不少中老年當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)長(zhǎng)了一根白發(fā)之后,就會(huì)立即拔掉,但許多人會(huì)認(rèn)為白頭發(fā)會(huì)越拔越多。那么這到底是否事實(shí)真是如此呢?以下我們就來(lái)了解一下。
白頭發(fā)會(huì)越拔越多嗎?
頭發(fā)是從毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)的,其顏色是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素來(lái)決定的。黑色素?cái)?shù)量多、密度大,頭發(fā)就呈黑色,反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多,比如40歲以后黑色素就會(huì)逐漸減少,遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會(huì)影響黑色素的分泌。之所以會(huì)有“白發(fā)越拔越多”的錯(cuò)覺(jué),是因?yàn)榘装l(fā)脫落后,人體依然缺少黑色素,從這個(gè)毛囊里長(zhǎng)出來(lái)的還是白發(fā)。
因此,白發(fā)不會(huì)越拔越多,即便如此,也不建議亂拔白發(fā)。強(qiáng)行拔掉白發(fā)會(huì)引發(fā)頭皮炎。此外,同一個(gè)毛囊會(huì)生長(zhǎng)數(shù)根頭發(fā),拔除一根也會(huì)影響其他健康頭發(fā)的生長(zhǎng),引起脫發(fā)等。如果無(wú)法容忍白發(fā)的存在,可以貼著頭皮將其剪掉。
一些白發(fā)是“可逆”的,比如用腦過(guò)度、過(guò)于焦慮等導(dǎo)致的白發(fā),只要保證充足的睡眠,減輕壓力,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素,并輔以頭皮按摩,白發(fā)就會(huì)逐漸消失。長(zhǎng)白發(fā)的人平時(shí)應(yīng)多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,延緩白發(fā)的生長(zhǎng)。需要提醒的是,黑芝麻不能生吃,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,否則容易上火。此外,中年人還可多吃些大棗、紅豆、山藥等,老人肝腎虧虛較多,可多食用桑葚、枸杞子等補(bǔ)腎食物,也有益于頭發(fā)健康。
中醫(yī)解讀:白頭發(fā)會(huì)越拔越多嗎?
1、決定頭發(fā)顏色的色素是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的,不可能把它拔出來(lái)。
專(zhuān)家說(shuō):白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根的說(shuō)法純粹是杜撰。真實(shí)的情況是:白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)一根!一般人認(rèn)為,拔頭發(fā)從根部拔出來(lái)后,發(fā)根回有一個(gè)圓圓的,像火柴頭兒一樣的小顆粒,那就是發(fā)根。其實(shí),在這個(gè)圓圓的小頭兒之外,還應(yīng)該有一個(gè)保護(hù)這個(gè)小頭兒的“帽子”包在外面,它叫做毛囊,這才是真正的發(fā)根。毛囊生長(zhǎng)在我們的頭皮里,人是不可能看見(jiàn)的,更不可能把它拔出來(lái),而決定頭發(fā)顏色的色素,恰恰是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的。
2、頭發(fā)的基本顏色源于基因,色素的分泌跟細(xì)胞生長(zhǎng)能力無(wú)關(guān)。
頭發(fā)顏色的不同源自人體的基因,頭發(fā)顏色的變化是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。形象的說(shuō)來(lái),就好比毛囊中有很多工人在蓋樓房一樣,如果這些工人身板壯實(shí)又肯賣(mài)力,即細(xì)胞的分裂活動(dòng)旺盛,那么頭發(fā)自然長(zhǎng)的又快又健康。若這些工人吃不飽飯又偷懶,那么房子是無(wú)論如何也蓋不好的。但是換句話說(shuō),頭發(fā)的顏色是由蓋房的材料決定的,它提供什么色素,細(xì)胞就分裂出什么顏色的頭發(fā),這跟細(xì)胞本身的分裂能力沒(méi)有關(guān)系。
3、產(chǎn)生白發(fā)的原因很復(fù)雜,包含遺傳因素在里面,目前尚無(wú)有效的藥物治療辦法。但是,我們可以采取一些方法來(lái)補(bǔ)救。
方法1:日常生活中可以多吃核桃,黑芝麻,黑豆等食物。
方法2:中藥里何首烏,女貞子,墨旱蓮也對(duì)烏黑發(fā)絲有效。
方法3:頭部按摩。
假梳頭可以養(yǎng)發(fā)生發(fā)
兩手指尖接觸頭皮,從額到枕后,從頭頂?shù)斤D側(cè)進(jìn)行梳頭,以頭部有熱感為度。這個(gè)方法還有醒目、止痛、降血壓的作用哦!
白頭發(fā)是很常見(jiàn)的一種頭發(fā)問(wèn)題,引起白頭發(fā)的原因有很多,解決改善白頭發(fā)的方法也很多,很多人一長(zhǎng)白頭發(fā)就想立馬把它給消滅掉。
白頭發(fā)為什么越拔越多
如果有這種感覺(jué)那就說(shuō)明白色的頭發(fā)在還不斷的在長(zhǎng)出來(lái)。它的顏色是由于頭發(fā)里面的色素來(lái)決定的,是黑色素分泌的多,自己就會(huì)有黑色的頭發(fā);分泌的少顏色就會(huì)變淡。如果拔上一根,毛囊本省黑色素就少再加上又拔被掉了,長(zhǎng)出來(lái)的依舊是一樣的顏色了。造成這種有白頭發(fā)的原因是有很多的,要根據(jù)自己的具體的情況去解決它而不是單純的去拔頭發(fā)就能解決問(wèn)題的。
白頭發(fā)剪掉還是拔掉好
剪掉,強(qiáng)行拔掉白發(fā)會(huì)引發(fā)頭皮炎。此外,同一個(gè)毛囊會(huì)生長(zhǎng)數(shù)根頭發(fā),拔除一根也會(huì)影響其他健康頭發(fā)的生長(zhǎng),引起脫發(fā)等。如果無(wú)法容忍白發(fā)的存在,可以貼著頭皮將其剪掉。
白頭頭要拔嗎
盡量還是不要這么做吧。這樣做首先就是對(duì)頭皮不好,會(huì)損害它的健康,皮發(fā)炎就是其中的一種。我們都知道頭發(fā)上會(huì)有很多個(gè)毛囊,每一個(gè)毛囊上會(huì)有多根頭發(fā),拔掉一根酒影響到其他根的健康生長(zhǎng),有可能會(huì)引起其他的頭發(fā)過(guò)早的掉落。最好的方法還是立即就醫(yī),找出生白發(fā)的原因,然后對(duì)癥下藥。如果覺(jué)得白發(fā)看著不舒服,那就貼著頭皮用剪刀把它剪掉,除了長(zhǎng)白頭發(fā),預(yù)防也是很重要的。如果是體內(nèi)微量元素不足,可以食用一些有益頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,如何首烏、馬鈴薯、芋頭等,都可以刺激發(fā)根,補(bǔ)充發(fā)根營(yíng)養(yǎng)。如果頭發(fā)變白是心情緊張的緣故,則需要放松心情,讓黑發(fā)重新回來(lái)。
吃什么能預(yù)防頭發(fā)變白
中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,也要多吃烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、海參等肉食。此外,中老年人還要常吃胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
1、薺菜
有的人在還沒(méi)進(jìn)入中年就出現(xiàn)數(shù)量比較多的白頭發(fā),這除了遺傳所致外,與頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)素有重要關(guān)系。薺菜中含有豐富蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、粗纖維、維生素、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素,吃后可起到預(yù)防頭發(fā)提早變白的功效。
2、黑芝麻
頭發(fā)干燥、容易被扯斷、分叉、發(fā)白等情況,都可以通過(guò)食用黑芝麻來(lái)改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質(zhì)、棕櫚酸、維生素E以及鈣質(zhì)等眾多護(hù)發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、猴頭菇
猴頭菇是護(hù)發(fā)美發(fā)中的佼佼者之一,常吃有助促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。猴頭菇的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)高,同時(shí)又能為頭發(fā)保養(yǎng)提供豐富維生素以及礦物質(zhì)元素。
4、鯉魚(yú)
鯉魚(yú)是比較容易購(gòu)買(mǎi)得到的魚(yú)類(lèi),吃鯉魚(yú)能夠讓頭發(fā)變得黑亮黑亮的,預(yù)防頭發(fā)枯黃。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/250814.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 頭位lot是什么胎位
下一篇: 老人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松