哺乳期來(lái)月經(jīng)會(huì)影響奶水質(zhì)量嗎

產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽一般會(huì)延遲恢復(fù)月經(jīng)，有的媽媽甚至在哺乳期都不會(huì)有月經(jīng)。而如果哺乳期恢復(fù)了月經(jīng)，則很多人會(huì)擔(dān)心奶水質(zhì)量受影響，哺乳期來(lái)月經(jīng)到底會(huì)不會(huì)影響奶水質(zhì)量呢？

哺乳期來(lái)月經(jīng)會(huì)影響奶水質(zhì)量嗎？

民間有說(shuō)法認(rèn)為，產(chǎn)婦月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁就會(huì)變得沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了。其實(shí)不然，眾所周知，產(chǎn)后4個(gè)月內(nèi)的母乳質(zhì)量是最好的，月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁質(zhì)量并不會(huì)變差，但有時(shí)會(huì)比較濃縮，部分產(chǎn)婦乳汁的分泌會(huì)有所減少。乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。

這種乳汁有時(shí)會(huì)引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時(shí)的現(xiàn)象，待經(jīng)期過(guò)后，就會(huì)恢復(fù)正常。出現(xiàn)這些情況主要是因?yàn)轶w內(nèi)催乳素水平的改變，但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關(guān)，所以適當(dāng)增加寶寶每天的吸奶時(shí)間和次數(shù)可達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌的效果。

因此無(wú)論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，都無(wú)須停止喂哺。當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，哺乳媽媽的乳量一般會(huì)有所減少。

哺乳期來(lái)月經(jīng)后奶水產(chǎn)量會(huì)變少嗎？

月經(jīng)恢復(fù)，說(shuō)明子宮已經(jīng)恢復(fù)到了正常狀態(tài)，開(kāi)始正常工作了，這是好現(xiàn)象。奶水只會(huì)和媽咪的身體狀況有關(guān)。飲食、休息、精神狀態(tài)以及是否及時(shí)為孩子哺乳，這些才是影響會(huì)奶量是否充足的原因。如果在產(chǎn)后哺乳期來(lái)月經(jīng)了，建議新多喝點(diǎn)湯水，這樣乳汁就不會(huì)太過(guò)濃稠；同時(shí)多吃些魚類、牛奶、禽肉等，幫助母乳分泌。

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