喉嚨發(fā)炎最好吃水果,這些水果效果尤為驚人_(小兒扁桃體發(fā)炎吃什么水果)

喉嚨發(fā)炎最好吃水果,這些水果效果尤為驚人_

一、喉嚨發(fā)炎要吃什么水果

1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用。

5、楊梅：楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。

二、喉嚨發(fā)炎不能吃哪些

狗肉

為溫補(bǔ)性食物，明代醫(yī)家繆希雍早就指出：“凡病人陰虛內(nèi)熱，多痰多火者慎勿食之?！毖屎砟[痛為實(shí)熱邪火，切勿服食狗肉。

羊肉

性溫?zé)?，多食易助熱?dòng)火，所以，《金匱要略》中說：“有宿熱者不可食之。”《醫(yī)學(xué)入門》中還說：“素有痰火者，食之骨蒸?！狈惭屎砟[痛之人，多屬火熱為患，故當(dāng)忌食。

雞肉

為甘溫補(bǔ)益食物，其性肥膩壅滯?！峨S息居飲食譜》說：“多食生熱動(dòng)風(fēng)。”《中藥大辭典》亦云：“凡實(shí)證不宜食?！毖屎砟[痛屬中醫(yī)熱證實(shí)證，法當(dāng)忌食，清代食醫(yī)王孟英也明確告誡：“喉癥忌之。”

鵝肉

民間視為發(fā)物食品，其性甘潤肥膩，易于生熱助痰。明·李時(shí)珍說它“氣味俱厚，發(fā)熱發(fā)瘡”。所以，咽喉腫痛及扁桃體發(fā)炎化膿者，切勿服食。

鷓鴣

性溫，味甘，根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，患有咽喉腫痛之人忌食之。王氏在《隨息居飲食譜》中就曾告誡：“鷓鴣性屬火，多食發(fā)喉癰?！?/p>

橘子

性涼，味甘酸，民間多視之為上火之物。如過多食用，極易出現(xiàn)咽喉干痛，口舌生瘡或潰瘍。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子。

龍眼肉

即桂圓肉。性溫?zé)?，味甘甜，易助熱助火助痰?！端幤坊x》說它“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用?！薄峨S息居飲食譜》也認(rèn)為“內(nèi)有郁火均忌?！毖屎砟[痛多屬內(nèi)有郁火，或肺熱火熾所致，故應(yīng)忌食之。

韭菜

性溫，味辛。根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)，患有疔腫瘡毒者應(yīng)忌之。如《本草匯言》中指出：“瘡毒食之，愈增痛癢，疔腫食之，令人轉(zhuǎn)劇?！睂τ谘屎砟[痛之人，也屬火毒為患，如《本草求真》中說：“韭，火盛陰虛，用之最忌?！庇纱丝梢姡戆b腫痛者，理當(dāng)忌食韭菜。

辣椒

《群芳譜》中說它“味甚辣”?！妒澄镆思伞氛J(rèn)為它“大熱”。所以，辣椒大辛大熱，易助熱上火?！端幮钥肌分兄赋觯骸熬檬沉钊她X痛咽腫?！币虼?，咽喉腫痛之人，法當(dāng)忌食。

三、喉嚨發(fā)炎該怎么辦

1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。

2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其它礦物質(zhì)。

3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時(shí)漱鹽水較無濟(jì)于事 。

4.增加室內(nèi)的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣，造成疼痛。

5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題 。

6.服用止痛藥，以減輕痛苦 。

7.多喝白開水。

8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復(fù)前述動(dòng)作，可緩解不適。

9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現(xiàn)反效果時(shí)應(yīng)立即停止使用。

10.服用維他命C，有助強(qiáng)化組織，可幫助對抗喉痛的病菌 。

11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細(xì)菌侵入，若生病了，復(fù)原時(shí)應(yīng)該再換一次牙刷，以免被感染 。

12.睡前一至兩小時(shí)內(nèi)不要吃東西，睡覺時(shí)將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨。

四、咽喉腫疼怎么緩解

1.溫鹽水漱口

多項(xiàng)研究表明，鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。

2.蜂蜜檸檬茶水

蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助于提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助于黏膜收縮。1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個(gè)檸檬的汁進(jìn)去。

3.雞湯面條

雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發(fā)現(xiàn)，雞肉中含有一種氨基酸，有助于減少肺部黏液，祛痰止咳；面條可減少食物吞咽困難，緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。

4.吮吸蒜瓣

大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌。將蒜瓣切開后吮吸，有助于防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時(shí)候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。

5.甘草水漱口

中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛?！堵樽砼c鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示：患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

6.補(bǔ)鋅

鋅離子是抗菌劑，有助于抗擊炎癥。芬蘭研究也發(fā)現(xiàn)，鋅含片有助于縮短感冒病程。選擇含維生素C的鋅含片，還有助于提高免疫系統(tǒng)抗病能力。

小兒扁桃體發(fā)炎吃什么水果

小兒扁桃體發(fā)炎吃什么水果

小兒扁桃體發(fā)炎吃什么水果，對于小孩的疾病來說對于日常生活中的飲食也是可以調(diào)解的，那么扁桃體發(fā)炎一般是上火的情況比較多，那么小兒扁桃體發(fā)炎吃什么水果，下面是相關(guān)介紹一起了解一下吧。

小兒扁桃體發(fā)炎吃什么水果1

扁桃體發(fā)炎時(shí)飲食主要以清爽去火、柔嫩多汁為主，下面介紹扁桃體發(fā)炎吃什么水果-

1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

2、金橘：金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，果實(shí)則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復(fù)。

3、石榴：石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可當(dāng)漱口用。

4、櫻桃：味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

5、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

6、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為【天生復(fù)脈湯】。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用。

7、楊梅：楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。

8、酸角：性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。

9、柚：肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的`水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

小兒扁桃體發(fā)炎吃什么水果2 1、扁桃體發(fā)炎怎么辦呢？

扁桃體發(fā)炎要做的工作就是消炎，我們可以吃一些消炎藥，也可以吃些水果，其實(shí)很多水果都有著消炎的效果，是藥三分毒，所以能不吃藥還是盡量別吃藥。

2、扁桃體發(fā)炎吃什么水果好？

a、梨

梨是涼性的水果，有著生津解渴、潤喉止咳的功效，如果 你扁桃體發(fā)炎了，可以吃一些梨子，梨子可以起到滋陰降火的效果，能夠很好的緩解扁桃體發(fā)炎的癥狀。

b、金桔

金桔

金桔中含有豐富的維生素c還有鈣物質(zhì)，這些物質(zhì)對于緩解喉嚨疼痛還有發(fā)炎有著很大的作用，扁桃體發(fā)炎的時(shí)候可以用金桔泡水喝，不僅可以緩解發(fā)炎癥狀，還能修復(fù)扁桃體粘膜，幫助我們扁桃體發(fā)炎的治療。

c、枇杷

想必大家對枇杷并不陌生，我們在生活中喉嚨痛常會喝枇杷糖漿，所以枇杷也能夠緩解扁桃體發(fā)炎。枇杷中含有維生素c,有止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱的功效，尤其是對扁桃體發(fā)炎患者以及慢性咽喉炎患者更能起到很好的治療以及滋潤的功效。

扁桃體炎吃什么水果最好，發(fā)炎吃什么水果好得快

患扁桃體炎最好吃石榴、梨、金桔、枇杷、楊梅等水果。在這些水果中，石榴能治療咽喉腫痛，也能起到治療扁桃體炎、咽喉腫痛的作用；梨具有清熱涼血、潤喉、止痛、止渴等功效；金桔富含維生素a、維生素c及鈣質(zhì)，金桔的皮和葉子都有很好的療效，還可以煮汁喝。
上火或護(hù)理不當(dāng)會導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎，扁桃體發(fā)炎也可能是免疫功能低下造成的，扁桃體發(fā)炎的人可以吃些清熱解毒的食物，也可以口服消炎藥進(jìn)行治療。
石榴
對喉嚨腫痛有治療效果，尤其是石榴汁，把石榴皮、石榴葉、石榴葉放在一起煮水喝，都能用于漱口或飲用，對治療扁桃體炎、咽喉腫痛有一定的效果。
梨
梨子具有清熱解毒、潤喉止痛、止渴等功效。吃梨或喝梨汁對治療扁桃體炎有很好的效果，當(dāng)扁桃體發(fā)炎時(shí)，都能起到一定的效果。
金桔
尤以金桔皮食用，金桔富含維生素a、維他命c(diǎn)及鈣質(zhì)，金桔的皮和葉有較大功效，可用來煮湯喝。
枇杷
枇杷全身都是寶，能起到很好的保健作用，像枇杷的果肉能夠潤肺利尿，清熱健脾，常吃能夠?qū)Ω闻K有很好的養(yǎng)護(hù)效果，而且枇杷果肉中富含維生素c，可以幫助人體抗壞血因子，增強(qiáng)身體抵抗力。
楊梅
楊梅含有多種有機(jī)酸，生吃的話是可以生煎潤燥，還能緩解咽喉腫痛還有干癢咳嗽，它的維生素c也很豐富。
可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，而且還能降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成，味道也很酸甜，能幫助胃口不好的扁桃體炎患者開胃。

咽喉炎吃什么水果及治療方法？

　　咽喉炎患者有咽癢、咽痛、咳嗽的癥狀，如果不及時(shí)治療，容易發(fā)展成慢性咽喉炎，下面是的咽喉炎吃的水果，歡迎閱讀。
　　咽喉炎吃的水果
　　1、梨子

　　在所有的水果中，梨對于咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

　　2、甘蔗

　　甘蔗甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。可用于口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為[天生復(fù)脈湯]。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補(bǔ)益作用。

　　3、櫻桃

　　枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
　　癥狀
　　1、喉感不適

　　包括異物感，燒灼感，干燥感，有的尚有隱痛感，以上不適感在多講多唱后尤為明顯，經(jīng)休息后癥狀可以減輕或消失。

　　2、發(fā)聲改變

　　可從沙啞，“毛糙”，聲嘶，直至完全失聲?；颊咦杂X講話較輕較弱，音調(diào)變低，沉悶費(fèi)力，這些癥狀經(jīng)禁聲后有所減輕或消失，但恢復(fù)用嗓后又復(fù)出現(xiàn)，時(shí)好時(shí)差，反反復(fù)覆，病程漫長，使患者對發(fā)聲感到苦惱。聲嘶啞是最主要的癥狀，聲音變低沉，粗糙，晨起癥狀較重，以后隨活動(dòng)增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉(zhuǎn)，次晨又變差，禁聲后聲嘶減輕，多講話又使癥狀加重，呈間歇性，日久演變?yōu)槌掷m(xù)性。

　　3、咳嗽清喉

　　講話或演唱前，往往有想咳出喉內(nèi)分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當(dāng)說話，須咳嗽以清除粘稠痰液，此種情況，往往是患者喊聲過度所導(dǎo)致。上咳不出多少分泌物，這種干咳卻成為習(xí)慣長時(shí)間的鼻塞、流鼻涕，張口呼吸，以及炎癥分泌物 *** 喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫、充血，時(shí)間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結(jié)，甚至發(fā)展為息肉，產(chǎn)生聲音嘶啞。
　　最佳治療方法
　　1、咽喉炎的 *** 及舌根運(yùn)動(dòng)法

　　每天早晨起床后，在左手掌心涂上幾滴風(fēng)油精，然后順時(shí)針 *** 咽喉部位20-30次，堅(jiān)持每天早晨做這個(gè) *** ，2-3個(gè)月后病情可以好轉(zhuǎn)，一年之后就可以獲得痊愈。

　　咽喉炎會使得患者感到咽喉腫痛、干燥、有異物感，可以采取舌根運(yùn)動(dòng)法能夠收到很好的效果，閉上嘴巴，舌尖抵住牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中的津液分三次咽下，這樣每天早晚各做一次，堅(jiān)持下去時(shí)間長了就可以見到效果。

　　2、藥物治療慢性咽炎

　　2.1、西瓜霜潤喉片

　　是由西瓜霜、冰片、薄荷腦等中藥加工提煉制成的中藥片劑，西瓜霜具有清熱、解暑、生津、潤喉等功能，西瓜霜潤喉片不僅具有消炎止痛效果，而且還能生津潤喉，因此，對咽部干燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。但西瓜霜噴劑中含西瓜霜、冰片等孕婦慎服的成分，為保險(xiǎn)起見，不主張?jiān)袐D，特別是有流產(chǎn)史、孕早期等婦女使用，類似的藥物還有咽喉片、復(fù)方草珊瑚含片、乾坤咽炎片、金嗓子喉寶含片等。

　　2.2、華素片

　　華素片中含有碘分子，碘分子具有超強(qiáng)殺菌抗感染作用，可迅速殺滅口腔、咽喉部位各種致病微生物，包括細(xì)菌繁殖體、真菌、芽孢、病毒。獨(dú)特的口含消炎方式直接作用于病癥感染部位，清涼薄荷滋潤咽喉，可有效治療咽喉疾病。但是碘對口腔黏膜組織的 *** 性很大，不宜長期含服。

　　2.3、黃氏響聲丸

　　是由薄荷、浙貝母、連翹、蟬蛻、胖大海、桔梗等中藥配成的濃縮丸，味苦、清涼。具有疏風(fēng)清熱，化痰散結(jié)，利咽開音等作用。用于急、慢性喉炎，風(fēng)熱外束，痰熱內(nèi)盛，聲音嘶啞，咽喉腫痛，咽干灼熱，咽中有痰，或寒熱頭痛，或便秘尿赤;急、慢性喉炎及聲帶小結(jié)、聲帶息肉初起見上述證候者。

　　3、治療咽炎的食療方法

　　3.1、蜜棗甘草湯

　　選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

　　3.2、荸薺蘿卜汁

　　用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。

　　3.3、生梨青果茶***民間方***

　　生梨1個(gè)，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時(shí)，再加搗爛的青果3枚，沖入開水涼后，當(dāng)茶緩慢咽下。

　　3.4、蟲草燉老鴨

　　蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補(bǔ)腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。對于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
　　預(yù)防方法
　　1、經(jīng)常開窗通風(fēng)

　　保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治療的有效措施。

　　2、注意口腔衛(wèi)生

　　多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和溼潤咽喉，預(yù)防細(xì)菌感染。

　　3、注意保暖，防治口鼻疾病

　　慢性咽喉炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的 *** 。

　　4、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)

　　以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　5、多喝水

　　這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法?？捎靡粋€(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。

喉嚨痛吃什么水果是潤喉的?

嗓子疼痛的患者可以多吃一些水分比較大的水果，具有潤喉的作用，比如說西瓜，雪梨，葡萄，蘋果，還有獼猴桃。以上的這些水果都含有大量的纖維素，維生素，對于患者身體的抵抗力有一定的幫助，對于患者疾病的恢復(fù)也有很好的效果，患者不妨可以試一試，同時(shí)患者還應(yīng)該吃一些中成的藥物來緩解嗓子發(fā)炎的情況，比如說柑桔冰梅片，六神丸，腫痛安膠囊或者是金嗓利咽丸，積極治療一周左右，患者嗓子疼的情況應(yīng)該就會有明顯的好轉(zhuǎn)。

在生活當(dāng)中患者應(yīng)該多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗能力。同時(shí)一定不要經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，或者是大量的吸煙飲酒，它們都會刺激到患者咽喉部的黏膜出現(xiàn)嗓子疼的情況。
咽喉痛是一種最常見的病癥，它多發(fā)于一年中的寒冷季節(jié)，感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。

咽喉痛的主要癥狀是感覺咽部疼痛，有時(shí)伴有聲音嘶啞的癥狀。咽喉是溝通自然大環(huán)境和人體小環(huán)境的連接通道。每當(dāng)季節(jié)交換時(shí)，特別是冬季，干冷的空氣往往會直接刺激咽喉部的黏膜，引起局部甚至全身的不適反應(yīng)。

咽喉痛通常是由病毒或細(xì)菌感染引起的。估計(jì)有200~300種不同的病毒菌株會引起感冒和咽喉炎。在高達(dá)90%的情況下，咽喉痛是由于普通感冒或流感有關(guān)的病毒引起的。另外的10%是由細(xì)菌感染或其它一些醫(yī)學(xué)病癥導(dǎo)致的，最常見的引起咽喉炎的細(xì)菌是鏈球菌。受到鏈球菌感染的通常稱為膿毒性咽喉炎。

咽喉痛也可以通過刺激因素如空氣即濕度低，吸煙，大氣污染，過度叫喊，過敏等引起。傷到喉嚨的后部和胃酸上返到喉嚨和口腔，或其他原因所引起。

咽喉痛的治療根據(jù)病因來選擇不同的方式。如果是細(xì)菌感染就用抗生素，如果是病毒感染，多用一些抗病毒的藥物。其他進(jìn)行對癥治療，可以服用布洛芬等止痛藥。多喝水，多休息。

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