傳統(tǒng)月子禁忌哪些對哪些錯

關(guān)于坐月子的禁忌，相信很多年輕的人，還是會聽從老一輩的建議，那么，關(guān)于傳統(tǒng)月子禁忌到底哪些對哪些錯呢？下面，就讓我們一起看看吧。

1、不刷牙：錯誤。建議用溫水漱口刷牙，孕期和產(chǎn)后應(yīng)該比平常更注意清潔牙齒。

2、不下地：錯誤。產(chǎn)后應(yīng)該適當下床活動，不能一直靜臥，否則不利于恢復(fù)。

3、不能開窗：不靠譜。建議每隔幾個小時室內(nèi)通風十幾分鐘，如果室外風大，通風時可先去別的房間。

4、不能吹電風扇開空調(diào)：不完全對?？照{(diào)可以開，溫度建議28度左右，而且注意保暖；電風扇不建議對著吹，如果有空調(diào)最好別吹電風扇。

5、不能吃水果蔬菜：錯誤。產(chǎn)后要多吃蔬菜水果，別吃寒涼性水果，如果是寒冷季節(jié)，水果宜溫水燙幾分鐘后再吃。產(chǎn)后飲食忌油膩宜清淡。

6、不能沾水、不能洗澡洗頭：不靠譜。產(chǎn)后身體清潔很重要，建議水溫40度以上，快速洗完擦干，切忌沾冷水。

7、不能用吹風機：錯誤。洗頭后應(yīng)該盡快吹干頭發(fā)，不然更易著涼或者加重體內(nèi)濕氣。

8、不能剪指甲：錯誤。毫無科學依據(jù)可言，指甲太長不衛(wèi)生又容易傷到寶寶。

9、不能流眼淚：靠譜。產(chǎn)后保持好心情非常重要，傷心流淚不利于身體恢復(fù)。

10、不能看書、玩手機、看電視：靠譜。但也不是說絕對不行，一次十幾分鐘問題不大，長時間盯著屏幕或書本容易眼睛疲勞。

11、不能給寶寶洗澡：靠譜。產(chǎn)婦月子里宜盡量減少沾水次數(shù)，給寶寶洗澡是個力氣活，還是交給家人去做更好一些。

12、不能抱寶寶：不完全對。適當抱抱孩子可以增加母子間的感情，也更利于產(chǎn)婦下奶，但是不宜久抱，更不建議站著抱寶寶，穩(wěn)妥的做法是可以在寶寶躺著或者別人抱著的時候多和寶寶親近親近。

13、不能喝水：錯誤。第一周少喝水有必要，但絕對不是不喝水。女性于懷孕生產(chǎn)時易喪失氣血，造成產(chǎn)后會感到口干舌燥，所以應(yīng)該要適量的補充水分。水分還可以促進乳汁分泌量，也能夠促使腸胃蠕動，防止惱人的便秘問題。

14、不能站著喝水喝湯吃東西：有一定道理，偶爾為之問題不大，產(chǎn)后不宜久站，建議多休息為主。

15、不能出門：不完全對。室外如果無風且溫度適宜，出門曬曬太陽透透氣有利于身體恢復(fù)，但是一次不宜太久，建議在家門口或者小區(qū)里坐坐就好。

16、不能光腳穿鞋：靠譜。產(chǎn)后不宜受涼，尤其是腳跟、膝關(guān)節(jié)、肩背等處，不然容易受寒氣侵蝕，日后落下風濕病。

關(guān)于傳統(tǒng)坐月子的禁忌，各位還是需要用辯證的眼光看待，如果是不科學的，我們就自覺摒除，如果是科學的，那么，我們就該聽從老一輩的建議。

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