鼻子長(zhǎng)痘抹什么好,鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么去掉

一、鼻子長(zhǎng)痘擦什么有用

面部清潔之后需要使用護(hù)膚品，但是怎么選擇呢。比較建議長(zhǎng)痘痘的孩紙選用無香精無酒精的保濕護(hù)膚水。水油不平衡的很大一部分原因是因?yàn)槠つw缺水，充足的水分能很好的緩解油脂分泌的過多的問題。購(gòu)買時(shí)可以多參考一下產(chǎn)品的口碑評(píng)價(jià)。

目前很多人傾向于選用控油的產(chǎn)品以及專門祛痘的面膜，救急效果肯定是不錯(cuò)的。但是長(zhǎng)期來說控油并不能改善缺水的問題，可以試試補(bǔ)水面膜，一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的。另外可以試試自制面膜，經(jīng)濟(jì)劃算又健康，比如牛奶面膜，黃瓜面膜。

痘痘日常護(hù)理中，一定不要總是擠壓痘痘，更不要撓破。痘痘太癢的時(shí)候可以用毛巾包住小冰塊冷敷一下，沒有條件的話就忍忍咯。如果不慎痘痘撓破了，要進(jìn)行的一定的消炎處理，防止痘痘發(fā)炎。

可以使用補(bǔ)水型的面膜，因?yàn)楹芏嗯笥褌兊哪樕掀つw非常干燥，不敷面膜確實(shí)比較難受。大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，使用一些補(bǔ)水型的面膜，長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘對(duì)使用補(bǔ)水型面膜是沒有多大影響的。

二、如何去除鼻子上的痘痘呢

1、要多喝水。千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根，能滋養(yǎng)萬物，也能修身養(yǎng)性。這就是為什么那么多人樂于喝水，一天8杯水，還是有道理的!

2、清潔要徹底。油性的肌膚容易產(chǎn)生多余的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強(qiáng)的洗面臉去除臉上油脂,但由于清潔力太強(qiáng)，在清潔的同時(shí)把皮膚的酸性保護(hù)膜破壞，水份會(huì)流失，這是皮膚干燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗干凈的同時(shí)及時(shí)補(bǔ)水。

3、控油補(bǔ)水。油性皮膚的人鼻子出油量會(huì)比別人多，如果皮膚出油過多而不加以護(hù)理，久而久之，分泌出來的油脂就會(huì)堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質(zhì)，導(dǎo)致痘痘、黑頭的出現(xiàn)。每天清潔皮膚后，應(yīng)該使用控油補(bǔ)水的保養(yǎng)品涂到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當(dāng)使用吸油面紙將鼻子的油脂吸干，將噴上保濕噴霧。

4、保持睡眠忌熬夜。生理期期間熬夜，會(huì)因睡眠不足而影響內(nèi)分泌水平，更容易誘發(fā)痘痘的出現(xiàn)。如果平時(shí)睡6-7小時(shí)也就夠了，但這一時(shí)期最好每天保證睡足8小時(shí)，且要注意防寒保暖，讓身體始終處于溫暖舒適的狀態(tài)下，有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán)和保持體內(nèi)雌激素水平十分有效。

三、長(zhǎng)痘痘的飲食注意哪些

長(zhǎng)痘痘要注意多吃一些維生素含量高的食物，可以多選擇一些維生素AB，維生素A對(duì)細(xì)胞的增生有作用，含維生素A豐富的食物有動(dòng)物肝臟、金針菜、胡蘿卜、西蘭花、薺菜、菠菜等。

日常還可以多吃一些含鋅的食物，這樣有利于減輕細(xì)胞的脫落，對(duì)角質(zhì)的脫落有一定的緩解作用，如瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、蘋果等。

日常還要注意少吃一些肥膩的食物，以免加重了內(nèi)熱，如果內(nèi)熱過重很容易加重痘痘的發(fā)生，因此，凡含油脂豐富的動(dòng)物肥肉、魚油、動(dòng)物腦、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、芝麻、花生等食物最好少吃。

高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會(huì)產(chǎn)生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會(huì)使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致滋生痘痘。因此，長(zhǎng)痤瘡時(shí)不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。

海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導(dǎo)致慢性炎癥擴(kuò)大，加重痤瘡患者的病情?；疾∑陂g不宜吃此類食物，尤其是海產(chǎn)品。

四、祛痘遵循的四個(gè)“不”原則

去油不能太過火：長(zhǎng)痘痘通常會(huì)伴隨著出油多的癥狀，所以很多人會(huì)選擇清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，但卻發(fā)現(xiàn)皮膚越洗越油，痘痘癥狀也不見消減。其實(shí)易生痤瘡的皮膚雖然油脂分泌旺盛，但是它的脂質(zhì)成分并不是健康皮膚所需要的，也就是說痤瘡患者的皮膚屏障功能下降，這樣的皮膚更需要選擇合適的護(hù)膚品幫助皮膚重新形成正常的皮脂膜，恢復(fù)正常的屏障功能。選擇潔面產(chǎn)品時(shí)，不能選帶有磨砂效果的，防止粗硬的顆粒給痘肌造成更嚴(yán)重的損傷。

不能頻繁去角質(zhì)：皮膚是我們身體的一部分，和其他器官結(jié)構(gòu)一樣不斷新陳代謝，正常的表皮細(xì)胞從最初的基底細(xì)胞到最外面的角質(zhì)細(xì)胞，最后脫落一共約28天左右。痘痘皮膚的角化過度僅僅是毛囊皮脂腺導(dǎo)管的上皮細(xì)胞角化過度，而其他皮膚的角質(zhì)細(xì)胞的代謝是正常的，所以痘痘皮膚并不需要定期去角質(zhì)。如果由于去角質(zhì)太頻繁而破壞皮膚自然的循環(huán)規(guī)律，痘痘不減反增。

不能“放養(yǎng)”痘肌：很多痘痘都是能夠自己愈合，因而很多女性在護(hù)膚的時(shí)候就會(huì)忽略這些輕度的痘痘。但是事實(shí)上，即便這些痘痘能夠自己愈合，我們也好做好護(hù)理的工作，以免這種狀況進(jìn)一步惡化。而且做好護(hù)理也能夠讓痘痘愈合更快，讓你更好的擺脫痘痘的困擾。

痘肌不能曬：對(duì)于治痘，不少人有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：“痘痘應(yīng)該多曬太陽(yáng)，曬多了痘痘就能很快老化剝落?！睕]錯(cuò)，紫外線可以殺菌，但紫外線并不能殺滅毛囊深處的的痤瘡丙酸桿菌。實(shí)際上，紫外線會(huì)使皮膚角質(zhì)層增厚，引發(fā)毛囊口的堵塞。另外，紫外線會(huì)給皮膚帶來的急性和慢性損害(例如曬傷、光老化等)，并加重炎癥后色素沉著即痘印的顏色，更值得我們關(guān)注。因此，時(shí)刻做好防曬保養(yǎng)，遠(yuǎn)離紫外線傷害有助于痘痘肌的護(hù)理。

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