嬰兒側(cè)身睡覺好嗎,三種睡姿的優(yōu)缺點(新生兒平躺和側(cè)躺哪個好)

嬰兒側(cè)身睡覺好嗎,三種睡姿的優(yōu)缺點

一、嬰兒側(cè)身睡覺好嗎

新生兒睡覺一般的睡姿都是仰睡，仰睡可以防止心臟等臟器受到壓迫，但是，仰睡容易把頭壓的太扁。因此，有的媽媽就會讓寶寶選擇側(cè)睡的方法，側(cè)睡還有利于寶寶盡快學(xué)會翻身。在此，媽媽就想了解新生兒側(cè)睡好嗎？

新生兒的睡姿的種類有側(cè)睡、仰睡、俯睡。

新生兒側(cè)睡的好處：

避免窒息：寶寶萬一發(fā)生嘔吐，右側(cè)臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物從嘴角流出，不會流入咽喉，從而避免引起嗆咳、窒息。

停止呼嚕：如果寶寶有打鼾的現(xiàn)象，可以試著把他的身體側(cè)過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會更順暢。

有助消化：讓寶寶右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道。

新生兒側(cè)睡的缺點：

影響耳形：長時間側(cè)睡，會使寶寶的耳部輪廓經(jīng)常受壓，可能導(dǎo)致變形。

新生兒側(cè)睡有好處也有壞處，側(cè)睡雖然不算是最好的睡姿，但是側(cè)睡比俯睡更有利于新生兒健康。

二、嬰兒哪種睡姿最舒適

1.側(cè)臥睡姿

優(yōu)點：剛吃完奶的寶寶應(yīng)該采取右側(cè)臥，不僅不會壓迫心臟，還有利于食物進入腸道，防止吐奶現(xiàn)象的發(fā)生。

缺點：側(cè)睡時過久可能導(dǎo)致招風(fēng)耳、歪扁頭，家長應(yīng)注意經(jīng)常幫助寶寶調(diào)整左右方向，可以避免臉部兩側(cè)發(fā)育不對稱。

2.俯臥睡姿

優(yōu)點：類似胎兒在子宮內(nèi)的姿勢，能給胎兒安全感；對寶寶胸、肺部以及呼吸系統(tǒng)的發(fā)育都很有幫助；臉朝下，后腦勺不會因為受到壓迫而變扁。

缺點：胸腹部由于貼在床上，散熱效果不好，容易因濕熱產(chǎn)生濕疹，寶寶甚至可能因為呼吸不暢而出現(xiàn)窒息。

3.仰臥睡姿

優(yōu)點：孩子在仰臥狀態(tài)時能夠放松肌肉，在三種姿勢里，仰臥對內(nèi)臟器官的壓迫最小。

缺點：容易出現(xiàn)漾奶現(xiàn)象，吐出來的奶容易被吸入氣管；仰臥使后腦勺受到壓迫，總是仰臥容易形成扁頭。

溫馨提醒：三種睡姿輪流睡是最好的。注意采取俯臥睡姿時旁邊一定要有人照看。在寶寶生病時，寶寶體力較少、肌肉較為柔弱，可以選擇仰臥。

三、從嬰兒睡姿看疾病信號

正常情況下，寶寶在睡覺時的狀態(tài)應(yīng)該是舒適、寧靜安穩(wěn)、呼吸聲不大而且不急促。所以，當(dāng)寶寶表現(xiàn)出在睡眠期間仍情緒不安、呼吸短促、容易被驚醒啼哭，醒來后臉很紅等現(xiàn)象時，家長就應(yīng)該注意一下寶寶的健康問題了。寶寶的睡眠狀態(tài)能夠很好提供一些身體信息，有助于預(yù)防疾病。

癥狀1：口腔有異味、呼吸急促、嘴唇發(fā)干發(fā)紅、舌苔比較黃而且厚，平時大便干。

做法：此癥狀表示寶寶的胃有宿食。家長最好帶寶寶去看兒科，謹防寶寶換上成人病，如胃炎、胃潰瘍等疾病。

癥狀2：寶寶喜歡趴著睡，入睡后屁股撅的很高，而且平時容易焦躁、驚恐，常生口腔潰瘍。

做法：如果寶寶在此前不久患過急性疾病，并且有發(fā)熱的現(xiàn)象，那就說明孩子體內(nèi)的余熱尚未清除干凈。寶寶需要繼續(xù)接受治療，以免病情復(fù)發(fā)。

癥狀3：寶寶睡覺姿態(tài)發(fā)生變化，如雙手捂住腹部或者身體弓著，還出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。

做法：寶寶有可能患上腸炎，更甚至是痢疾，應(yīng)該及時就診。

癥狀4：寶寶睡著后會用手去抓屁股。

做法：這個時候，媽媽可以仔細觀察寶寶肛門附近是否有蟲卵、蟲體。如果有，那就說明寶寶患有繞蟲病，這種病癥在兒童時期很常見，應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院去就診治療。

癥狀5：孩子入睡后，特別是仰睡時，頻繁出現(xiàn)打鼾或者利用嘴巴進行呼吸的現(xiàn)象。

做法：這可能與扁桃體肥大有關(guān)。家長應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院做個詳細的檢查，若有必要，可以摘除扁桃體。

癥狀6：睡著了也哭鬧不止，經(jīng)常出現(xiàn)搖腦袋、撓耳朵的動作，并伴有發(fā)燒的情況。

做法：很有可能是因為寶寶患上中耳炎或者濕疹所致。父母應(yīng)盡早帶寶寶去醫(yī)院檢查，防止病情加重。

癥狀7：熟睡時，四肢突然抖動，像被嚇了一跳。

做法：這可能是因為在白天時受到精神刺激或者活動強度較大導(dǎo)致疲勞，但是如果這些情況都沒有，那家長就要注意一下寶寶是否有神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或者睡眠障礙。

癥狀8：寶寶睡著后老是掀衣服、蹬被子，兩頰、嘴唇發(fā)紅，手腳心發(fā)熱。

做法：這通常是寶寶患上感冒、肺炎等呼吸系統(tǒng)的疾病所致。家長應(yīng)及時送孩子就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

四、嬰兒睡眠特點

根據(jù)新生兒睡眠深淺程度，可以將嬰兒睡眠分為六類：兩種睡眠情況（深睡和淺睡），三種覺醒狀態(tài)（安靜、活動、哭泣），還有一種瞌睡狀態(tài)。

1.安靜睡眠（深睡）

寶寶眼睛閉著，面部肌肉處于放松狀態(tài)。呼吸均勻，除了偶爾出現(xiàn)驚跳等小動作外，一直處于休息狀態(tài)。

2.活動睡眠（淺睡）

一般說來，深睡和淺睡的時間差不多，在覺醒前會處于淺睡狀態(tài)。眼睛會短暫睜開一下，眼瞼顫動，能觀察到眼球在快速運動。呼吸不規(guī)則，頻率比深睡狀態(tài)要快。肢體會偶爾活動，面部表情也豐富，有時會做咀嚼、吸吮狀。

3.瞌睡

此狀態(tài)通常發(fā)生在快入睡時或剛醒時。眼睛不全閉，眼瞼閃動，目光微滯，反映遲緩?？赡軙邪櫭?、撅嘴的表情，睡眠不安穩(wěn)，容易被驚嚇。此時，要保持安靜，不要因為一些小幅度動作就覺得寶寶醒了，然后去打擾寶寶睡覺。

新生兒平躺和側(cè)躺哪個好

新生兒平躺和側(cè)躺哪個好

　　新生兒平躺和側(cè)躺哪個好，剛出生的寶寶，睡眠時間占據(jù)了他們一天當(dāng)中的一大半。新手爸媽經(jīng)常糾結(jié)于寶寶的睡覺姿勢，以下我為大家精心準備了新生兒平躺和側(cè)躺哪個好，快來看看吧

　　新生兒平躺和側(cè)躺哪個好1 　　 其實寶寶最好的睡覺姿勢應(yīng)該是側(cè)躺平躺交替。

　　 1、平躺

　　平躺的優(yōu)點是可以幫助寶寶身心放松，寶寶的四肢在這種姿勢下可以自由的活動，不被約束，而且內(nèi)臟器官也不會受到壓迫，還不用擔(dān)心窒息危險的發(fā)生，另外平躺時家長更便于觀察寶寶的情況，比如寶寶吐奶時家長可以及時的發(fā)現(xiàn)。

　　但是平常也有缺點，比如說容易導(dǎo)致寶寶嘔吐，而且平躺時寶寶很容易驚醒，這會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

　　 2、側(cè)躺

　　側(cè)躺的優(yōu)點就是可以減少寶寶嘔吐的次數(shù)，避免寶寶嗆奶，在寶寶吃奶之后讓寶寶側(cè)躺，即使是寶寶嘔吐異物也不至于進入寶寶的氣管，引起寶寶窒息，同時側(cè)躺還可以減少寶寶打鼾現(xiàn)象的發(fā)生，如果左右交替?zhèn)人?，寶媽每?~3小時就給寶寶變換一下姿勢，更能夠避免睡扁頭。

　　當(dāng)然了，側(cè)躺有他的缺點，比如說如果長期偏向一側(cè)，容易導(dǎo)致寶寶頭型不對稱；在朝左側(cè)睡覺的時候，由于胃的位置靠左，所以寶寶也容易嘔奶嗆奶。

　　從上面的內(nèi)容我們可以發(fā)現(xiàn)，不管是平躺還是側(cè)躺，都有它的優(yōu)缺點，想要去其糟粕只留精華，只能辛苦寶爸寶媽經(jīng)常幫助寶寶更換睡覺姿勢了。

　　新生兒平躺和側(cè)躺哪個好2 　　新生兒睡覺各有各的姿勢，如果要在側(cè)睡和平躺中選擇一個的話，那么新生兒側(cè)睡比較好，因為新生兒側(cè)睡時，能使全身肌肉都放松下來，而且，當(dāng)新生兒吃完奶后，就算發(fā)生回奶，也不容易出現(xiàn)嘔吐，從而導(dǎo)致嘔吐物進入呼吸道，避免新生兒窒息。側(cè)睡時，建議向右側(cè)睡，向右側(cè)睡不會壓迫到心臟。

　　側(cè)睡有一些好處，但是也存在一些小缺點，新生兒的的顱、面和頜部這三個部位的發(fā)育，與全身發(fā)育是同步進行的，所以，如果新生兒經(jīng)常側(cè)睡，容易導(dǎo)致受壓的那一側(cè)發(fā)育受影響，左右不均衡，還會使牙齒的排列不齊。是與全身的發(fā)育同步地進行的，如果經(jīng)常一側(cè)睡，就會使受壓的一側(cè)市民平而頂角突出會，使小兒的牙齒排列不齊。

　　長期側(cè)睡也會影響到健康，為了保障新生兒睡出好頭型和健康發(fā)育，還要多種姿勢交替睡比較好，比如俯臥、側(cè)臥和仰臥。

　　新生兒平躺和側(cè)躺哪個好3 　　 睡姿錯誤容易讓嬰兒頭型“變形”

　　嬰兒出生之后，頭骨之間是有縫隙的，因為孩子的大腦發(fā)育沒有完成，腦容量還會不斷的增加，這就導(dǎo)致了嬰兒的頭可塑性非常的強。尤其是在6個月之前，那么哪種睡姿更適合嬰兒呢？

　　 躺著睡容易出現(xiàn)大平頭

　　老人都喜歡讓嬰兒躺著睡，讓后腦勺保持平平的。這樣做的結(jié)果是會擠壓到大腦的容量，除此以外，過于平整的后腦勺還會讓孩子的臉部輪廓更加扁平化，本來亞洲面孔就沒有歐洲面孔立體，過于平整的后腦勺會讓整個五官看起來更加的扁平，尤其是臉部，容易顯得像是大餅?zāi)槨?/p>

　　第三點，長時間的擠壓后腦勺容易受傷的是眼睛，因為視覺神經(jīng)靠近于后腦勺。

　　 側(cè)著睡容易讓頭型過長

　　嬰兒出生后醫(yī)生都會建議讓孩子側(cè)著睡，因為新生兒都會吐奶，側(cè)著睡有利于孩子不被嗆到。但是長時間的側(cè)著睡，其實是讓孩子的頭部朝后腦勺的方向發(fā)展得更快，所以經(jīng)常側(cè)著睡的孩子不但后腦勺突出，整個頭型看起來會更長。

　　 嬰兒什么樣的睡姿更健康

　　嬰兒什么樣的睡姿更健康，那就是不要保持固定的'姿勢，不管任何一種姿勢，只要長時間的保持同一種姿勢，都會造成孩子頭型受到擠壓。正確的睡姿應(yīng)該遵守以下兩個原則。

　　 嬰兒睡姿保持2-3小時的更換

　　不管是保持什么姿勢，嬰兒睡覺都應(yīng)該過上2-3個小時給孩子更換一次睡姿，可以躺著睡、側(cè)著睡，甚至在成人的監(jiān)督下趴著睡，不管任何一種睡姿，都應(yīng)該2-3小時更換一次，這樣做的目的就是讓孩子的頭部可以自由發(fā)育，不用擔(dān)心單一的姿勢對孩子頭部造成擠壓。另一方面，讓孩子的頭部不管哪一面都能夠自由地成長。

　　尤其是小月齡寶寶，晚上睡覺的時候盡量選擇側(cè)睡，這樣避免嗆奶；白天睡覺躺著睡或者趴著睡，最好由成人在孩子身邊，不要讓孩子單獨一個人入睡。避免嗆奶或者口鼻被捂而窒息。

　　 孩子清醒的時間要多趴

　　如果對孩子的頭型不加干預(yù)，嬰兒的頭自然會長得比較圓，所以除了要保持正確的睡姿，在嬰兒清醒的時候其實可以讓孩子多去趴，這樣做出了可以鍛煉孩子的脖頸肌肉，可以讓孩子的頭型長得更好。

　　當(dāng)然，2個月的嬰兒很多都喜歡豎抱，沒事可以多抱抱孩子，尤其是孩子清醒的時候，讓孩子的頭不要長時間躺在床上。多抱著孩子更有利于嬰兒的視覺刺激和孩子早期的認知發(fā)育，也能讓孩子的頭部有更多的時間來自由發(fā)育。

　　 嬰兒睡頭型要避免這些習(xí)慣性的錯誤

　　媽媽習(xí)慣躺在一側(cè)去喂母乳

　　嬰兒吃奶頻繁，很多時候尤其是晚上的時候，母乳媽媽們都會選擇躺著喂，這樣做的時候一定要記住每次喂完母乳后就要給孩子更換一下睡姿，或者媽媽可以換著在嬰兒兩側(cè)躺著喂，一旦習(xí)慣了一側(cè)躺著喂，孩子會不由自主的頭部斜向媽媽，導(dǎo)致孩子的頭部容易長偏。

　　 嬰兒搖鈴總是掛在一個地方

　　很多嬰兒床上會刮傷嬰兒搖鈴，來吸引寶寶的注意力，及時是在正上方，嬰兒也不會一直保持一個姿勢，孩子看累了會自己歪著頭或者更換姿勢，家長正確的做法是觀察孩子看鈴的姿勢，隔上幾天就更換一下位置，避免寶寶總是保持一種姿勢去盯著看。

　　 用定型枕定型

　　很多媽媽會給嬰兒用定型枕，不管是任何一種定型枕都是沒有科學(xué)依據(jù)的，相反嬰兒頭型因為可塑性強，一旦用的不合適，反而會影響頭型的正常發(fā)育。比如枕頭中間是空的，容易導(dǎo)致嬰兒頭后突出來一塊。

　　6個月之前嬰兒的頭型都具有可塑性，6個月之后，嬰兒的頭型會定型，所以糾正頭型最好在6個月之前。

新生兒睡姿：哪種更適合你家的小天使？

新生兒每天沉浸在夢鄉(xiāng)中，但他們的睡姿卻成了家長們的心頭大事。你是否也好奇，哪種睡姿更適合你家的小天使呢？
?三種睡姿
新生兒的睡姿分為仰睡、側(cè)睡和趴睡三種，每種睡姿都有其獨特之處。
?仰睡
仰睡時，寶寶的小臉清晰可見，四肢也能自由活動。但請注意，仰睡可能導(dǎo)致呼吸困難，嘔吐時還可能堵住呼吸道，有窒息風(fēng)險。
?側(cè)睡
側(cè)睡能讓寶寶更放松，享受深度睡眠。但同樣，側(cè)睡也可能引發(fā)嘔吐等小狀況。
?趴睡
趴睡時，寶寶的嘔吐物會順著嘴角流出，避免堵塞氣管。但請注意，趴睡時寶寶可能堵住鼻孔，造成窒息，且家長不易觀察寶寶的面部表情。
?選擇適合寶寶的睡姿
家長們，選擇哪種睡姿還需根據(jù)寶寶的實際情況來定。愿每個寶寶都能擁有一個甜美的夢鄉(xiāng)！??

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