孕期都什么時(shí)候進(jìn)行檢查,孕期女性的文胸選擇方法_

一、孕期檢查時(shí)間如何安排

1、12周(三個(gè)月)左右做第一次孕檢：

建檔：此時(shí)去醫(yī)院，建立孕婦健康手冊(cè)”檔案，以后每次孕檢結(jié)果都將記錄在內(nèi)，供日后參考。 此次檢査項(xiàng)目主要包括：量體重和血壓;醫(yī)生進(jìn)行問(wèn)診;B超檢査(主要是聽胎心，排除宮外孕和計(jì)算胎兒大小);驗(yàn)?zāi)?身體其他各部位的檢查;抽血;檢査子宮大小;胎兒頸部透明帶篩査(主要是對(duì)寶寶患唐氏綜合癥的可能性進(jìn)行評(píng)估)。

2、13-16周第二次產(chǎn)檢

唐氏癥篩查：從第二次產(chǎn)檢開始，以后準(zhǔn)媽媽每次必須做的基本理性檢查包括：稱體重;量血壓;驗(yàn)?zāi)?量宮高;腹圍;問(wèn)診及看寶寶的胎心音及對(duì)照上次檢驗(yàn)報(bào)告等。

3、17-20周第三次產(chǎn)檢

基本檢查：此階段主要是做一些常規(guī)的基本例行檢查，但此時(shí)做B超可以比較準(zhǔn)確的查處胎兒的性別。此階段孕婦要注意飲食均衡以避免體重增加太多或不足;大部分孕婦這個(gè)階段開始容易腿抽筋，所以一定要及時(shí)補(bǔ)充鈣鐵的;為了讓妊娠過(guò)程順利一些，可以開始每天做一些簡(jiǎn)單的體操。

4、21-24周第四次產(chǎn)檢

妊娠糖尿病篩查：大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的，醫(yī)院會(huì)讓準(zhǔn)媽媽先喝下50克的葡萄糖水，一小時(shí)后以后進(jìn)行抽血檢査。

中期以后容易出現(xiàn)貧血，建議多吃含鐵多的食物。如肝臟、菠菜、葡萄干、牡蠣、雞蛋等。同時(shí)注意胎動(dòng)情形，如果有時(shí)間可以詳細(xì)記錄次數(shù)以供醫(yī)護(hù)人員參考。

二、孕期女性如何選擇文胸

如何選擇適合的孕期文胸

1、材質(zhì)：透氣、吸汗的棉質(zhì)文胸是最佳選擇。

2、肩帶：最好是寬肩帶，可以減輕肩部的壓力，承托力更大。購(gòu)買時(shí)，可以舉起手臂活動(dòng)幾下，看看肩帶是否會(huì)滑落，是否有束縛感。

3、罩杯：全罩杯和3/4罩杯會(huì)更適合準(zhǔn)媽媽，以貼合胸部但并不壓迫胸部為宜，孕后期胸部還會(huì)慢慢長(zhǎng)大，所以還要預(yù)留一些空間，否則罩杯太緊會(huì)影響乳腺導(dǎo)管的正常發(fā)育。

4、鋼圈：可以選擇軟鋼圈的款式，既不會(huì)過(guò)分壓迫影響血液循環(huán)，還可以給日益增大的胸部以承托。

5、背后搭扣：選擇3排或4排比較寬的搭扣，穿著會(huì)比較舒服。如果胸部繼續(xù)增大可以選擇延長(zhǎng)搭扣。

哪幾種文胸不合適

偏大。這樣無(wú)法對(duì)日益增大的乳房起到很好的承托作用，隨著后期乳房不斷增大，乳房下垂難以避免。

偏緊。又小又近的文胸會(huì)壓迫乳房組織，阻礙血液通暢，最終影響乳房發(fā)育;也會(huì)因?yàn)閴浩葦D壓，使乳頭發(fā)育受到限制，導(dǎo)致乳頭凹陷而影響給寶寶哺乳。

不透氣。孕婦旺盛的新陳代謝需要更具透氣性的衣物，不透氣的文胸將會(huì)影響到乳房皮膚的呼吸，進(jìn)而影響到乳腺的正常發(fā)育。

特殊功能。束身文胸、有藥物、硅膠或液囊填充物的豐胸文胸等，都會(huì)因?yàn)檫^(guò)緊而影響到孕期乳房的正常發(fā)育，孕期要避免使用。

不合格。在購(gòu)買孕婦專用文胸時(shí)，也要警惕一些不合格的產(chǎn)品假冒其中，盡量選擇信譽(yù)度高的商場(chǎng)和品牌來(lái)選擇購(gòu)買。

三、孕期同房什么姿勢(shì)安全

1.事前·衛(wèi)生

衛(wèi)生這么重要的事情，值得強(qiáng)調(diào)無(wú)數(shù)遍。開始之前，準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸都需要認(rèn)真清洗自己的重要部位，特別是神經(jīng)大條的爸爸們，尤其要注意，避免在啪啪啪時(shí)有細(xì)菌進(jìn)入陰道，意外發(fā)生感染。(別忘了洗手剪指甲哦~)

2.事中·戴套

雖然準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)停止排卵，但從安全角度來(lái)說(shuō)，最好還是使用避孕套來(lái)降低感染的機(jī)會(huì)。

對(duì)此有疑問(wèn)?推薦你閱讀：孕期啪啪啪，有一點(diǎn)很重要你卻忽略了……

3.事后·清洗

事后還要特別對(duì)準(zhǔn)媽媽說(shuō)一下：注意清洗。保持私密處的干凈非常重要，即便在平常也是要事后清洗的，何況孕期，清洗之后換條干凈的內(nèi)褲。

還有很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽非常擔(dān)心會(huì)壓到胎寶寶。

這事兒更簡(jiǎn)單，姿勢(shì)擺對(duì)了，寶寶準(zhǔn)沒(méi)事兒。

孕期性生活參考姿勢(shì)

孕3月內(nèi)性生活的最佳體位

首先需要提出的一點(diǎn)是，如果孕婦身體有異常情況或存在流產(chǎn)史，那么建議孕早期不要進(jìn)行性生活，因?yàn)榇藭r(shí)性交對(duì)胎兒的穩(wěn)定會(huì)構(gòu)成一定威脅，可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。

如果孕婦自覺身體狀況無(wú)恙，可以咨詢下醫(yī)生，如果醫(yī)生認(rèn)為可以適當(dāng)性生活，那么也要減少性交次數(shù)。而體位的選擇上可以和孕前一樣，因?yàn)榇藭r(shí)下腹并未高高隆起，所以不用擔(dān)心壓到腹部威脅胎兒安全，具體的體位以減少插入深度為宜，如此可以降低對(duì)子宮的刺激。

四、孕期怎么做才能長(zhǎng)娃不長(zhǎng)肉

首先，想要在懷孕期間能保持體重穩(wěn)定合理的增長(zhǎng)的話，那么孕媽媽就需要科學(xué)合理的進(jìn)補(bǔ)。

孕婦喝胎兒各個(gè)階段的生理變化都會(huì)有所不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的要求也會(huì)有所不同。

孕早期：胚胎剛剛開始發(fā)育，所以體重的增加速度不會(huì)很快，所以并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)。所以在這個(gè)階段，小編建議孕媽媽進(jìn)食的量可以不必很多，但是食物一定要多樣化。同時(shí)也要多攝入富含葉酸的食物，以及補(bǔ)充葉酸。還有就是，要盡量避免油膩，腥辣的食物。

孕中期期：這個(gè)時(shí)候胎兒體重的速度會(huì)開始有所增快，所以這個(gè)時(shí)候?yàn)榱四軡M足，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)階段的孕媽媽要適當(dāng)?shù)脑黾幽填?，以及要常吃富含鐵的食物。以及適當(dāng)?shù)脑黾郁~，蛋，肉類，海產(chǎn)品的攝入，來(lái)維持體重適宜的增長(zhǎng)，同時(shí)也不要忘記葉酸的補(bǔ)充。

孕晚期：此階段的孕媽媽容易出現(xiàn)飽腹感，所以這個(gè)時(shí)候小編建議孕媽媽宜少食多餐。等到胎兒入盆之后，胎兒對(duì)于胃部的壓迫感就會(huì)有所減輕，食欲也會(huì)有所恢復(fù)。這個(gè)時(shí)候要注意少吃脂肪類的食物，以防止胎兒增長(zhǎng)過(guò)快而增加分娩的難度。

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