• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      野菊花疏風(fēng)清熱，瀉火解毒
      ，泡水喝可改善頭痛
      ，輔助降壓(菊花有什么功效)
      
        
      
            佚名
            2024-05-10 16:16:00
        
      

        
      
           
      野菊花疏風(fēng)清熱
      ，瀉火解毒
      ，泡水喝可改善頭痛
      ，輔助降壓
      野菊花是一種非常多見(jiàn)的多年生草本植物
      ，也是一種觀賞花卉，而且還屬于一味中藥
      。
      在野菊花當(dāng)中含有大量的揮發(fā)油成分
      ，這些成分對(duì)人體健康有著較好的保健作用。
      ，瀉火解毒
      ，泡水喝可改善頭痛，輔助降壓.png" />
      適當(dāng)使用野菊花泡水飲用
        ，有著疏風(fēng)清熱
        、瀉火解毒等多種功效。所以在日常生活當(dāng)中
        ，不少人喜歡用野菊花泡水喝
        ，或者是搭配其他食材煮茶飲用，希望能夠起到養(yǎng)生保健的作用
        。
      那么
        ，野菊花對(duì)人體到底有哪些功效呢？
      一
        、抑制細(xì)菌
      在野菊花當(dāng)中含有大量的菊醇
        、氨基酸
        ，野菊花內(nèi)脂等多種成分，還含有非常豐富的各種揮發(fā)油
        。這些成分對(duì)于進(jìn)入人體當(dāng)中的細(xì)菌和病毒
        ，有著一定的抑制和殺滅功效。
      比如在感染上金黃色葡萄球菌
      、大腸埃希菌
      、痢疾桿菌、傷寒桿菌的時(shí)候
      ，適當(dāng)用野菊花泡水代茶飲用
      ，野菊花當(dāng)中的這些揮發(fā)油成分可以抑制細(xì)菌的繁殖，并有著一定的滅殺作用
      。
      二
      、擴(kuò)張血管
      對(duì)于患有高血壓、高脂血癥
      ，以及其他血管類(lèi)疾病的人群來(lái)說(shuō)
      ，在日常中可以適當(dāng)用菊花泡水代茶飲用。
      野菊花當(dāng)中所含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)特別的豐富
      ，這些物質(zhì)通過(guò)水泡之后
      ，能夠融入水中直接進(jìn)入人體，可以促使冠狀動(dòng)脈血管擴(kuò)張
      ，改善全身血液循環(huán)速度
      。
      并且可以減輕血管壁所遭受到的壓力，有著輔助降壓的功效
      。
      另外
      ，野菊花當(dāng)中所含有的這些黃酮類(lèi)物質(zhì)，還可以影響到血小板的聚集
      ，能夠預(yù)防血小板過(guò)度凝聚
      ，有著稀釋血液濃度，降低血脂
      ，以及預(yù)防血栓的功效
      。
      而且野菊花中所含有的氨基酸、菊醇
      、野菊花內(nèi)脂等物質(zhì)
      ，還能夠提高心臟輸出量，并增加心肌供氧量
      ，達(dá)到保護(hù)心肌健康的功效
      。
      三、消除炎癥
      在野菊花當(dāng)中所含有的各種揮發(fā)油
      、野菊花醇
      、礦物元素
      、氨基酸、總黃酮等物質(zhì)可以起到消除炎癥的作用
      。
      尤其是在出現(xiàn)扁桃體炎
      、肺炎、咽炎
      、喉炎的時(shí)候
      ，每天可以少量的泡野菊花水飲用
      ，對(duì)于這些炎癥
      ，都有著一定的改善功效。
      對(duì)于容易上火的人群來(lái)說(shuō)
      ，在出現(xiàn)上火現(xiàn)象導(dǎo)致牙齦和喉嚨腫痛的時(shí)候
      ，還可以適當(dāng)泡野菊花水飲用，能夠起到消炎消腫的功效
      。
      四
      、緩解頭痛
      在野菊花中還含有比較豐富的順絡(luò)烯醇醚成分，這些成分有著鎮(zhèn)痛的功效
      。對(duì)于偏頭痛人群來(lái)說(shuō)
      ，在出現(xiàn)偏頭痛現(xiàn)象的時(shí)候，可以飲用幾杯野菊花水
      ，能夠起到緩解偏頭痛的功效
      。
      對(duì)于高血壓人群來(lái)講，由于血管經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)異常痙攣的情況
      ，再加上顱內(nèi)壓比較高
      ，很容易引起反復(fù)的頭痛，或者是頭腦昏沉現(xiàn)象
      。
      在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候
      ，適當(dāng)喝幾杯野菊花水，能夠消除血管的異常痙攣現(xiàn)象
      ，達(dá)到緩解頭痛的功效
      。
      總而言之，雖然野菊花是一種特別多見(jiàn)的草本植物
      ，但是
      ，對(duì)人體健康有著以上4種好處。
      除此之外
      ，還有著清肝明目以及提升免疫力
      、生津止渴等多種功效，對(duì)于女性的皮膚也有著一定的保養(yǎng)作用
      。
      但值得注意的是
      ，野菊花屬于一種性寒之物
      ，對(duì)于容易腹瀉或者是體寒人群來(lái)講，盡量減少使用野菊花的次數(shù)
      ，避免不適癥狀加重
      ，對(duì)健康不利。
      菊花有什么功效
      【性味歸經(jīng)】菊花性甘
      ，微寒
      。歸肺、肝經(jīng)
      。  ★【注意：菊花與野菊花不同
      ，藥性等各方面有很大區(qū)別，野菊花有微毒可引起食欲不振
      、上吐下瀉等
      。這里是菊花，不是野菊花】★ 【功能主治】散風(fēng)清熱
      ，平肝明目
      。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈
      ，目赤腫痛
      ，眼目昏花。 【功效】1 菊花山楂茶：取菊花10克
      ，加山楂
      、金銀花各10克，代茶飲用
      ，能化淤消脂,清涼降壓降壓
      、減肥輕身，適用于肥胖癥
      、高血脂癥和高血壓患者
      。 2 三花茶：菊花，金銀花
      ，茉莉花均少許
      ，泡水作茶飲，可清熱解毒
      ，適用于防治風(fēng)熱感冒
      、咽喉腫痛、癰瘡等
      ，常服更可降火
      ，有寧神靜思的效用。 3 菊花蜜飲：菊花50克
      ，加水20毫升
      ，稍煮后保溫30分鐘
      ，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用
      。具有養(yǎng)肝明目
      、生津止渴、清心健腦
      、潤(rùn)腸等作用
      。由白菊茶 和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶
      。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗
      、排除 的療效
      。 4 取菊花10克，茶葉3克
      ，一并沖泡，可防治早期高血壓
      。 5 取菊花10克
      ，桑葉、枇杷葉各5克
      ，研成粗末
      ，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡
      ，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱
      、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用
      。本方尚有預(yù)防流感
      、流腦、乙腦
        、腮腺炎
        、水痘等作用。 6 甘菊
        ，其味甘甜
        ，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用
        。也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用
        ，有平肝明目、清熱解毒之效
        。 7 餐后,用五
        、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津
      。 8八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克
      、胖大海一個(gè)（可不要
      ，因?yàn)樗梢鹗秤徽瘛⑸贤孪聻a）
      、少許冰糖
      、少許山查、5克有機(jī)綠茶
      、兩個(gè)紅棗
      ，用沸水泡至5分鐘既可食用，平肝明目
      、清熱解毒（超市有賣(mài)） 【保健】菊花不僅有觀賞價(jià)值
      ，而且藥食兼優(yōu)，有良好的保健功效
      。  ●菊花酒：由菊花加糯米
      、酒曲釀制而成，古稱(chēng)“長(zhǎng)壽酒”
      ，其味清涼甜美
      ，有養(yǎng)肝、明目
      、健腦
      、延緩衰老等功效。 ●菊花粥：將菊花與粳米同煮制粥
      ，濡糯清爽
      ，能清心、除煩
      、悅目
      、去燥。 ●菊花茶：用菊花泡茶
        ，氣味芳香
        ，可消暑、生津
        、祛風(fēng)
        、潤(rùn)喉、養(yǎng)目
        、解酒
        。 ●菊花糕：把菊花拌在米漿里，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕
        ，具有清涼去火的食療效果
        。 ●菊花肴：由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚(yú)肉
        、雞肉煮食的“菊花肉片”
        ，葷中有素，補(bǔ)而不膩
        ，清心爽口
        ，可用于頭暈?zāi)垦！L(fēng)熱上擾之癥的治療
        。 ●菊花羹：將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食
        ，加入少許冰糖，可去煩熱
        、利五臟
        、治頭暈?zāi)垦５劝Y。 ●菊花膏：以鮮菊花加水煎熬
        ，濾取藥汁并濃縮
        ，兌入煉好的蜂蜜，制成膏劑
      ，具有疏風(fēng)清熱
      、明目之效用。 ●菊花枕：將菊花瓣陰干
      ，收入枕中，對(duì)高血壓
      、頭暈
      、失眠、目赤有較好療效
      。 ●菊花護(hù)膝：將菊花
      、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中
      ，做成護(hù)膝
      ，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛
      ，治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎
      。 ●菊花香氣：有疏風(fēng)、平肝之功
      ，嗅之
      ，對(duì)感冒、頭痛有輔助治療作用。
      野菊花泡水喝的功效
      1
      、明目
      ，預(yù)防眼疲勞：經(jīng)常用鹽的朋友們可以在平時(shí)多喝一些菊花茶，因?yàn)樗茏屛覀冄劬ζ诘陌Y狀得以消除
      ，如何你能每天堅(jiān)持喝上三四杯菊花茶的話
      ，那么對(duì)視力還是很有幫助的。而且喝菊花茶還能起到明目養(yǎng)神的功效
      ，所以它非常適合辦公室一類(lèi)的人群飲用
      。
      
2、防輻射：經(jīng)常面對(duì)電腦的人群
        ，每天身體都在經(jīng)受輻射的侵害
        ，我們的身體和皮膚受受到了嚴(yán)重的影響，對(duì)于這種情況我們可以在平時(shí)多喝一些菊花茶
        ，因?yàn)樗芷鸬揭欢ǖ牡钟|輻射的作用
        ，對(duì)電腦族來(lái)說(shuō)是非常有益的。
      
3
        、去火
        ，消暑：降火是菊花茶最為明顯的一個(gè)特點(diǎn)，它能針對(duì)火大引起的又疼
      ，喉嚨發(fā)炎
      ，潰瘍等情況進(jìn)行治療，所以無(wú)論是在夏季還是在冬季
      ，都可以靠菊花茶來(lái)消除火氣
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
不宜喝的人群：
      
1、孕婦
      
菊花茶性寒
      、味甘
      ，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下
      、脾胃較為虛弱
      ，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀
      ，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)
      。
      
2、過(guò)敏體質(zhì)者
      
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過(guò)敏
      ，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫
      、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用
      ，對(duì)自己的健康不利
      。
      
3
      、寒性體質(zhì)者
      
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱
      、脾胃虛弱
      、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼
      、腹瀉腸胃不適等癥狀
      ，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀
      ，對(duì)健康不利
      。
      
4、老人及兒童
      
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓
      、膽固醇
      ，夏季食用并無(wú)大礙，但老人消化功能減退
      、脾胃較為虛弱
      ，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.
      
小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期
      ，陽(yáng)氣正當(dāng)時(shí)
      ，喝菊花茶有削減陽(yáng)氣之效，最好禁止食用
      。
      
5
      、傷寒感冒者
      
一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝
      ，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了
      。
      
因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間
      、降低復(fù)原的質(zhì)量。
      
需要注意的是
      ，野菊花性苦寒
      ，長(zhǎng)期服用或用量過(guò)大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽(yáng)氣，出現(xiàn)胃部不適
      、胃納欠佳
      、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng)
      ，因此
      ，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。
      
參考資料：人民網(wǎng)-菊花茶的好處有哪些？ 哪些人不能喝菊花茶
      ？
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/251958.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過(guò)生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期。而另一方面
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時(shí)期
        ，野菜、樹(shù)皮
        、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >