消化系統(tǒng)由消化管和消化腺組成，能夠起到攝取、轉(zhuǎn)運(yùn)以及消化食物的作用，并且還有著吸收營(yíng)養(yǎng)以及排泄廢物的功能
，能夠維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所以在日常生活當(dāng)中，一定要做好保護(hù)消化系統(tǒng)的工作。只是近些年來(lái)
，有不少人會(huì)出現(xiàn)不良的行為習(xí)慣，導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到嚴(yán)重的損害，患上各種消化系統(tǒng)疾病的概率會(huì)非常高，對(duì)健康危害非常大。到底哪些壞習(xí)慣
，會(huì)危害到消化系統(tǒng)健康呢？一
、錯(cuò)誤進(jìn)食習(xí)慣對(duì)于現(xiàn)在大多數(shù)年輕人群來(lái)說(shuō)，由于出現(xiàn)比較大的學(xué)習(xí)或者是工作壓力
，每天的時(shí)間都會(huì)比較緊張，所以在每一餐進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的進(jìn)食習(xí)慣，比如進(jìn)食速度過(guò)快。如果進(jìn)食速度過(guò)快，食物無(wú)法被仔細(xì)咀嚼
，顆粒比較大，會(huì)使得口腔、食道、胃部黏膜受到機(jī)械性的劃傷。而且會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，久而久之
，很容易出現(xiàn)消化功能紊亂的現(xiàn)象除此之外，還有不少人會(huì)出現(xiàn)吃過(guò)燙食物的行為
而這些黏膜在被燙傷之后會(huì)自我修復(fù)
二、不正確的膳食結(jié)構(gòu)
不正確膳食結(jié)構(gòu)
腌制類食物中含有大量的亞硝酸鹽成分，會(huì)使得消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重
，還會(huì)導(dǎo)致食道、胃腸道黏膜受到損害，患有各種消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)相對(duì)提高。另外，如果吃大量肉類
，而減少植物性食物攝入的話，不但會(huì)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致因缺乏各種維生素、膳食纖維以及其他微量元素，而導(dǎo)致消化功能變慢，患上消化系統(tǒng)癌癥的概率也會(huì)特別高。三
、長(zhǎng)期抽煙飲酒有很多人認(rèn)為，抽煙只會(huì)影響到呼吸系統(tǒng)
，并不會(huì)影響到消化系統(tǒng)，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。香煙中的有害物質(zhì)會(huì)隨血液循環(huán)進(jìn)入身體任何一處部位
，包括消化系統(tǒng)內(nèi)。這些有害物質(zhì)會(huì)使得消化道異常收縮，影響到消化道的血供而對(duì)于長(zhǎng)期喝酒人群來(lái)說(shuō)，酒精從口腔進(jìn)入消化道內(nèi)部
四
長(zhǎng)期感染細(xì)菌、病毒
這種細(xì)菌會(huì)在胃部當(dāng)中生存
除此之外
總而言之
消化系統(tǒng)的正常功能受到神經(jīng)中樞的支配
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