嘴唇起皮缺什么維生素,嘴唇的保養(yǎng)方法(嘴唇干裂脫皮缺什么維生素)

嘴唇起皮缺什么維生素,嘴唇的保養(yǎng)方法

你是否有過(guò)嘴唇起皮的困擾?不少人一到了冬天或者氣候干燥的時(shí)候，總是會(huì)被嘴唇問(wèn)題困擾。嘴唇總是起皮，而且用舌頭一舔，也沒(méi)有任何緩解。嘴唇是人體外表的門(mén)戶，也是人體健康的晴雨表。如果嘴唇總是起皮，那么你的正常社交生活也會(huì)受到影響。那么嘴唇起皮缺什么維生素?這里小編就來(lái)給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問(wèn)題，告訴你嘴唇的保養(yǎng)方法，希望對(duì)大家有幫助。

要防止嘴唇起皮，首先要知道是缺乏什么維生素。一般來(lái)說(shuō)，嘴唇起皮注意是缺乏了維生素E和維生素A。也就是缺乏了油脂的滋潤(rùn)。而且嘴唇起皮后，用舌頭去舔，更是惡性循環(huán)，只會(huì)越來(lái)越干。如何保養(yǎng)自己的嘴唇呢?

1、不良的舔唇習(xí)慣要改掉。特別是嘴唇起皮的時(shí)候，更不能舔。

2、平時(shí)還應(yīng)該多喝白開(kāi)水或者檸檬水，多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果。梨、蘋(píng)果、荸薺等食物有顯著的生津滋陰的效果，可以適當(dāng)多吃。

3、補(bǔ)充維生素A或E，改變嘴唇起皮的癥狀。

4、做好嘴唇的護(hù)理。比如每天出門(mén)之前擦下潤(rùn)唇膏。晚上擦一點(diǎn)維生素E在嘴唇上再睡覺(jué) 。在氣候比較干燥的季節(jié)里，出門(mén)時(shí)應(yīng)盡可能佩戴口罩，這樣可以保持嘴唇的溫度和濕度。

5、藥物治療。嚴(yán)重時(shí)可口服核黃素，每日3次，連續(xù)2周，就可以治愈。局部嘴唇干裂處可以用1%龍膽紫涂擦，每日2次。用龍膽紫后，創(chuàng)面干裂應(yīng)加用金霉素眼膏或土霉素軟膏。

綜上所述，嘴唇起皮缺什么維生素?嘴唇起皮主要是缺乏維生素E和維生素A。知道了缺乏的維生素，平時(shí)就要注意對(duì)嘴唇的護(hù)理了。建議平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充相應(yīng)缺乏的維生素，每天出門(mén)前要涂抹潤(rùn)唇膏，做好嘴唇的防護(hù)工作，減少吹風(fēng)，病情較為嚴(yán)重時(shí)，可以考慮使用藥物治療。

嘴唇干裂脫皮缺什么維生素

主要是缺乏維生素A、C、E和復(fù)合維生素B。

原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細(xì)，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏最為理想，能隨時(shí)滋潤(rùn)唇部以防止雙唇干燥脫皮。

秋天最好還是使用滋潤(rùn)型唇膏，雖然滋潤(rùn)型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對(duì)嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長(zhǎng)期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個(gè)星期最好有兩天不化妝，只抹潤(rùn)唇膏。

擴(kuò)展資料： 嘴唇干裂一般處理方法：

當(dāng)唇部出現(xiàn)干裂時(shí)，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤(rùn)唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會(huì)傷害唇部柔嫩的皮膚。如果唇部皮膚干裂嚴(yán)重，則要進(jìn)行唇部的特別護(hù)理。通?？梢赃x擇睡覺(jué)前，在雙唇上涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤(rùn)唇膏，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。

舔嘴唇、用手撕嘴唇的死皮和天天抹口紅都是很危險(xiǎn)的習(xí)慣，因?yàn)樘蜃齑讲粌H不會(huì)濕潤(rùn)嘴唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細(xì)菌入侵導(dǎo)致發(fā)炎。

若遇上此情形，記得涂抹具深層滋潤(rùn)的護(hù)唇用品，情況嚴(yán)重的話，便需要看醫(yī)生。長(zhǎng)久涂口紅，會(huì)令唇部肌膚過(guò)干，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無(wú)色的潤(rùn)唇膏。

參考資料： 嘴唇干裂-百度百科

懷孕兩個(gè)多月，最近嘴唇發(fā)干，起皮，怎么辦

造成嘴唇脫皮的原因有很多，喝水過(guò)少是一方面，但是經(jīng)常脫皮就不是缺水的問(wèn)題了。

(1)缺乏維生素

嘴唇干裂脫皮往往與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素?cái)z入量不足有關(guān)。特別是維生素B2缺乏是會(huì)引起皮膚、黏膜的損傷而發(fā)生嘴唇脫皮。

(2)缺水

因?yàn)樽齑街挥幸粚颖”〉酿つぃ瑳](méi)有角質(zhì)層，所以一旦身體缺水或者空氣中的濕度較低，黏膜中的水分就會(huì)減少，造成嘴唇干裂，脫皮。

(3)唇炎

如果嘴巴總是反復(fù)的出現(xiàn)干燥脫皮的情況，則可能是慢性唇炎所致。唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。

(4)不良生活習(xí)慣

很多人嘴巴脫皮都是經(jīng)常舔嘴唇舔出來(lái)的。因?yàn)橥僖褐械慕退貢?huì)吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇變得更加干燥，進(jìn)而導(dǎo)致嘴巴脫皮。然而，很多人卻因?yàn)樽彀兔撈ざ拥南胪ㄟ^(guò)舔嘴唇來(lái)濕潤(rùn)皮膚，卻不知道其結(jié)果是加重了嘴唇干裂的程度。

(5)被日光灼傷

嘴唇的皮膚比較纖薄幼細(xì)，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

(6)化妝品使用不當(dāng)

口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長(zhǎng)期化妝者一般都容易出現(xiàn)嘴唇脫皮的現(xiàn)象。

(7)身體因素

上火、某些疾病如糖尿病引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過(guò)多而組織液則缺水。貧血的人嘴唇也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。

嘴唇脫皮的護(hù)理

1.戴口罩

戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

2.經(jīng)常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。

3.涂抹蜂蜜

如果說(shuō)，你已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過(guò)糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，避免破皮感染。

4.睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問(wèn)題。

5.涂眼藥膏潤(rùn)唇

秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼藥膏比潤(rùn)唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷(xiāo)售的很多潤(rùn)唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤(rùn)唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對(duì)于那些干裂、有破口、會(huì)流血的嘴唇，紅霉素比潤(rùn)唇膏更有效，而且價(jià)格更實(shí)惠。

6.唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪子細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。

嘴唇起皮缺什么維生素 B2還是B6

缺少維生素B2的癥狀是口腔邊沿和嘴唇周?chē)目诏?嘴角干裂,,蛻皮)，口腔和舌頭腫脹和皮炎。
所以應(yīng)該是缺維生素B2
大多數(shù)植物類(lèi)食品都含有少量維生素B2.
維生素B2的食物來(lái)源：維生素B2又稱核黃素，植物能合成核黃素，而動(dòng)物則一般不能合成。腸道菌雖可合成少量維生素B2，但不能滿足需要，故維生素B2主要須依賴食物供給。維生素B2自然界中分布不廣，只集中于肝、腎、乳、蛋黃、河蟹、鱔魚(yú)、口蘑、紫菜等少數(shù)食品中。綠葉蔬菜中的維生素B2含量略高于其他蔬菜。干豆類(lèi)、花生等食物中維生素B2含量尚可。烹調(diào)及谷類(lèi)加工可損失較多維生素B2，應(yīng)加以注意.

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