你家孩子走路姿勢(shì)對(duì)嗎,關(guān)注兒童步態(tài)異常(一歲寶寶走路姿勢(shì))

你家孩子走路姿勢(shì)對(duì)嗎,關(guān)注兒童步態(tài)異常

很多幼兒有走路姿勢(shì)不正常，時(shí)有跌跤等狀況。幼兒的步態(tài)異常與胎兒在母體內(nèi)的姿勢(shì)，出生后過(guò)早走路，缺鈣，睡姿和坐姿異常，以及遺傳等多重因素有關(guān)。

目前國(guó)際上最可靠的量化評(píng)估手段是三維步態(tài)分析篩查。三維步態(tài)分析系統(tǒng)在檢測(cè)患兒時(shí)讓患兒在裝有紅外攝像頭的房間里走動(dòng)，通過(guò)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，尤其是下肢關(guān)節(jié)，包括髖關(guān)節(jié)(大腿跟)、膝關(guān)節(jié)、足、踝關(guān)節(jié)間的運(yùn)動(dòng)及相對(duì)位置，來(lái)判定哪個(gè)環(huán)節(jié)的哪個(gè)部分出了問(wèn)題，及嚴(yán)重程度如何。

患兒走路時(shí)對(duì)地面的作用力與正常孩子不同，這可以通過(guò)測(cè)力臺(tái)檢測(cè)到;而走路時(shí)肌肉的異常活動(dòng)，也可以被表面肌電圖檢測(cè)記錄下來(lái)，就能知道孩子走路時(shí)肌肉用力是否在正確的時(shí)間點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。另外，通過(guò)關(guān)節(jié)角度被動(dòng)測(cè)量，可以確定影響“內(nèi)八字”的關(guān)鍵下肢關(guān)節(jié)是否有不正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度。最后，對(duì)以上所有數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，解讀，為臨床干預(yù)實(shí)施提供證據(jù)支持。

步態(tài)異常如何預(yù)防?

1、不要過(guò)早讓孩子走路，盡量少用學(xué)步車之類的助行器幫助孩子走路，不要拔苗助長(zhǎng)，形成異常的行走模式。

2、不會(huì)走路的孩子最好不要穿鞋。即使學(xué)會(huì)走路，在家里，只要不會(huì)對(duì)孩子的腳造成傷害，也最好不要穿鞋，這樣可以促進(jìn)孩子感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，同時(shí)鍛煉孩子足部和腳趾小肌肉。

3、給孩子選擇寬松合腳的鞋子，包括襪子都不能過(guò)緊。而玩耍、爬動(dòng)的時(shí)候最好不要穿鞋襪，讓孩子的肌肉和骨骼在沒(méi)有約束的情況下正常生長(zhǎng)。

4、注意睡姿和坐姿。有一些走路異常的孩子喜歡趴著睡覺(jué)，在睡覺(jué)時(shí)腳尖就會(huì)偏向內(nèi)側(cè)或外側(cè)，久而久之與走路內(nèi)、外八字互為因果，癥狀更加嚴(yán)重。有時(shí)候，這些孩子坐著喜歡把雙側(cè)小腿向外分開坐(像“W”型)，也容易加重異常步態(tài)。

由于步行姿勢(shì)的異常不僅影響患兒的外觀，引起孩子自卑，重要的是，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)退行性變的提前發(fā)生。目前的干預(yù)治療手段主要包括：睡姿和坐姿的調(diào)整、反穿鞋、拉伸訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)療法、推拿、矯形支具以及手術(shù)治療等等。

一歲寶寶走路姿勢(shì)

一歲寶寶走路姿勢(shì)

一歲寶寶走路姿勢(shì)，看到寶寶終于學(xué)會(huì)邁出第一步時(shí)，爸爸媽媽的心情激動(dòng)又自豪，，在寶寶學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，很多媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的走路姿勢(shì)不好看，下面分享一歲寶寶走路姿勢(shì)。

一歲寶寶走路姿勢(shì)1 1、走路像螃蟹

在剛學(xué)會(huì)走路的孩子中，這種走路姿勢(shì)很常見(jiàn)。在最初的幾年中，小孩子走路時(shí)，頭往前探，使他的雙腳朝內(nèi)。大約3歲左右，當(dāng)他的大腿和小腿肌肉更結(jié)實(shí)后，這種走路的姿勢(shì)就會(huì)消失。

2、走路像鴨子

這是生理問(wèn)題，因?yàn)樗€是平足。小孩子需要在走路的過(guò)程中，磨練他的腳底的肌肉，練出弧形。95%的孩子在5歲前，腳底會(huì)自然出現(xiàn)弧度。蹬三輪或兩輪小轱轆童車，孩子腳底弧度會(huì)更快地形成。

3、走路像西部牛仔

他的雙腿叉開，好像經(jīng)過(guò)馬術(shù)訓(xùn)練似的。2歲前，如果他的雙腿像個(gè)括號(hào)，你不必太擔(dān)憂。然而，如果一直這樣，可能表明有缺鈣和維生素的跡象，就需要治療了。

如何教一周歲寶寶走路

1、父母牽著寶寶練習(xí)走。寶寶第一次有站起來(lái)的愿望時(shí)，父母可以先兩手扶穩(wěn)寶寶雙臂走，等寶寶站得穩(wěn)些了，可以只有一只手掌牽著寶寶的小手掌。剛開始會(huì)搖搖晃晃，有的還為了追求一種“安全感”用一只手摸著后腦勺，很有趣。

2、讓寶寶扶著墻走。父母可以站在寶寶的對(duì)面一頭，拍手哄寶寶過(guò)去，這時(shí)候?qū)殞毧赡苓€需要借助墻、圍欄等外力走，寶寶摔倒并且還沒(méi)有能力自己站起來(lái)的話，父母可以過(guò)來(lái)輔助他站起來(lái)，然后走到終點(diǎn)一頭繼續(xù)等他。

3、拿一些讓寶寶感到新鮮的物件去吸引他的注意力，有一定的距離，不能太遠(yuǎn)。寶寶因?yàn)楹闷?，想得到一個(gè)東西會(huì)很努力都試圖站起來(lái)、走過(guò)去去抓取，即使跌倒了也會(huì)努力自己扶著某些東西努力站起來(lái)。

每一個(gè)寶寶從爬行到站立再到行走，都是一個(gè)獨(dú)立的過(guò)程，需要家長(zhǎng)的悉心指導(dǎo)，在孩子學(xué)習(xí)走路的過(guò)程中，父母應(yīng)該多鼓勵(lì)寶寶，讓他們喜歡走路，只要他們喜歡了才愿意去走的。在剛學(xué)習(xí)的時(shí)候，走路的姿勢(shì)是有點(diǎn)不好看的，但是以后會(huì)糾正過(guò)來(lái)的，因此家長(zhǎng)不必太擔(dān)心。

一歲寶寶走路姿勢(shì)2 不良走路姿勢(shì)

姿勢(shì)一：寶寶走路總跌跌撞撞

寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)走路一個(gè)多月了，但走路還是跌跌撞撞的，很容易摔倒，這種表現(xiàn)在寶寶一歲半之前都是正常的，因?yàn)閷殞毿枰?-6個(gè)月的時(shí)間來(lái)控制自己的腳步，鞏固走路的力量，也只有經(jīng)歷跌跌撞撞的過(guò)程之后寶寶才能完全控制好自己的腳步力量。為了保持平衡，寶寶在這個(gè)時(shí)期會(huì)經(jīng)常摔跤，因?yàn)榧∪膺€不是很結(jié)實(shí)。當(dāng)寶寶2歲時(shí)，如果走在路上還是跌跌撞撞，除非寶寶是故意的，不然爸媽就應(yīng)該重視了，要帶寶寶去看醫(yī)生，檢查是否有神經(jīng)方面的疾病，必要時(shí)還得去看骨科醫(yī)生，以排除寶寶骨架結(jié)構(gòu)的問(wèn)題。

姿勢(shì)二：寶寶走路像只鴨子

走起路來(lái)像鴨子是生理問(wèn)題原因，寶寶是個(gè)平足。寶寶需要在走路的過(guò)程中磨練自己腳底的肌肉，知道練出一個(gè)弧形。大多數(shù)寶寶的腳底在5歲前就會(huì)自然出現(xiàn)厚度，若平時(shí)有練習(xí)騎小童車或蹬三輪車，寶寶的腳底弧度形成更快。家長(zhǎng)如果覺(jué)得寶寶走路難看，可以在寶寶2歲左右讓他練習(xí)用腳趾甲手絹、鉛筆的游戲，也可以帶寶寶到游樂(lè)場(chǎng)去玩踩滾桶，或者讓寶寶練習(xí)用腳尖走路。嬰兒平足屬于正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，寶寶如果是弓足，家長(zhǎng)反倒要重視，因?yàn)榭赡苁巧窠?jīng)系統(tǒng)紊亂的問(wèn)題。

姿勢(shì)三：寶寶走路像螃蟹似的

這種姿勢(shì)在剛學(xué)會(huì)走路的幼兒當(dāng)中很常見(jiàn)，寶寶的兩腳朝內(nèi)，像個(gè)大夾子。寶寶在最初走路的幾年里，頭都是往前探，導(dǎo)致雙腳朝內(nèi)，到了3歲左右，寶寶大腿和小腿的肌肉更結(jié)實(shí)后，螃蟹似的走路姿勢(shì)就會(huì)逐漸消失了。如果寶寶雙腳還是一直朝內(nèi)，家長(zhǎng)看著這個(gè)走路姿勢(shì)也覺(jué)得不雅，可以在寶寶坐地上玩玩具時(shí)，可以讓寶寶盤著腿坐而不是叉著腿坐;買鞋的時(shí)候給他買硬幫的鞋，不用一年時(shí)間，寶寶的走路姿勢(shì)就能得到糾正了。

姿勢(shì)四：寶寶夾著大腿走路

這種姿勢(shì)多見(jiàn)于不好動(dòng)的寶寶或者不愿意走路的寶寶，他的雙腿會(huì)呈X型，有的人叫做“大屁股綜合征”。寶寶出現(xiàn)這樣能的走路姿勢(shì)主要是缺少肌肉負(fù)重鍛煉引起的'。因此，想要寶寶糾正這種不雅的走路姿勢(shì)就讓寶寶進(jìn)行一點(diǎn)鍛煉，或者等他8歲左右做一些體操訓(xùn)練。

姿勢(shì)五：寶寶走路像西部牛仔

寶寶走路時(shí)雙腿叉開，跟練過(guò)馬術(shù)似得，這種括號(hào)姿勢(shì)在寶寶2歲前都是正常的，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。而當(dāng)寶寶這種走路姿勢(shì)一直持續(xù)下去，就可能是缺鈣和缺維生素引起的，需要介入治療了。必要時(shí)還得在寶寶雙腿上打石膏來(lái)達(dá)到校正的效果，當(dāng)然，這得在醫(yī)生確診的情況下進(jìn)行。

一歲寶寶走路姿勢(shì)3 正確的走路姿勢(shì)

1、抬頭挺胸、上身正直、目視前方、雙手自然下垂；

2、手指并攏自然彎曲，兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸心前后自然擺動(dòng)；

3、上下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，兩腳腳尖向前，左右交替前進(jìn)或后退。

常見(jiàn)的幾種異常步態(tài)

剛學(xué)走路的寶寶，走路時(shí)兩足呈“八字”分開，身體搖搖晃晃，兩臂外展，顫顫抖抖地向前走，有時(shí)足尖著地，有時(shí)足跟放平，這是他們?cè)谔剿饔媚姆N姿勢(shì)走路比較舒服，屬于正?，F(xiàn)象。

但是出現(xiàn)以下幾種異常步態(tài)時(shí)，新爸媽要特別重視：

剪刀步

剪刀布是指步幅小而慢，表現(xiàn)出雙腿僵直，兩腳向內(nèi)交叉，兩膝靠近，呈剪刀狀的步態(tài)。

這種步態(tài)多見(jiàn)于腦性癱瘓的寶寶、有早產(chǎn)史、缺氧搶救史或高熱、抽痙史。

鴨步

這種步態(tài)的寶寶在走路時(shí)軀干兩側(cè)搖擺，使對(duì)側(cè)骨盆抬高來(lái)帶動(dòng)下肢提足前進(jìn)，每往前走一步，軀干就要向?qū)?cè)擺動(dòng)一下，看上去就像鴨子在行走。

這種步態(tài)多見(jiàn)于先天性髖關(guān)節(jié)脫位的寶寶，且年齡越大，跛行越明顯，成年后容易形成骨性關(guān)節(jié)炎。

跟行步

寶寶表現(xiàn)為足跟不能自由抬起，常需依靠外展下肢，過(guò)度屈髖屈膝，以使下垂的足離開地面。

這是由于小腿三頭肌癱瘓所引起的。

踮足步

常見(jiàn)于馬蹄內(nèi)翻足寶寶，一部分寶寶是先天性馬蹄內(nèi)翻足，另一部分寶寶則是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病所引起的，如腦癱、脊髓脊膜膨出等。

八字腳步

八字腳指的是寶寶在走路時(shí)兩腳分開像“八字”。

八字腳步態(tài)很難看，不僅姿勢(shì)不正，且走路時(shí)腳費(fèi)力、平衡感也較弱，給運(yùn)動(dòng)帶來(lái)不便之余，還容易使鞋子變形、變壞。

八字腳可分為內(nèi)八字和外八字，內(nèi)八字的人走路時(shí)足尖相對(duì)，獨(dú)跟朝外；外八字則正好相反。

走這種步態(tài)的寶寶，多因過(guò)早學(xué)習(xí)步行、過(guò)早穿皮鞋以及體內(nèi)缺鈣所致。

出現(xiàn)以上異常步態(tài)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院請(qǐng)?？漆t(yī)生進(jìn)行診斷，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)期。

只有及時(shí)糾正寶寶的哪4個(gè)錯(cuò)誤，才能讓他走路的時(shí)候更穩(wěn)？

當(dāng)寶寶一歲左右，就開始學(xué)走路了。沒(méi)有跌跌撞撞的過(guò)程，是不可能完全控制自己的腳步的。但是如果寶寶出現(xiàn)了以下這四種走路姿勢(shì)，家長(zhǎng)要引起重視，馬上加以糾正，防止留下隱患哦。

第一種姿勢(shì)：像螃蟹一樣走路。

寶寶的腳向內(nèi)，像個(gè)大夾子！這種走路姿勢(shì)在剛學(xué)會(huì)走路的孩子中很常見(jiàn)。在最初的幾年里，孩子走路時(shí)頭向前，腳向內(nèi)。三歲左右，當(dāng)他的大腿和小腿肌肉更強(qiáng)壯時(shí)，這種走路姿勢(shì)就會(huì)消失。

但如果寶寶的腳總是朝里，而你認(rèn)為這種走路姿勢(shì)真的不優(yōu)雅，你可以讓他坐在地上，而不是交叉雙腿。或者給他買雙硬頂鞋。不到一年，就能糾正寶寶的不良走路姿勢(shì)了。

第二種姿勢(shì)：像鴨子一樣走路。

這是一個(gè)身體問(wèn)題，因?yàn)閷殞氝€是平足。在行走過(guò)程中，孩子需要磨礪腳底的肌肉，形成弧線。95%的兒童，在5歲之前腳底會(huì)有一個(gè)自然弧線。當(dāng)你蹬三輪或兩輪小車時(shí)，你孩子的腳彎曲的速度會(huì)更快。如果你覺(jué)得孩子走路不雅觀，也可以讓他在2歲左右的時(shí)候用腳趾玩拿鉛筆、手帕或大紐扣的游戲；在操場(chǎng)上玩的時(shí)候，握住他的手，讓他踩在桶上；或者鼓勵(lì)他用腳趾走路。

總之，嬰兒平足是正常的。相反，如果寶寶有弓形的腳，很可能表明有神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，需要及時(shí)看醫(yī)生。

第三種姿勢(shì)：像牛仔一樣走路。

寶寶的雙腿交叉著，好像受過(guò)騎馬訓(xùn)練似的。兩歲以前，如果他的腿像支架，你不必太擔(dān)心。然而，如果這種情況一直存在，可能表明他缺乏鈣和維生素，需要及時(shí)治療。在某些情況下，你也可以給孩子的腿打石膏來(lái)幫助糾正，當(dāng)然，這應(yīng)該由醫(yī)生在確診后來(lái)進(jìn)行。

第四種姿勢(shì)：夾著大腿走路。

寶寶的腿呈現(xiàn)X形，這在不愿意走路（不能走太長(zhǎng)，只能走一點(diǎn)，大聲喊著抱著）而且不容易移動(dòng)的孩子中更為常見(jiàn)。有人稱之為“大屁股綜合癥”。有時(shí)，這種姿勢(shì)是由于缺乏肌肉的負(fù)重鍛煉。一般來(lái)說(shuō)，只要多進(jìn)行鍛煉，至多在8歲左右做一點(diǎn)體操訓(xùn)練，就可以糾正這種不雅的走路姿勢(shì)了。

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