一、一歲寶寶身高體重
據(jù)專家介紹
，一歲男寶寶的體重為9.1~11.3公斤，身高為73.4~78.8厘米;一歲女寶寶的體重為8.5~10.6公斤，身高為71.5~77.1厘米。其實
，寶寶的體重、身高增長都是有基本規(guī)律的。一般來說，正常足月的寶寶，出生時的體重為2000~4000克之間，在最初的3個月，寶寶每周體重增長180~200克，4~6個月時每周增長150~180克，6~9個月時每周增長90~120克，9~12個月時每周增長60~90克。在出生后的第2年，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以后平均每年增長2000克左右，一直到青春發(fā)育期。按體重增長的倍數(shù)來說，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是出生時的3倍，2歲時大約是出生時的4倍，3歲時大約是出生時的4.6倍。.png)
而寶寶身高增長的規(guī)律是這樣的：出生時寶寶平均身長為50厘米左右
二
、一歲寶寶吃奶量的標準是多少新生寶寶胃容量很小
，一般情況下初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml，同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質(zhì)不同而不同，母乳喂養(yǎng)，胃的排空時間為2~3小時，牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時，水為1~2小時孩子食量差異性較大，平時活動多
1歲多的孩子，逐漸變?yōu)橐砸蝗杖蜑橹?div id="jfovm50" class="index-wrap">，早、晚母乳或奶粉為輔
1歲以上的寶寶一天奶量在600毫升左右
一歲的孩子，飲食正從乳類為主轉(zhuǎn)到以糧食
三、1歲寶寶有哪些護理要點
1
這個年齡段的寶寶晚上的睡眠時間在10-11個小時
2
這個階段有的寶寶已經(jīng)會走了，這時候買鞋子都時候應(yīng)該買大一些
3、寶寶著裝
這個年齡段的寶寶長得太快
4
寶寶斷奶吃飯后
四
1、充足的母乳喂養(yǎng)
母乳中有豐富的?div id="m50uktp" class="box-center"> ；撬幔趯殞毚竽X發(fā)育過程中發(fā)揮著重要作用
2、健腦食物不可少
在寶寶日常飲食上應(yīng)多注意安排一些具有益智功效的食物
，促進寶寶大腦發(fā)育：牛奶：牛奶中含有豐富的維生素
、色氨酸和乳糖，大腦主要7種營養(yǎng)物質(zhì)牛奶里都有，對腦髓和神經(jīng)的形成和發(fā)育有很大益處。蛋類：雞蛋里有優(yōu)質(zhì)蛋白，吸收率高
，蛋黃里的卵磷脂經(jīng)過腸道消化吸收釋放出的膽堿還能進入腦部于醋酸結(jié)合，生成神經(jīng)傳遞介質(zhì)，有助智力發(fā)育和改善記憶力。此外豆制品：優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)加上大豆油里的多種不飽和脂肪酸和磷脂，有助大腦發(fā)育
魚類：魚肉中有豐富的鈣、鐵
蔬菜水果及核桃：尤其是核桃仁的脂肪酸是大腦細胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，還有維生素A
、B、C、E等，均能促進大腦發(fā)育，提高大腦功能和活力。動物內(nèi)臟：心
、腦、肝、腎等有豐富的脂類和蛋白質(zhì)，是大腦發(fā)育的必需營養(yǎng)物質(zhì)。3
、有節(jié)制的進食過食會導(dǎo)致血液大量存積在腸道
，導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，妨礙大腦動能，降低智商。此外，過于飽食還會誘發(fā)纖維芽細胞生長因子大量增長，造成大腦細胞長期處于缺血、缺氧狀態(tài)，阻礙大腦神經(jīng)細胞功能發(fā)育所以
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