復(fù)此動(dòng)作3組，每組10次。

備注：以上4個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)很好的胸部訓(xùn)練計(jì)劃，一周3次即可，每次45分鐘左右，隔天進(jìn)行，則傲人雙峰指日可待！想要在人前更加挺拔和自信嗎？請(qǐng)立即投入健胸大行動(dòng)！

用什么可以讓胸變大

第一，撫摸方法
人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側(cè)的乳房，右手撫摸左側(cè)的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進(jìn)行交替即可。
第二，手掌撫摸方法
手掌撫摸是比較簡(jiǎn)單的方法，將手掌鋪平五指并攏，一只手放在胸部的上方，另一只手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來(lái)回的交替，有利于促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，讓胸部變大。

第三，點(diǎn)按揉胸方法
女性朋友需要將內(nèi)衣脫掉，對(duì)著乳房周?chē)檬持笁鹤?，這時(shí)乳房會(huì)進(jìn)行輕輕的反彈，把手指抬上來(lái)再進(jìn)行輕輕的點(diǎn)壓，反復(fù)進(jìn)行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進(jìn)行放松，從而利于胸部的發(fā)育。
第四，手捏按摩方法
將十指張開(kāi)雙手放在乳房的一側(cè)，從底部開(kāi)始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利于胸部血液循環(huán)，讓胸部得到放松，從而改善胸部扁平的問(wèn)題。除了按摩的方法，恰當(dāng)?shù)娘嬍骋部蓭椭耘笥堰M(jìn)行豐胸。
日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，卷心菜等，同時(shí)多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類(lèi)，豆制品等，再加上有效的按摩運(yùn)動(dòng)能夠讓胸部再次發(fā)育。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/250469.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 懷孕后會(huì)摸到兩個(gè)脈搏嗎

下一篇: 脫發(fā)能治好嗎，脫發(fā)如何預(yù)防